เชื่อว่าเพื่อนๆ ชาวประจำเดือนของเรา จะต้องมีความกังวลใจเวลาอาบน้ำกันบ้างไม่มากก็น้อย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความสะอาด หรือความเชื่อเรื่องอาบน้ำร้อนหรือน้ำเย็น หรือบางคนอาจจะไม่แน่ใจว่าเราอาบน้ำในอ่างอาบน้ำได้ไหม มาค่ะ วันนี้ Pynpy’ จะหาคำตอบมาให้เพื่อนๆ กัน เพื่อความสะอาดและความสดชื่นของน้องน้อยพวกเรากันค่า!
อาบน้ำอุ่น หรือ อาบน้ำเย็น คนเป็นเมนส์ควรเลือกอะไร?
เพื่อนๆ อาจจะเคยได้ยินคนเขาพูดต่อกันมาว่า เวลามีประจำเดือนเนี่ย ห้ามอาบน้ำเย็นนะ ต้องอาบน้ำอุ่นเท่านั้น ซึ่งอันที่จริงข้อนี้ยังไม่มีหลักฐานทางการแพทย์ยืนยันชัดเจนนะคะ เพราะฉะนั้น เราจึงเลือกอาบน้ำได้ทั้งน้ำอุ่นและน้ำเย็นเลยค่ะ อีกทั้งการอาบน้ำอุ่น ยังช่วยคลายความเมื่อยล้า และการเกร็งของกล้ามเนื้อ ทำให้เราผ่อนคลายและสบายตัวได้ด้วยน้า เพียงแต่เราต้องปรับระดับอุณหภูมิน้ำให้เหมาะกับร่างกายเรา ไม่อุ่นจนร้อนเกินไป ไม่เย็นเกินไป ไม่งั้นร่างกายเราจะปรับตัวไม่ทัน จนอาจจะเจ็บป่วยได้นะคะ
ที่สำคัญเราต้องทำความสะอาดให้ถูกวิธีด้วย ไม่งั้นจะถือว่าสะอาดไม่จริงน้า! มาดูขั้นตอนการอาบน้ำแบบฝักบัวที่ถูกวิธี ซึ่งเป็นวิธีการอาบที่คนไทยนิยมมากที่สุดกันดีกว่าค่า
วิธีการอาบน้ำฝักบัว ระหว่างน้องเมนส์มาเยือน
1.ดึงอุปกรณ์รองรับประจำเดือนออกก่อนเริ่มอาบน้ำ – ก่อนเราจะเริ่มอาบน้ำทำความสะอาดร่างกาย เพื่อนๆ อย่าลืมดึงอุปกรณ์รองรับประจำเดือนที่เราใช้มาช่วงเวลาหนึ่งแล้วออกก่อนนะคะ ถ้าเป็นชนิดใช้แล้วทิ้งก็ห่อกระดาษแล้วทิ้งลงถุงขยะให้เรียบร้อย (ห้ามทิ้งลงชักโครกเด็ดขาดน้า) หรือถ้าเป็นพวกถ้วยอนามัยก็ล้างทำความสะอาดด้วยน้า
2.ล้างเลือดเก่าที่ติดอยู่ตรงขนลับ หรือซอกหลืบของอวัยวะเพศออกให้หมด – ใช้ฝักบัวฉีดล้างด้วยน้ำสะอาด จากด้านหน้าไปด้านหลังเพื่อป้องกันการติดเชื้อ หากเป็นฝักบัวที่ติดตั้งกับผนัง ถอดหัวไม่ได้ ให้เพื่อนๆ ปล่อยน้ำให้ไหลผ่านร่างกายด้านหน้า และแหวกแคมเพื่อให้น้ำไหลเข้าไปด้านในของปากอวัยวะเพศแทนนะคะ (หากรู้สึกเลือดยังออกไม่หมด ก็สามารถใช้สายฉีดน้ำชำระ ช่วยฉีดเบาๆ ได้เล้ย)
