fbpx

เหวี่ยงไม่ไหว 7 ทิปส์ช่วยจัดการมู้ดสวิงช่วง PMS

PMS

PMS นั้นพบได้ถึง 70 เปอร์เซ็นต์ในผู้หญิงที่มีประจำเดือนมาสม่ำเสมอ มันเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าเมื่อไหร่ที่อาการนั้นส่งผลกับชีวิตประจำวัน มันไม่ใช่เรื่องปกตินะ – ผศ.ดร.นพ. สกิทา ม่วงไหมทอง อาจารย์สูตินรีแพทย์ประจำภาควิชาสูตินรีเวชวิทยา คณะแพทยศาสตร์ศิริรา …

Read more

เช็คด่วน! ความจริงของอาการปัสสาวะเล็ดที่เราอาจไม่เคยรู้!

Woman using toilet in morning

เฮลโหลลล~ มีใครรู้จักกับ “ภาวะปัสสาวะเล็ด” กันบ้างมั้ยคะ? เมื่อเร็วๆ นี้คนใกล้ตัวของ Pynpy’ ต้องเผชิญกับปัญหานี้มาหมาดๆ Pynpy’ เลยได้มีโอกาสหาความรู้และทำรู้จักกับภาวะนี้มาเลยค่ะ วันนี้ Pynpy’ เลยจะมาเม้าท์มอยและแบ่งปันป …

Read more

We Are Women เพราะฉันภูมิใจในความเป็นผู้หญิง

we are women

เพื่อนๆ รู้ไหมคะ ว่าปัจจุบันนี้สิทธิเสรีภาพ และทางเลือกเกี่ยวกับชีวิตและร่างกายของทุกเพศล้วนเปิดกว้างม๊ากกก แถมได้รับการยอมรับมากขึ้น โดยเฉพาะในเพศหญิง เพราะความเป็นผู้หญิงนั้นมีทั้งกฎเกณฑ์, บรรทัดฐาน และภาพจำต่างๆมากมาย ตั้งแต่เรื่องการแต่งหน้า แต่ง …

Read more

มีภาวะถุงน้ำในรังไข่หลายใบ งั้นมาใส่ใจอาหารกันนิดนึง

กินอาหารที่มีประโยชน์

เพื่อน ๆ รู้จัก ภาวะถุงน้ำในรังไข่หลายใบ หรือ PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) กันไหมคะ? ภาวะนี้ หลัก ๆ เลยจะพบซีสต์หรือถุงน้ำหลายใบในรังไข่ค่ะ และอาจทำให้เกิดเอฟเฟกต์ต่าง ๆ กับร่างกายด้วยน้า ที่พบบ่อยสุด ๆ เลยก็คือ มีเลือดออกกะปริบกะปรอย มีเลือดออกช …

Read more

รู้วิธีเลือกกางเกงในคุณแม่หลังคลอด ให้ใส่สบายคลายกังวล

postpartum panties

แง ! 😫 ท้องก็ยังป่อง จิ๋มก็เจ็บ เดินก็ยังไม่ถนัด ทำอะไรก็ลำบาก อีแม่บ่ไหวแล้วเด้ออออ ~ Pynpy’ เข้าใจค่ะ การเป็นคุณแม่มือใหม่หมายถึงมีการเปลี่ยนแปลงมากมาย ทั้งร่างกาย ความคิด การใช้ชีวิต รวมถึงกางเกงในที่ต้องใส่ ยิ่งในช่วงระยะหลังคลอดแรกๆ หน้าท้ …

Read more

ความ ‘หอม’ ของผ้าอนามัยที่อาจทำให้ ‘จิมิ’ ไม่ปลอดภัย

ผลิตภัณฑ์อนามัย

“ความคิดที่ว่าช่องคลอดสกปรกและจำเป็นต้องทำความสะอาดนั้นไม่เป็นความจริงเลย เป็นเวลาหลายศตวรรษแล้วที่ผู้หญิงได้รับการบอกเล่าเรื่องนี้ และไม่เพียงสร้างความทุกข์ใจโดยไม่จำเป็นเท่านั้น แต่ยังสื่อสารสิ่งที่อันตรายกับร่างกายผู้หญิงด้วย” Dana Leslie, CNP ชาว …

Read more

ทำไงดี! ยิ่งเครียดประจำเดือนยิ่งไม่มา จริงเหรอ!?

Stressed woman

ในยุคที่เรื่องต่างๆ ในชีวิตประจำวันสามารถทำให้เราเครียดได้แบบทุกวันนี้ เพื่อนๆ รู้มั้ยคะว่าความเครียดเนี่ยยังสามารถทำให้ประจำเดือนของเรามาช้าได้ด้วยนะ? Pynpy’ เองก็เคยพบเจอกับปัญหานี้เช่นเดียวกันค่ะ แล้วพอเครียดว่าทำไมประจำเดือนถึงยังไม่มาก็ยิ่ …

Read more

กางเกงในอนามัย Pynpy’ 101: รู้จัก เข้าใจ ใช้จริง

แหมๆ จับจองเป็นเจ้าของกางเกงในอนามัย Pynpy’ กันแล้ว ได้เวลามาคอนเฟิร์มความรู้ลึกรู้จริงกันหน่อยแล้วน้า ว่าเพื่อนๆ เลือกเจ้ากางเกงในอนามัย Pynpy’ มาเนี่ย มันติ๊กถูกตอบโจทย์ทุกความต้องการได้อย่างดีเยี่ยมเลยใช่ไหม หรืออยากจะรู้เรื่องไหนเป็นพ …

Read more

รีวิวสำหรับวันมาน้อยที่คุณภาพแน่น! “กางเกงในอนามัย Pynpy’ รุ่น Daily”

ความยืดหยุ่นของกางเกงในอนามัย Pynpy' แบบ Daily

รีวิวสำหรับวันมาน้อยที่คุณภาพแน่น! “กางเกงในอนามัย Pynpy’ รุ่น Daily”ไหนๆ มนุษย์เมนส์คนไหนชอบมีปัญหาที่ว่า “ตอนนี้เมนส์ฉันหมดหรือยังนะ? จะไม่ใส่ผ้าอนามัยก็กลัวกางเกงจะเปื้อน” หรือ “ทำไมเมนส์ฉันถึงมากะปริบกะปรอยแบบน …

Read more

ซัมเมอร์นี้ ดีอีกขั้น! ทริคดูแลจุดซ่อนเร้น & รับมือประจำเดือน!

how to make periods better this summer

ช่วงเวลาแห่ง Summer time กลับมาอีกครั้ง~ Pynpy’ เชื่อว่าเพื่อนๆหลายคนคงกำลังตั้งตารอคอยกับทริปท่องเที่ยวทะเล การแพ็คกระเป๋าเดินทาง และช่วงเวลาอันแสนพิเศษกับกิจกรรม Outdoor กันอยู่ใช่ไหมคะ 😀  และ ฮั่นแน่!… คงกำลังนึกกังวลเรื่องเหงื่อในร่มผ้า, ควา …

Read more