fbpx

How to ดูแลน้องจิมิโกะตอนเมนส์มายังไง ให้คลีนและเคลียร์!

เชื่อว่าชาวมีประจำเดือนแบบพวกเรา นอกจากจะต้องหาวิธีรับมือกับอาการปวดประจำเดือน และอาการ PMS สุดสวิงริงโก้แล้ว การดูแลความสะอาดของน้องจิมิโกะก็สำคัญมากเช่นกัน เพราะอะไรน่ะหรอ? ก็เพราะน้องน้อยแสนบอบบางของพวกเรา สามารถติดเชื้อได้น่ะสิ! นี่ยังไม่รวมถึง ป …

Read more

สาระน่ารู้ ! Say I Do ให้กับ “สมรสเท่าเทียม”

คนเราแต่งงานกันทำไมนะ ? แล้วเราควรต้องแต่งกับใคร ? ไม่สิ เรา “อยาก” ที่จะแต่งกับใคร ? มันสำคัญขนาดไหนกันนะ ที่จะต้องรู้หรือตีกรอบคำที่เขาใช้เรียกตัวเอง ในเมื่อเราตั้งใจที่จะรักและแต่งงานกับคนนี้ กับตัวตนของคนคนนี้ อยู่แล้ว… เพื่อนๆ เคยสงสัยกันไ …

Read more

Did you know ? อาหารดีๆ ที่มนุษย์เมนส์ควรทาน !

“ โอ้ยยย ! อยากกินช็อกโกแลตจังเลย ยิ่งหวานๆ มันๆ นะ อื้อหืมม! “ “ ทำไมอยากกินของทอดๆ อ้วนๆ ชวนลงพุงตอนเป็นเมนส์ตลอดเลยนะ จะห้ามใจยังไงให้ไหวเนี่ย !? “ “ ป้าๆ ขอมะม่วงเปรี้ยวๆ ลูกนึงค่ะ เอาแบบเปรี้ยวเข็ดฟันเลยนะ อยากกินมากๆ เลย ! “ เพื่อนๆ เคยรู้สึกมี …

Read more

[PERIOD TALK] ปัญหา “ประจำเดือน” เรื่องนี้ พ่อก็รู้ !

น้องไอร์ : ” ฮืออๆ เพื่อนๆ เราเริ่มมี “ประจำเดือน” กันแล้ว เรายังไม่มีเลย จะมาตอนไหนก็ไม่รู้ ต้องทำยังไงเนี่ย !? “ คุณพ่อน้องไอร์ : ” ลูกเรากำลังโตแล้ว ใกล้ถึงเวลาที่จะต้องคุยเรื่อง “ประจำเดือน” แล้วสินะ ทำยั …

Read more

Red Flags! ประจำเดือนผิดปกติแบบไหน คือสัญญาณอันตราย ที่ร่างกายอยากบอก

เชื่อว่าชาวมีประจำเดือนแบบพวกเรา นอกจากจะต้องดูแลตัวเองอย่างดีในวันนั้นของเดือนแล้ว เพื่อนๆ แต่ละคนก็น่าจะเคยมีช่วงที่มี ประจำเดือนผิดปกติ กันมาบ้าง ทั้งอาการปวดท้องเกินปกติ เครียดจัด หรือโมโหร้าย แต่รู้มั้ยคะ ว่าบางทีมันอาจจะไม่ใช่แค่ ประจำเดือน ก็ไ …

Read more

รู้หรือไม่ ? “ความจนประจำเดือน” เป็นปัญหาใหญ่ที่หลายคนมองข้าม !

“ความจนประจำเดือน” เพื่อนๆ เคยได้ยินถึงคำนี้ไหม ?  รู้ไหม ว่าการมีประจำเดือน ก็เป็นปัญหาที่เกี่ยวข้องกับเศรษฐกิจได้เหมือนกัน ?  แล้วรู้ไหมว่าการมีประจำเดือน เป็นปัญหาใหญ่ ที่ไม่ได้กระทบกับผู้ที่มีประจำเดือนเพียงฝ่ายเดียว ? ถ้าคำตอบของคำถามเ …

Read more

เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ซับประจำเดือนแบบไหนดี หากมีประจำเดือนครั้งแรก?

ยินดีต้อนรับน้องๆ วัยใส เพื่อนตัวน้อยคนใหม่ของ Pynpy’ ทุกคน สู่พื้นที่แห่งการเรียนรู้ ที่จะมาคลายกังวลให้กับหนูๆ ในช่วงมีประจำเดือน! อุ๊ย! เปิดตัวต้อนรับเว่อร์วังไปไหมคะ 😂 ก็แหม ~ ถ้าเพื่อนๆ เปิดมาอ่านบทความนี้ ก็แปลว่ากำลังอยู่ในช่วงวัยที่จะมี …

Read more

5 แบรนด์กางเกงอนามัยกันซึมเปื้อน ยี่ห้อไหนเหมาะกับเพื่อนๆ มาเลือกกัน

ประจำเดือนมาทีไร ไม่วายต้องมีการ “ซึมเปื้อน” ทั้งที่เพื่อนๆ ก็เตรียมตัวอย่างดี ใส่ “ผ้าอนามัย” อย่างหนา แต่ทำไมกันน้า! กลับเอาไม่อยู่สักที! Pynpy’ เข้าใจดีเลยค่ะว่า ประเด็น “เมนส์ซึมเลอะเทอะ” นี้ ใครๆ ก็ต้องเคยมีประสบการณ์ แถมวิธีการแก้ปัญหาก็ไม่ได้ม …

Read more

How to…ไม่พัง แม้วันมามาก ด้วย “กางเกงในอนามัย ป้องกันการซึมเปื้อน”

ช่วงมีเมนส์ เพื่อนๆ ต้องเตรียม “ตัวช่วย” อะไร ยังไงกันบ้างคะ? เพื่อให้ทุกๆ รอบเดือนผ่านพ้นไปได้แบบชิลที่สุด ถุงน้ำร้อน! ยาแก้ปวด! โกโก้ร้อนสักแก้ว! สำหรับรับมืออาการปวดท้องเมนส์ช็อคโกแลต! สำหรับรับมืออารมณ์ที่ไม่จอยกับทุกสิ่งยาดม! สำหรับแ …

Read more

เมนส์มานานแค่ไหนคือใช่! ชวนรู้ ‘ระยะเวลาการเป็นประจำเดือน’ กี่วันถึงเรียกว่า ‘มาปกติ’

เชื่อว่าเพื่อนๆ หลายคนน่าจะเคยมีประสบการณ์ ประจำเดือน มามาก หรือ ประจำเดือน มาน้อย เกินกว่าปกติในบางเดือน และคงทำให้เกิดความกังวลอยู่ในใจไม่มากก็น้อย จะถามคนรอบข้างก็ย๊าก ยาก เพราะแต่ละคนก็มีระยะเวลาการเป็นประเดือนแตกต่างกันไปอี๊ก! ทีนี้จะทำอย่างไรดี …

Read more