3.ใช้สบู่ หรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นแบบอ่อนๆ – หากรู้สึกว่าการฉีดล้างด้วยน้ำเปล่ายังไม่เพียงพอ ก็สามารถใช้สบู่ หรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นแบบอ่อนๆ ฟอกถูบริเวณนั้นเบาๆ ได้เช่นกันเลยค่ะ
4.ล้างจากด้านหน้าไปด้านหลังเพื่อป้องกันการติดเชื้อ – ไม่ว่าเพื่อนๆ จะล้างด้วยน้ำสะอาดหรือใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นร่วมด้วย ให้ทำการล้างและฉีดน้ำจากบริเวณด้านหน้าไปด้านหลังเท่านั้น เพราะอวัยวะเพศเป็นจุดที่บอบบางและเซนซิทีฟมาก หากเราล้างจากด้านหลังมาด้านหน้า อาจเป็นการทำให้เชื้อโรคและสิ่งสกปรกไหลมาที่จุดซ่อนเร้น จนเกิดอาการติดเชื้อได้เลยนะคะ ต้องระวังมากๆ น้า
5.ใช้ผ้าขนหนูสะอาด ซับด้านนอกของอวัยวะเพศให้แห้ง – คล้ายๆ กับการล้างเลยค่ะ คือเราจะไม่ซับจากด้านหลังสวนมาด้านหน้า เพราะอาจมีสิ่งสกปรกใดๆ ติดมาได้เช่นกัน ที่สำคัญใช้ผ้าขนหนูที่สะอาดและแห้ง ซับเบาๆ บริเวณภายนอกให้แห้ง เพราะหากเกิดความชื้น อาจมีปัญหาต่างๆ ที่ผิวหนังตามมาได้ค่ะ
6.เลือกใส่กางเกงในที่สะอาด แห้ง ระบายอากาศได้ดี – ก่อนที่จะใส่คู่กับอุปกรณ์รองรับประจำเดือนที่เปลี่ยนใหม่ของคุณทันที เพื่อป้องกันการซึมเปื้อน เลอะเทอะ ของประจำเดือน ซึ่งในข้อนี้อาจจะต้องอาศัยความไวสักหน่อยนึง เราเลยอยากแนะนำวิธีที่ง่ายกว่านั้นให้เพื่อนๆ นั่นก็คือเลือกใช้ กางเกงในอนามัย ที่เมื่ออาบน้ำซับแห้งเสร็จแล้ว ก็สวมกางเกงในได้ทันที โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์รองรับประจำเดือนใดๆ! น่าสนใจใช่ไหมคะ งั้นเดี๋ยวเราจะพาเพื่อนๆ ไปรู้จักกางเกงในอนามัย ที่จะทำให้คุณรู้ว่า ‘ความสบายที่แท้จริง’ มันเป็นยังไง 🙂
เพราะนอกจากการทำความสะอาดแล้วเนี่ย การมีตัวช่วยสำคัญก็ช่วยตอกย้ำความสะอาด ทำให้รู้สึกสบายตัว ลดความเสี่ยงติดเชื้อในช่วงนั้นของเดือนได้ และเคล็ดลับความสบายที่แท้จริง ที่เราพูดถึงเมื่อครู่ ก็คือ Pynpy’ กางเกงในอนามัย ที่ใช้แทนผ้าอนามัยได้เลย นั่นเอง! ที่ทำให้ชีวิตของเพื่อนๆ สะดวกสบายสุดๆ เพราะหลังจากอาบน้ำเสร็จก็สวมได้ทันที ป้องกันการซึมเปื้อนอย่างดี ไม่ต้องกลัวเลอะเทอะเลย ไหนน้องเขาดียังไง ไปดูกันค่า!
