ใครจะไปรู้ ว่า “ไข้ทับระดู” คืออาการที่มนุษย์เมนส์ควรระวัง !

ไข้ทับระดู

ต้องมีมนุษย์เมนส์มากมายรีบชูมือสูงลิ่วแน่ๆ ถ้า Pynpy’ ถามว่า “เคยเป็นไข้ตอนที่เป็นประจำเดือนไหม ?” เพราะบอกเลยว่า Pynpy’ ก็คนนึงค่ะ ที่เคยมีประสบการณ์ “ไข้ทับระดู” เช่นกัน… อยากจะตะโกนว่า “โอ้ยยย !” ดังๆ สักส …

Read more

วิธีใส่ “ผ้าอนามัยแบบสอด” อย่างถูกต้องและปลอดภัย!

woman holding tampon with hand

มีกิจกรรมผาดโผนทีไร เจ้าเมนส์เป็นต้องมา Surprise! ทุกที แถมเพื่อนๆบางยังเคยประสบปัญหาแพ้ผ้าอนามัยจนมีอาการระคายเคืองกวนใจอีกด้วยใช่มั้ยล่ะ มาค่ะ! แบบนี้ต้องเรียกใช้บริการ “ผ้าอนามัยแบบสอด” สักหน่อย! แต่เอ๊ะ… มือใหม่หัดใส่แบบชาวเราอาจจะงึกๆงักๆ มาม้ะ! …

Read more

สะอาดแถมยังช่วยโลก! กับวิธีทิ้งผ้าอนามัยอย่างไรให้ถูกต้อง

Portrait of stunned emotional young African American woman holds different types of feminine hygiene products sanitary napkin and tampon, wears casual white jumper, has periods or menstruation

สวัสดีค่าาาา! มาพบกับ Pynpy’ กันอีกแล้วนะคะเหล่ามนุษย์เมนส์ทั้งหลาย คิดถึง Pynpy’ กันมั้ยเอ่ย? แน่นอนว่าบทความของ Pynpy’ ในวันนี้นั้นก็ยังคงเป็นบทความที่อ่านเพลินแถมยังได้ความรู้กันไปแบบเต็มๆ อีกเช่นเคยค่ะ และในวันนี้ Pynpy’ ก …

Read more

“วันเด็กผู้หญิงสากล” วันสำคัญสำหรับสิทธิมนุษยชนของเด็กผู้หญิงทั่วโลก

international day of the girl child drawing

“ถ้ามนุษย์เพียงคนเดียวสามารถทำลายทุกสิ่งได้ แล้วทำไมเด็กผู้หญิงคนหนึ่งจะเปลี่ยนแปลงมันไม่ได้”  มาลาลา ยูซาฟไซ (เจ้าของรางวัลโนเบลสาขาสันติภาพที่มีอายุน้อยที่สุดในโลก) หูยยย ! คมกริบยิ่งกว่ามีดกันเลยทีเดียว กับ Quote เมื่อกี้ ! แน่สิคะ เพราะเป็นค …

Read more

สู้ชีวิตยังไง เมื่อเป็นผื่นแพ้ผ้าอนามัยแบบไม่รุนแรง

pad allergy

เพื่อนๆ เคยไหมคะ? สู้ชีวิต แต่เมนส์สู้กลับ แต่พอสู้เมนส์กลับแล้ว ดันแพ้ผ้าอนามัยซะงั้น! แรงมากค่า!! แถมอาการของคนที่แพ้ผ้าอนามัย มักจะมีอาการคัน แสบ และมีผื่นแดงบริเวณน้องจิ๋ม จึงอาจทำให้รู้สึกรำคาญ ต้องคอยบิดๆ หนีบๆ แถมเสียบุคลิกอีก แบบนี้ไม่เริ่ดเล …

Read more

ฟังเสียงของร่างกายและรู้จักตัวเองให้มากขึ้นในช่วงที่เป็นประจำเดือน ❤️

woman appreciating herself

เรียกได้ว่าผู้ที่เป็นประจำเดือนเยอะมากกก ก. ไก่ 18 ล้านตัว จะต้องประสบพบเจอกับปัญหาการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายเอย อารมณ์เอย ความคิดต่างๆ นานาเอย ในช่วงที่เป็นประจำเดือน ซึ่งบางทีก็ทำให้เพื่อนๆ หลายคนไม่สามารถควบคุมสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายและการตอบสนองต …

Read more

นอนไม่หลับตอนเป็นเมนส์ ปัญหาแก้ไม่ตกสำหรับมนุษย์ประจำเดือน

นอนไม่หลับตอนเป็นเมนส์

 “เครียดไม่ไหว ช่วงนี้นอนไม่หลับตอนเป็นเมนส์ ทำไงดีเนี่ย??” เชื่อว่าเพื่อนๆหลายคนคงจะเคยบ่นประโยคนี้ออกมา เพราะไอเจ้าปัญหานอนไม่หลับตอนมีเมนส์ คือปัญหาใหญ่ที่ส่งผลเสียต่อเราได้หลายอย่าง อีกทั้งมันยังเกี่ยวข้องกับอาการก่อนเมนส์มา นั่นก็คือ P …

Read more

เคล็ด (ไม่) ลับ ที่เก็บผ้าอนามัย ฉุกเฉินเมื่อไหร่ หยิบใช้ได้ทันที !

emg pad

” แง !! 😫 มาแบบไม่ตักไม่เตือนใดๆ กันเลย ไอ้เจ้าเมนส์บ้า !! ไม่ได้พกผ้าอนามัยมาด้วยนะว้อยยย “ เปิดตัวมาแบบคนหัวร้อนกันเลยทีเดียวค่ะวันนี้ แหม… มันก็นิดนึงแหละ เชื่อว่าเพื่อนๆ หลายคนก็คงต้องเคยเจอประสบการณ์ประจำเดือนมาแบบไม่ทันตั้งตัว …

Read more

ประจำเดือน เรื่องไม่ลับที่ทุกคนควรรู้

Teacher teaches the young girl about menstruation

‘เป็นประจำเดือนห้ามกินน้ำมะพร้าว’, ‘เป็นประจำเดือนไม่ควรกินของเย็น’, ‘เป็นประจำเดือนห้ามอาบน้ำเย็น’ ความเชื่อแปลกๆ ร้อยแปดพันอย่างเกี่ยวกับประจำเดือนเนี่ยมาจากไหนกันนะ? Pynpy’ เชื่อว่าหลายๆ คนคงเคยได้ยินเรื่อ …

Read more

PINK OCTOBER : เดือนแห่งการรณรงค์ “ต้านภัยมะเร็งเต้านม”

breast cancer awareness symbol with model

“ It’s Pink October! ได้เวลาฮึบขึ้นมา ช่วยกันรณรงค์ต่อต้านมะเร็งเต้านมกันแล้วค่ะ ! “ เพื่อนๆ กำลังสงสัยใช่ไหมคะ ว่า Pink October คืออะไร… ? จริงๆ แล้วเดือน Pink October หรือชื่ออย่างเป็นทางการที่ยาวเฟื้อยก็คือ Breast Cancer Awareness Month (BCA …

Read more