ใครเคยเป็นบ้างคะ? เมื่อเรามีประจำเดือนเป็นครั้งแรก ทั้งตื่นเต้นทั้งตื่นกลัวจนทำอะไรไม่ถูก แต่ด้วยความเป็นวัยรุ่นก็ทำให้เราไม่กล้าไปคุยกับพ่อแม่เรื่องนี้และต้องหาวิธีแก้ปัญหาอยู่คนเดียว? Pynpy’ เคยเป็นค่ะ 🙋🏻♀️ (ยกมือรัวๆ) ซึ่งเมื่อมองย้อนกลับไป Pynpy’ ก็ไม่เห็นความจำเป็นที่เราจะต้องเก็บเรื่องประจำเดือนไว้เป็นความลับเลยแม้แต่นิด เพราะประจำเดือนนั้นไม่ใช่เรื่องน่าอายแต่อย่างใดค่ะ!
ในวันนี้ Pynpy’ เลยมี Tips ง่ายๆ มาฝากน้องๆ หนูๆ ที่เพิ่งมีประจำเดือนเป็นครั้งแรกกันค่ะ ว่าเราจะคุยหรือบอกคุณพ่อคุณแม่ยังไงดีให้ไม่เกร็ง ไม่ลำบากใจกันทั้งสองฝ่าย น้องๆ คนไหนที่กำลังต้องเผชิญกับเรื่องนี้อยู่ ห้ามพลาดบทความนี้เลยค่ะ~
ทำไมวัยรุ่นถึงไม่ชอบคุยกับพ่อแม่เรื่องประจำเดือนกันนะ?
ก่อนที่ Pynpy’ จะแชร์ Tips ให้ฟัง เราต้องมารู้จักกับต้นตอของปัญหากันก่อนค่ะ แน่นอนว่าวัยรุ่นนั้นเป็นช่วงวัยที่เราไม่สามารถคาดเดาความรู้สึกนึกคิดอะไรได้ บางคนก็สามารถเปิดเผยความคิด/ความรู้สึกของตัวเองได้อย่างสบายๆ ในขณะที่บางคนไม่สามารถทำได้ ซึ่งนั่นก็เป็นเรื่องปกติมาก เพราะเราแต่ละคนเติบโตมาในครอบครัวที่ต่างกันยังไงล่ะคะ
เพราะว่าวัฒนธรรม ทำให้เด็กหลายคนรู้สึกไม่มั่นใจและรู้สึกว่าการพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องประจำเดือนนั้นน่าอาย แม้แต่ครูที่โรงเรียนก็หลีกเลี่ยงที่จะสอนเรื่องเหล่านี้ให้กับพวกเขา แล้วเมื่อที่โรงเรียนก็ไม่สอน พ่อแม่ก็ไม่อยากพูดกับลูกเรื่องนี้ แล้วเด็กพวกนี้ต้องทำยังไงล่ะ?
Adita Gupta
ถึงแม้ว่าเราจะไม่สามารถเปลี่ยนวัฒนธรรมทั้งหมดหรือเปลี่ยนความคิดของคนทุกคนบนโลกเกี่ยวกับการมีประจำเดือนได้ แต่เราสามารถเริ่มได้ที่ตัวเองค่ะ ใครที่กำลังลำบากใจเรื่องการพูดถึงการมีประจำเดือน เรามาดูไปพร้อมๆ กันเลยค่ะว่าการที่เราปิดใจและหลีกเลี่ยงการพูดคุยกับคุณพ่อคุณแม่นั้นมีสาเหตุมาจากอะไรกันแน่
คิดว่าประจำเดือนเป็นเรื่องน่าอาย
สาเหตุนี้เรียกได้ว่าเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เด็กๆ หลายคนไม่พูดคุยเรื่องการมีประจำเดือนกับพ่อแม่เลยล่ะค่ะ เนื่องจากน้องๆ หลายคนมีความคิดว่าการพูดคุยเกี่ยวกับประจำเดือนนั้นเป็นหัวข้อที่ไม่สุภาพ น่าอาย และไม่ควรถูกเอามาพูดถึง ทำให้สุดท้ายน้องๆ ก็เลือกที่จะเก็บเรื่องนี้ไว้กับตัวและหาวิธีรับมือกับการมีประจำเดือนครั้งแรกด้วยตัวเอง
