ปัสสาวะเล็ด & ผู้สูงอายุ
การฝึกการควบคุมการขับถ่ายของกระเพาะปัสสาวะ วิธีง่ายๆ ที่ช่วยให้ชีวิตสบายขึ้น
เบื่อมั้ยคะ กับโมเมนต์ที่...
บทความ
สาระน่ารู้เกี่ยวกับกางเกงในอนามัย กางเกงซึมซับ และการใช้ชีวิต
การฝึกการควบคุมการขับถ่ายของกระเพาะปัสสาวะ วิธีง่ายๆ ที่ช่วยให้ชีวิตสบายขึ้น
เบื่อมั้ยคะ กับโมเมนต์ที่ต้องลุ้นว่า “ฉี่จะเล็ดมั้ยอะ?” ทุกครั้งที่ต้องไอ จาม หรือขำแรงๆ 😖 หรือเวลารู้สึกปวดฉี่แบบต้องพุ่งเข้าห้องน้ำทันทีเพราะกลัวไม่ทัน ถ้าเพื่อนๆ กำลังรู้สึกแบบนี้อยู่ สบายใจได้ค่ะ เพราะไม่ใช่เพื่อนๆ แค่คนเดียวแน่นอน! B …
แต่ละวัฒนธรรม ฉลอง “ประจำเดือนครั้งแรก” ยังไงกันบ้าง
“ประจำเดือนครั้งแรก“ ประสบการณ์การเติบโตที่มีความสำคัญที่แตกต่างกันสำหรับแต่ละคน สำหรับบางคนอาจเป็นสเต็ปเล็กๆ ที่จะต้องปรับชีวิตให้เข้ากับ routine และระบบร่างกายใหม่ที่กำลังจะเกิดขึ้น หรือสำหรับบางคนก็อาจจะเป็นโมเมนต์ที่ก้าวกระโดดไปสู่จุดเริ่มต้นของก …
เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ ทำเอาฉี่เล็ดไหลได้เหมือนกัน
หลายคนมักมีความเข้าใจว่า ‘เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่’ จะต้องมีอาการปวดท้อง แต่จริง ๆ แล้ว อาการของโรคนี้หลากหลายและแตกต่างกันไปในแต่ละคนนะคะ บางคนอาจมีอาการปวดประจำเดือนที่ทวีความรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ บางคนก็ปวดท้องน้อยเรื้อรัง บางคนมีอาการปวดขณะมีเพศส …
กางเกงในอนามัย ช่วยปัญหาความเท่าเทียมและประจำเดือนยังไงได้บ้าง
บทความนี้ Pynpy’ ขอเปิดอย่างตรงประเด็น และพูดอย่างชัดเจนเลยว่า “สุขอนามัยประจำเดือนไม่ใช่แค่เรื่องส่วนตัวของผู้ที่มีประจำเดือนเพียงฝ่ายเดียว เพราะประจำเดือนและสุขอนามัยเป็นเรื่องของทุกคน” เป็นสิ่งที่มีผลกระทบ และได้รับผลกระทบ จากหลา …
ประหยัดได้จริงมั้ย? มาดูกันว่า “กางเกงซึมซับปัสสาวะ” ช่วยเซฟเงินยังไงบ้าง!
ถ้าพูดถึง กางเกงซึมซับปัสสาวะ หลายคนอาจจะคิดในใจว่า “ของแบบนี้ราคาก็ไม่ได้เบานะ จะคุ้มจริงเหรอ?” หรือ “ใช้ไปแล้วประหยัดได้จริงปะ?” 🤔 Pynpy’ ขอบอกเลยค่ะว่า… คุ้ม! และคุ้มมาก! วันนี้ Pynpy’ ขอชวนทุกคนมาคิดใหม่แ …
กระเพาะปัสสาวะไม่ใช่แค่ที่เก็บฉี่! มารู้จักบทบาทที่มากกว่าที่ใครๆ คิด
เวลาได้ยินคำว่า “กระเพาะปัสสาวะ” หลายคนคงคิดแค่… “อ๋อ ที่ไว้เก็บฉี่ไง” แต่รู้มั้ยคะว่า 🤔 กระเพาะปัสสาวะของเรามีบทบาทสำคัญกับสุขภาพมากกว่านั้นเยอะเลย! เพราะกระเพาะปัสสาวะไม่ใช่แค่ที่กักเก็บน้ำที่ร่างกายไม่ต้องการแล้ว แต่จ …
กางเกงซึมซับปัสสาวะแบบใช้แล้วทิ้ง vs. กางเกงซึมซับปัสสาวะ Pynpy’ – ตัวเลือกไหนที่ใช่สำหรับคุณ
ใช่ค่ะ ปัญหาปัสสาวะเล็ดสำหรับหลายๆ คนก็เป็นปัญหาที่ชวนว้าวุ่นใจมากพออยู่แล้ว แล้วไหนจะยังต้องมาคิดเรื่องของการใช้ชีวิตอย่างหวาดระวัง เรื่องสุขอนามัย ความมั่นใจ อีกทั้งยังเรื่องผลิตภัณฑ์ที่จะใช้เพื่อรองรับและซัพพอร์ตชาวปัสสาวะเล็ดในชีวิตประจำวันอีก โอ …
ปัสสาวะเล็ดแก้ได้สบาย…แค่ Exercises ให้ถูกวิธี!
อยู่บ้านท่านอย่านิ่งดูดาย…ออกกำลังกายให้อุ้งเชิงกรานแข็งแรงกันเถอะ! เพราะชาวปัสสาวะเล็ดเค้ารู้กันดี…ว่าถ้ากล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเกิดการหย่อนยาน สิ่งที่ตามมาแน่ๆ ก็คือ ‘ภาวะปัสสาวะเล็ด’ ปัญหาใหญ่ของชาวปัสสาวะเล็ดบุรีทุกเพศทุก …
IAD ภาวะผิวหนังอักเสบ ที่ผู้ที่มีอาการเล็ดไหลควรรู้
” โอ้ยยย… แสบ! เป็นแผลขนาดนี้ เสียดสีจนเลือดซึมแน่ๆ… จะทำยังไงดี ฉี่ก็เล็ด อับชื้นจนเป็นแผลเลยเนี่ย 😥 “ หลายคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับอาการปัสสาวะเล็ด หรือความเหงื่อไหลไคลย้อยจนอับชื้นอาจจะพอคุ้นเคยกับอาการของ IAD นี้บ้าง แต่อาจยัง …
อะไรนะ? วัยหมดประจำเดือนกับความจริงน่ารู้?!
ถ้าพูดถึง “วัยทอง” ภาพในหัวใครหลายคนอาจจะนึกถึงผู้หญิงอายุ 50 อัพ เหงื่อแตกตอนดึก หงุดหงิดง่าย และอารมณ์ขึ้นลงสุดๆ แต่เดี๋ยวก่อนนะ! วัยทองที่เราคิดว่ารู้จักอาจไม่ใช่เรื่องของ “วัยหมดประจำเดือน” ซะทีเดียว เพราะมันมี “วัยก …