อะไรเอ่ย เดี๋ยวมา เดี๋ยวหาย?
ยังไม่ถูกน้า! Pynpy’ ไม่ได้หมายถึงคนคุยค่ะ ประจำเดือนต่างหากที่คาดเดายากในบางที โดยปกติแล้วรอบเดือนของเราจะอยู่ระหว่าง 21 – 35 วัน และวันแดงเดือดจะมีระยะเวลาประมาณ 2-7 วัน แต่บางที น้องก็อยู่กับเราน๊านนานเหมือนจะไม่จากไปไหน บางเดือนก็หายไปไม่มีหวี่แวว เฮ้อ… ประจำเดือนผิดปกติ นี่น่าหงุดหงิดจริงๆ วางแผนกิจกรรมลำบากไปหมด
‘แล้วเราจะรู้ได้ไงว่าประจำเดือนมาผิดปกติ? รอบเดือนแต่ละคนไม่เหมือนกันนะ’
มาถูกที่แล้วค่ะ! ทุกคนจะรู้ว่าประจำเดือนผิดปกติไหมหลังจากอ่านบทความนี้จบอย่างแน่นอน ไม่พูดพร่ำทำเพลงแล้วดีกว่า เราไปทำความรู้จัก 4 อาการของเมนส์มาผิดปกติ กันเลย!
4 อาการที่ส่งสัญญาณว่า ประจำเดือนผิดปกติ!
1. มามาก จนต้องขอร้องชีวิต
เป็นอาการที่พบได้บ่อยที่สุดเลยก็ว่าได้ น้องเมนส์จะอยู่กับเรานานกว่า 7 วัน และมามากเป็นพิเศษ จนต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อยๆ เกือบทุกชั่วโมงเลย และ ถึงกับต้องใช้ผ้าอนามัยสองแผ่นซ้อนกันในบางกรณีเลยนะคะ โอ๊ย… กระทบชีวิตประจำวันกันสุดๆ
2. ปวดประจำเดือน สุดเกินต้าน
จะมีอาการปวดบิดๆ บริเวณท้องน้อย บางคนอาจจะร้าวไปถึงหลังเลยทีเดียว เนื่องจากกล้ามเนื้อของมดลูกนั้นหดตัว ซึ่งอาการนี้จะพบได้บ่อยในกลุ่ม ผู้ที่สูบบุหรี่ ผู้ที่มีน้ำหนักเกิน ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอลในปริมาณมากช่วงเป็นประจำเดือน และ ผู้ที่มีประจำเดือนครั้งแรกตั้งแต่อายุน้อยๆ (ต่ำกว่า 11 ปี)
3. รอตั้งนาน ยังไม่มาสักที
อาการนี้แบ่งออกเป็นสองกรณี: เข้าสู่ช่วงวัยรุ่นแล้วแต่ประจำเดือนยังไม่มา และ มีเมนส์แล้ว แต่จู่ๆ น้องก็ดันหายไป ไม่มาตามรอบเดือนที่นับ โดยอาการนี้เกิดได้จากหลายสาเหตุค่ะ เช่น ให้นมเบบี้ เครียด เข้าสู่วัยหมดประจำเดือน และ น้ำหนักเพิ่มหรือลดมากเกินไป จะวางแผนทำอะไร ก็ต้องมานั่งกังวลว่า น้องจะโผล่มาแบบไม่มีปี่ไม่มีขลุ่ยเลยไหมนะ
4. มาน้อย มาเบา จนลืมว่าเป็นเมนส์
น้องเมนส์จะมาในปริมาณที่น้อยมาก (น้อยกว่า 80 มิลลิลิตร) หรือ มักอยู่กับเพื่อนๆ น้อยกว่า 2 วัน ซึ่งสาเหตุอาจเกิดจากฮอร์โมนคุมกำเนิด เช่น การทานยาคุม ประจำเดือนมาน้อย จนบางคนคิดว่าเป็นข้อดีของการทานยาคุมเลยล่ะ! นอกจากนี้ ยังพบบ่อยในช่วงก่อนหมดวัยประจำเดือน หรือ หลังช่วงวัยรุ่นอีกด้วย
ประจำเดือนมาผิดปกติ เกิดจากอะไร?