แต่ Pynpy’ อยากให้น้องๆ หนูๆ ทุกคนหยุ้ดดด! หยุดความคิดนั้นเอาไว้แค่นี้เลยค่ะ! เพราะการมีประจำเดือนนั้นเป็นเพียงกลไกหนึ่งของร่างกายมนุษย์เท่านั้น และเป็นเรื่องปกติที่เราทุกคนสามารถนำมาเป็นบทสนทนาได้เช่นเดียวกันกับหัวข้อสนทนาอื่นๆ เพราะฉะนั้น Pynpy’ ขอเป็น 1 เสียงในการรณรงค์ให้การพูดถึงประจำเดือนเป็นเรื่องปกติด้วยเลยค่ะ ❤️
ถึงบอกไป พ่อแม่ก็คงช่วยอะไรไม่ได้
ปัญหานี้มักจะเป็นปัญหาที่เกิดระหว่างคุณลูกกับคุณพ่อมากเป็นพิเศษค่ะ โดยเฉพาะลูกๆ ที่มีคุณพ่อเป็นคุณพ่อเลี้ยงเดี่ยว ทำให้น้องๆ เหล่านั้นมักจะรู้สึกว่าคุณพ่อที่เป็นผู้ชายไม่สามารถให้คำปรึกษาใดๆ ที่เกี่ยวกับเรื่องการมีประจำเดือนได้ หรือน้องๆ บางบ้านก็อาจรู้สึกว่าถึงปรึกษาไป คุณพ่อคุณแม่ก็คงช่วยอะไรไม่ได้อยู่ดี ทำให้สุดท้าย น้องๆ เหล่านั้นก็เก็บ Topic นี้ไว้กับตัวนั่นเองค่ะ
แต่จริงๆ แล้ว หากน้องๆ ลองเปิดใจคุยกับคุณพ่อหรือคุณแม่ดู จะรู้ว่าคุณพ่อคุณแม่เข้าใจและสามารถให้คำปรึกษาที่ดีกับเราได้นะคะ เนื่องจากคุณพ่อคุณแม่นั้นเป็นผู้ใหญ่ที่เคยผ่านเรื่องเหล่านี้มาก่อน เพราะฉะนั้น ลองเปิดใจและเข้าไปคุยกับพวกท่านดูนะคะ ☺️
เอาล่ะ มาถึงตรงนี้ น้องๆ รู้กันหรือยังคะว่าสาเหตุที่ทำให้เราไม่กล้าเข้าไปคุยกับคุณพ่อคุณแม่นั้นคืออะไร? หากรู้แล้ว ก็ไปดู Tips ที่ Pynpy’ เอามาฝากกันในวันนี้เลยค่ะ รับรองว่าจะทำให้การคุยกับคุณพ่อคุณแม่ง่ายขึ้นแน่น้อน!~
Period Tips! ทำตามนี้ พ่อแม่เข้าใจแน่นอน!
อะแฮ่มๆ ในหัวข้อนี้ พี่ Pynpy’ ได้รวบรวม Tips ในการเปิดอกคุยกับคุณพ่อคุณแม่มาให้แล้วค่ะ เรียกได้ว่าเป็นประสบการณ์ที่พี่ Pynpy’ คนนี้ผ่านมาด้วยตัวเองเลย บอกเลยว่าได้ผล 100%!
พูดคุยให้เหมือนเรื่องทั่วไป
วิธีนี้เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดค่ะ คือการที่ไม่ทำให้เรื่องการมีประจำเดือนนั้นดูเหมือนเรื่องใหญ่ที่ต้องนัดรวมองก์ประชุมเพื่อเปิดสภาถกกันอย่างจริงจังแต่อย่างใด แต่แค่ทำให้การบอกพ่อแม่ว่า “หนูมีประจำเดือนแล้ว” เป็นเหมือนเรื่องทั่วไปที่น้องๆ คุยกับคุณพ่อคุณแม่ในชีวิตประจำวัน เช่นเดียวกับการพูดคุยเรื่องฝนฟ้าอากาศ หรือชีวิตที่โรงเรียนนั่นเองค่ะ
เตรียมสคริปต์ไว้ก่อน
สำหรับน้องๆ คนไหนที่พูดไม่เก่ง กลัวตื่นเต้นจนพูดไม่ถูก หรือที่บ้านไม่ค่อยคุยกันเรื่องพวกนี้ Pynpy’ ก็ขอแนะนำให้น้องๆ เขียนสคริปต์เตรียมไว้ก่อนค่ะ เช่น เราจะพูดเรื่องอะไรบ้าง ปัญหาของเราคืออะไร และเราอยากให้คุณพ่อคุณแม่ช่วยอะไรบ้าง พอถึงเวลา ก็แค่อ่านสิ่งที่เตรียมไว้ให้คุณพ่อคุณแม่ฟัง วิธีนี้จะช่วยให้เราสื่อสารปัญหาของเราออกไปได้อย่างครบถ้วน ไม่มีเรื่องไหนขาดตกไปค่ะ
ก็พูดตรงๆ ไปเลยสิคะ!