Pynpy’ Tip 1. หากบางคนอาจจะอยากอาบน้ำแบบอ่าง ก็อาบได้นะคะ เพียงแต่เราอาจจะต้อง ระวังเรื่องความสะอาดของอ่างมากๆ หากมีคราบสกปรกใดๆ ต้องรีบขจัดด่วนนนน เพราะการอาบน้ำในอ่างช่วงมีประจำเดือนเนี่ย มีโอกาสติดเชื้อสูงมาก เลยนะคะ เนื่องจากปากมดลูกที่ขยายมากขึ้นด้วย ฉะนั้นจึงต้องเช็กความสะอาดให้ดีๆ ก่อนลงอาบน้าทุกคน 2. การไม่อาบน้ำช่วงมีประจำเดือนอาจ เพิ่มความเสี่ยงที่จะทำให้อวัยวะเพศมีติดเชื้อ และ มีกลิ่นได้ เพราะฉะนั้น เราต้องอย่าลืมอาบน้ำเป็นประจำ และหมั่นทำความสะอาดอย่างดี
Pynpy’ ตอกย้ำความสะอาด สบายตัว มั่นใจได้ทุกวัน
กางเกงในซับประจำเดือน Pynpy’ ตัวช่วยดีๆ ที่ช่วยให้ขั้นตอนหลังอาบน้ำเสร็จของเพื่อนๆ สบายขึ้น เพราะสามารถสวมได้ทันที ไม่ต้องรีบแปะกางเกงในแบบเวลาใช้ผ้าอนามัย เผลอๆ บางทีรีบก็แปะผิดแปะถูกตำแหน่ง จนเลอะเทอะไปหมด หรืออาจพบหยดเลือดติดบนกางเกงใน จนทำให้เกิดความยุ่งยากในการดูแล ทำความสะอาดไปอีกได้ค่ะ วุ่นวายไม่ไหววว
เพราะฉะนั้น Pynpy’ ขอแนะนำให้เพื่อนๆ เลือกใช้ กางเกงในซับประจำเดือน Pynpy’ ที่ใส่แทนผ้าอนามัยได้เลยดีกว่าค่า เพราะน้องมีนวัตกรรมที่โดดเด่นเรื่อง “การซึมซับ” “กักเก็บของเหลว” และ “ล็อกเมนส์ไว้ไม่ให้ไหลย้อนกลับ” ทำให้ซึมซับเลือดประจำเดือนได้เร็วทันใจ ไม่ว่าประจำเดือนจะ มามาก–มาน้อย ก็ไม่มีปัญหาซึมเปื้อน ไม่ว่าจะสถานการณ์ไหนก็เอาอยู่ ทั้งยังรู้สึก แห้ง สบาย มากๆ อีกด้วย
ที่ปังยิ่งกว่านั้น! เพราะด้วยนวัตกรรมพิเศษนี้ ทำให้มั่นใจได้ว่า Pynpy’ กางเกงในอนามัย สะอาด ไร้กลิ่นอับชื้น หรือ แบคทีเรีย สามารถใส่ได้นาน 8 – 12 ชั่วโมงยาวๆ แถมมีอายุการใช้งานนานถึง 2 ปี คุ้มมากๆ ค่าาา
และด้วยนวัตกรรมที่ผ่านมาตรฐาน OEKO-TEX ทำให้เนื้อผ้านุ่มสบาย ใส่ง่าย อ่อนโยนต่อผิว ไม่ต้องกลัวอาการแพ้ และมีไซซ์ ตั้งแต่ 3XS – 5XL ให้เลือกสรร เหมาะกับทุกรูปร่าง ทุกเพศ ทุกวัย รับรองว่าใช้ได้ทุกคนแน่นอน!
ส่วนเรื่องทำความสะอาดก็แสนจะง๊ายยย ง่ายย เพราะทำแค่เพียง 3 ขั้นตอน “ล้าง ซัก ตาก” กางเกงในซับประจำเดือนของเพื่อนๆ ก็พร้อมใช้งานในรอบต่อไป แล้วค่ะ หรือมาดูวิธีทำความสะอาดในคลิปวิดีโอด้านล่างได้เลยยย
เคล็ดลับฉบับง่ายๆ ดูแล Pynpy’ นวัตกรรม กางเกงในอนามัยยังไง ให้อยู่ได้นานเว่อร์
มาถึงตรงนี้ หลายคนอาจจะยังลังเลอยู่ว่า เอ~ กางเกงในซับประจำเดือน Pynpy’ เนี่ย จะเหมาะกับตัวเองจริงๆ หรือเปล่าน้า?
Pynpy’ ก็เลยพาเพื่อนๆ ผู้ใช้จริง มารีวิวอีกเสียง ยืนยันได้เลย ว่าน้องเอาอยู่ทุกเวลา ทุกกิจกรรม ไม่ว่าจะเล่น เต้น นอน ก็มั่นใจได้เสมอ!!
