4 วิธีสุด Easy ช่วยดูแลน้องสาวให้มีสุขภาพดี!

vaginal

Pynpy’ เชื่อว่าทุกคนล้วนเห็นถึงความสำคัญต่อสุขภาพ ใครๆ ก็อยากมีร่างกายที่แข็งแรง ไร้ปัญหาใดๆ แต่เพื่อนๆ รู้ไหมคะว่าสุขภาพของจุดซ่อนเร้นก็สำคัญเช่นเดียวกับส่วนอื่นๆ ของร่างกาย ถึงแม้ว่าจะถูกมองข้ามบ่อยๆ ก็ตาม เพราะฉะนั้นเพื่อนๆ ควรดูแลน้องสาวของเราให้ …

Read more

สายวิ่งห้ามพลาด! 3 ทางเลือกรับมือกับน้องเมนส์ตัวป่วน

3 ทางเลือกสำหรับสายวิ่ง

สมัยนี้ใครๆ ก็หันมาออกกำลังกาย เข้าฟิตเนส เพื่อสุขภาพที่ดีกันทั้งนั้น เพื่อนๆ รู้ไหมคะว่ากิจกรรมไหนฮอตที่สุด? ใช่แล้ว! วิ่งนั่นเอง เพราะไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์มากมาย เพียงแค่รองเท้าวิ่งคู่ใจ ก็มีสุขภาพที่แข็งแรงได้แล้ว แต่การวิ่งเวลามีประจำเดือนนี่สิ …

Read more

แนะนำ ถ้วยอนามัย 3 แบรนด์ไทย เอาใจสายรักษ์โลก!

hand holding a menstrual cup

เฮ้อ… เบื่อการใช้ผ้าอนามัยจังเลย ใช้ง่ายก็จริง แต่ต้องเปลี่ยนระหว่างวัน แถมยังต้องกำจัดให้เรียบร้อย ห่อให้ดี เพราะถือว่าเป็นขยะติดเชื้อ ยุ่งยากสุดๆ ขอกดไลก์ข้อความนี้ได้ไหมคะเนี่ย? พวกเราเข้าใจปัญหานี้เป็นอย่างดีเลย แต่ไม่ต้องท้อแท้กับการรับมือ …

Read more

ประจำเดือน มาผิดปกติอยู่หรือเปล่า? มาเช็ก 4 อาการหลักกันเถอะ!

pelvic pain

อะไรเอ่ย เดี๋ยวมา เดี๋ยวหาย? ยังไม่ถูกน้า! Pynpy’ ไม่ได้หมายถึงคนคุยค่ะ ประจำเดือนต่างหากที่คาดเดายากในบางที โดยปกติแล้วรอบเดือนของเราจะอยู่ระหว่าง 21 – 35 วัน และวันแดงเดือดจะมีระยะเวลาประมาณ 2-7 วัน แต่บางที น้องก็อยู่กับเราน๊านนานเหมือนจะไม่จากไปไ …

Read more

Pynpy’ ชวนรัก (โลก) ในวันวาเลนไทน์นี้ไปกับกิจกรรม Eco-Giveaway

หากพูดถึงวันวาเลนไทน์ (Valentine’s Day) ไม่ว่าใครๆ ก็ต้องนึกถึง “ความรัก” อย่างแน่นอน ฮั่นแน่! หลายคนนึกถึงหน้าคุณแฟนมาก่อนใครเลยใช่หรือเปล่าเอ่ย!? รู้ทันหรอกนะ! ในขณะที่ ความรักแบบแฟน หรือ คนรัก เป็นความรักรูปแบบหนึ่งที่ทำให้โลกสดใส อะไรๆ ก็เป็นสีชม …

Read more

รู้หรือไม่? Fast Fashion สุดปัง สร้างความพังให้กับโลก!

girl shopping

ไหนใครมีเสื้อผ้าเต็มตู้บ้างคะ? โอ้โห! ยกมือกันเกือบหมดเลย ทำไงได้ล่ะ ของมันต้องมีเนอะ ไม่งั้นก็ตกเทรนน่ะสิ! แต่ขาชอปทุกคนรู้ไหมคะว่า การชอปปิ้ง Fast Fashion ของเรามีผลกระทบโดยตรงต่อสิ่งแวดล้อม สงสัยกันไหมว่าเรามีส่วนร่วมยังไง? ถ้าสงสัย ก็ไปกันต่อได้เ …

Read more

ย้อนเวลาส่อง ผลิตภัณฑ์ประจำเดือนในอดีต ที่คุณอาจไม่รู้จัก!

ทุกคนรู้ไหมคะว่า การรับมือกับวันแดงเดือดสมัยก่อนไม่ง่ายดายเหมือนปัจจุบัน กว่าพวกเราจะมีผลิตภัณฑ์ประจำเดือนที่แสนสะดวก และ หลากหลายขนาดนี้ มนุษย์เมนส์ในอดีตต้องลองผิดลองถูกกับทรัพยากร และ เทคโนโลยีที่มีจำกัดมาเป็นเวลานานเป็นพันๆ ปีเลยก็ว่าได้ ฮั่นแน่& …

Read more

วัคซีน HPV มีดียังไง? ไขข้อข้องใจได้ที่นี่!

เวลาเราพูดถึงโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ทุกคนก็มักนึกถึง โรคเอดส์ (AIDS) ไม่ก็ โรคเริม (Herpes) ใช่ไหมคะ? ใครๆ ก็ต้องเคยได้ยินโรคเหล่านี้ แต่เชื้อไวรัส HPV กลับถูกมองข้ามเสมอ ถึงแม้ว่าจะพบได้บ่อยและป้องกันได้โดยการฉีดวัคซีนก็ตาม ไม่เป็นไรค่ะ! Pynpy’ จะเ …

Read more

ใช้ “ผ้าอนามัยแบบกางเกง” ดีมั้ย เพื่อความสบายในวันนั้นของเดือน?

ผ้าอนามัยแบบกางเกง

เกิดเป็น มนุษย์เมนส์ เห็นทีจะไม่ใช่เรื่องง่าย ไหนจะต้อง ทำความรู้จักประจำเดือน ของตัวเอง แล้วยังต้องหา “ผลิตภัณฑ์” คู่ใจ มาใช้ซึมซับประจำเดือนอีก! หลายๆ คนเริ่มต้นแบบเบสิกกันที่ “ผ้าอนามัยแบบแผ่น” ไม่ว่าใครก็น่าจะเคยได้ลอง เพราะ แปะปุ๊บ จบปั๊บ รองรับ …

Read more

สอนเทคนิค วิธีใส่ถ้วยอนามัย ใช้ยังไงให้มั่นใจ ไร้กังวล!

วิธีใส่ถ้วยอนามัย

หากพูดถึง “ผ้าอนามัย” ไม่ว่าเพื่อนๆ คนไหนก็คงรู้จักเป็นอย่างดี ถือว่าเป็นตัวเลือกสุดคลาสสิกของ “มนุษย์เมนส์” เลยก็ว่าได้ เพราะ ทั้งใช้ง่าย และ ไม่ต้องวุ่นวายกับการดูแลรักษา ใช้เสร็จปุ๊บ ถอดทิ้งปั๊บ วนไปเรื่อยๆ เท่านั้นเอง แต่! ยิ่งนานวันเข้า เราก็ยิ่ …

Read more