ถึงแม้ว่าน้องๆ บางคนอาจจะคิดว่าประจำเดือนเป็นเรื่องน่าอาย แต่ยังไง Pynpy’ ก็ขอยืนยัน นอนยัน นั่งยันนะคะว่าการมีประจำเดือนนั้นเป็นเรื่องปกติ ‘มากๆ’! และไม่มีอะไรต้องกลัวในการพูดออกไปเลยแม้แต่น้อยค่ะ เพราะฉะนั้นสำหรับใครที่ไม่ชอบ 2 วิธีแรก Pynpy’ ก็ขอแนะนำให้พูดตรงๆ ออกไปเลยค่ะ! บอกออกไปเลยว่า “พ่อ/แม่ หนูมีประจำเดือนแล้ว” ซึ่ง Pynpy’ ก็รับรองว่าคุณพ่อคุณแม่จะต้องให้คำแนะนำ และให้คำปรึกษาได้เช่นเดียวกับ 2 วิธีก่อนหน้าแน่นอนค่ะ 😉
แต่ๆๆ เมื่อมีประจำเดือนครั้งแรก นอกจากที่จะต้องบอกคุณพ่อคุณแม่แล้ว อีกหนึ่งสิ่งที่น้องๆ ควรเตรียมเอาไว้ก็คือผลิตภัณฑ์อนามัยที่จะช่วยให้น้องๆ รับมือกับการมีประจำเดือนครั้งแรกได้อย่างง่ายดายนั่นเองค่ะ ซึ่งในวันนี้ Pynpy’ ก็มีไอเท็มดีๆ มาแนะนำด้วยน้า~
กางเกงในอนามัย Pynpy’ เพื่อนซี้คู่ใจของมนุษย์เมนส์มือใหม่!
ไอเท็มที่ว่านั้นก็คือ แต่นแต๊น!~ กางเกงในอนามัย Pynpy’ นั่นเองค่ะ! โดยเขาเป็นกางเกงในอนามัยที่สามารถซึมซับได้เทียบเท่ากับผ้าอนามัย 2 แผ่น สามารถซึมซับได้รวดเร็ว แห้งไว้ ไม่เหนอะหนะ ใส่สบาย และยังป้องกันการซึมเปื้อนได้อย่างมีประสิทธิภาพ และเขายังมีถึง 11 ไซส์เลยด้วยนะ!
นอกจากนี้ กางเกงในอนามัย Pynpy’ ยังสามารถระบายอากาศได้ดี ไม่อับชื้น ทำให้ลดโอกาสในการเกิดผื่นคัน หรืออาการแพ้อื่นๆ ที่มักจะมากับผลิตภัณฑ์อนามัยทั่วไป และยังสามารถสวมใส่ได้นานสูงสุดถึง 12 ชั่วโมง ทำให้น้องๆ ไม่ต้องคอยเปลี่ยนผ้าอนามัยอยู่บ่อยๆ ด้วยนะคะ
น้องๆ คนไหนที่อยากสั่งกางเกงในอนามัย Pynpy’ ก็สามารถสั่งซื้อผ่านทางช่องทางออนไลน์ได้เลยค่ะ หรือน้องๆ คนไหนอยากพูดคุย หรือขอคำปรึกษาเกี่ยวกับเรื่องประจำเดือน ก็สามารถติดตาม Pynpy’ ได้ทางช่องทาง Line, Facebook, Twitter, YouTube, TikTok และ Instagram ได้เลยค่ะ Pynpy’ พร้อมคุยกับน้องๆ เสมอค่า ❤️