NuiNui
พนักงานบริษัท
ไม่เหนอะหนะ ไม่ซึมเปื้อนเลย สบายจริงๆด้วยค่า
สวัสดีค่ะ ได้ทดลองใช้แล้วนะคะ วันนี้ปจดมาวันแรก ก็ลองใส่ pynpy เลย ใส่ตั้งแต่เช้าจรดเย็น ตัวเดียวเอาอยู่ค่ะ ไม่เหนอะหนะ ไม่ซึมเปื้อนเลย สบายจริงๆด้วยค่า โดยรวมคือประทับใจมากค่า ปกติ (ประจำเดือน) มาประมาณ 5 วันค่ะ ถ้าวันแรกมาตอนเช้า ช่วงเย็นๆก็จะเริ่มเยอะแล้วค่ะ แต่วันที่ 2 จะหนักที่สุดค่ะ ลองเปิดใจแล้วสบายขึ้นเยอะเลย 🙂
Gale
ธุรกิจส่วนตัว
ไม่เลอะเลย นอนสบาย รับวันมามากได้
ชอบมากเลยค่ะ ดีมากค่ะ ไม่เลอะเลย นอนสบาย รับวันมามากได้ ทดลองใส่ไปสัก 3 ชม แล้วลองเอากระดาษเช็ด แห้งมาก เยี่ยมเลยค่ะ 👏👏👏👏 ชื่นชมค่ะ คนไทยทำเก่งมากค่ะ ปกติ (ประจำเดือนมา)เยอะ 1-2 วันแรกค่ะ ก็ใส่ตั้งแต่เริ่มเลย เอาอยู่ ไม่ได้ใส่ผ้าอนามัยเลยค่ะ ใส่ ( Pynpy’ ) ตลอดเลยค่ะ ไม่อยากใส่ผ้าอนามัยแล้ว กลางวันจะเปลี่ยน 2-3 ที กลางคืนใส่ยาวเลย 🥰👏 ตอนนี้มี 4 (ตัว) ค่า แต่ว่าจะเพิ่มอีก 2 น่าจะพอ 🥳 แนะนำส่วนตัวกับคนอื่นๆไปแล้วนะคะ ดีมากเลยค่ะ ( ช่วยกันลดขยะได้มากเลย ) ขอบคุณมากนะคะ
Na
IT Consultant
เมื่อก่อนใช้ผ้าอนามัยแบบผ้าฝ้ายค่ะ พอใช้ PYNPY’ แล้วปลื้ม เพราะซักง่ายกว่ามากๆ
เมื่อก่อนเคยใช้ผ้าอนามัยแบบผ้าฝ้ายค่ะ ผ้าอนามัยแบบซักได้ที่เคยใช้ มันจะหนามากค่ะ พับๆๆ แล้วหนาประมาณ 1.5 cm 😅 แล้วก็เป็นแบบผ้าฝ้าย มันซักยากค่ะ ต้องแช่ผ้าข้ามคืน และจะรู้สึกตุงๆ เหมือนเด็กใส่แพมเพิสค่ะ แต่พอเปลี่ยนมาใช้ Pynpy' แล้วปลื้มเลย เพราะซักง่ายกว่ามากๆ แล้วก็ระบายอากาศได้ดีกว่าผ้าอนามัยแบบผ้าฝ้ายเยอะค่ะ ตอนลองใส่วันที่ 2, 3, 4 ใส่สบายไม่ซึมเปื้อนค่ะ ดีมากๆๆๆ สายรักษ์โลกปลื้มเลยค่ะ
อย่างไรก็ตามเพื่อนๆ ก็ต้องหมั่นรักษาความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ และหากถ้าเกิดรู้สึกผิดปกติ ก็อย่าอายหรือลังเลที่จะปรึกษาแพทย์น้า เพราะปัญหาเหล่านี้เป็นเรื่องปกติม๊ากก มาก ของมนุษย์ และเราต้องรักและดูแลตัวเองให้ดีที่สุดเสมอนะคะ
Pynpy’ ขอเป็นเพื่อนซี้ที่ช่วยให้เพื่อนๆ มีความสุขในทุกๆ วัน ทั้งวันธรรมดาและในช่วงวันนั้นของเดือน หากใครสนใจ อยาก สัมผัสความสบาย สไตล์ Pynpy’ ก็สามารถเข้าไปกดเลือกไซซ์ และ ชอปกางเกงในอนามัย Pynpy’ แบบง่ายๆ ผ่านเว็บไซต์ด้วยตัวเองได้เลยน้า
หรือหากอยากได้ทริค บทความดีๆ หรือ อยากขอคำแนะนำจากเพื่อนคนนี้อีก ก็สามารถพูดคุยกับเราได้ในทุกช่องทาง Social Media เพียงกดติดตามเราทั้งทาง Facebook, Twitter, Instagram, YouTube และ Line ได้เล้ยย
Let’s Try~ มาดูแลตัวเองให้ดี สัมผัสความสบาย ด้วยกางเกงในอนามัย Pynpy’ กันเถอะ