หากรอบเดือนเพื่อนๆ น้อยกว่า 21 วัน หรือมากกว่า 35 วัน และ ระยะห่างของรอบเดือนเปลี่ยนอยู่เสมอ แสดงว่าประจำเดือน มาผิดปกติค่ะ ซึ่งอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน ชาววัยรุ่น และ ชาววัยใกล้หมดประจำเดือน จึงมักมีประจำเดือนผิดปกติ นอกจากนี้ปัจจัยอื่นๆ ก็มีผลต่อรอบเดือนได้เช่นกัน ไม่ว่าจะเป็น การทานยาคุม ความเครียด หรือ ออกกำลังกายมากเกินไป
แล้วต้องทำยังไงให้ ประจำเดือน มาปกติ?
หลังจากได้ทราบอาการทั้ง 4 แล้ว เพื่อนๆ คงสังเกตได้ว่า แต่ละอาการอาจเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย เพราะฉะนั้น ให้คุณหมอวินิจฉัยคือทางออกที่ดีที่สุดค่ะ หากเพื่อนๆ ประจำเดือนขาดบ่อยๆ หรือ มามากและอยู่นานมากกว่า 7 วัน อย่าลืมโทรนัดคุณหมอน้า วิธีรักษาที่แพทย์แนะนำก็แตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับสาเหตุ
โดยหลักๆ คุณหมอจะสั่งยาฮอร์โมนเอสโตรเจน หรือ โปรเจสเตอโรน เพื่อทำให้ประจำเดือนมาปกติ หรือ แนะนำการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตให้เหมาะสมขึ้น เช่น ออกกำลังกายมากขึ้นหรือน้อยลง ลดความเครียด หรือ เปลี่ยนยี่ห้อยาคุม เห็นไหมคะ วิธีรักษาก็ไม่น่ากลัว ดังนั้น อย่าวินิจฉัยผ่านอากู๋ไปด้วยตัวเองนะคะ ให้ผู้เชี่ยวชาญดูแลเราดีกว่า
แต่ถ้ายังไม่มีเวลาไปคลินิก หรือ โรงพยาบาล เราก็มีเคล็ดลับในการรับมือกับประจำเดือนผิดปกติค่ะ
สลายความกังวลใจจากความไม่แน่นอนของน้องเมนส์ ด้วย Pynpy’ กันเถอะ
เวลาประจำเดือนผิดปกตินี่เดาใจยากจริงๆ ใส่ผ้าอนามัยรอก็ไม่มา เปลืองฟรีไปหนึ่งแผ่น แต่พอไม่ใส่ ก็ดันมาเซย์ฮัลโหล รับมือลำบากจริ๊งจริง
ปัญหาสุดคลาสสิกของมนุษย์เมนส์สามารถรับมือได้โดยการใส่ กางเกงในอนามัย Pynpy’ ที่ออกแบบมาสำหรับการใส่แทนผ้าอนามัย! เมนส์ไม่มา ก็ไม่เสียตังค์ฟรี เมนส์มาเยือน น้องก็เอาอยู่! ด้วยเทคโนโลยีสิ่งทอแบบพิเศษ ทำให้สามารถซึมซับประจำเดือนได้รวดเร็ว ไม่ไหลย้อนกลับ ระบายอากาศได้ยอดเยี่ยม ให้ความเบาสบาย และใส่นานได้ถึง 8 – 12 ชั่วโมง
ไม่ต้องกังวลว่าประจำเดือนจะมาไม่มาอีกต่อไป เพราะไม่ว่าสถานการณ์ไหนๆ น้องก็รับมือไหว สบายมาก!
ยิ่งไปกว่านั้น น้องเป็นมิตรต่อโลก เพราะสามารถนำมาใส่ซ้ำได้ วิธีทำความสะอาดก็ไม่วุ่นวาย แถมไม่ต้องสัมผัสเลือด เพียงล้างผ่านน้ำ ประจำเดือนก็ไหลออกมาอย่างทันใจ จากนั้นก็นำไปซัก ตากเหมือนเสื้อผ้าทั่วไป ดูแลง่ายขนาดนี้ ไลฟ์สไตล์ยุ่งจนหัวหมุนแค่ไหน ก็มีเวลาให้!
สายเซนซิทีฟแพ้ง่าย ก็ไม่ต้องกังวลใจ เพราะน้องไร้สารตกค้าง และ อ่อนโยนต่อจิมิของเพื่อนๆ อย่างแน่นอน ขอการันเตอทูการันตีด้วยใบรับรองมาตรฐาน OEKO-TEX จากสถาบันทดสอบสิ่งทอ OEKO ซึ่งเป็นที่ยอมรับในระดับนานาชาติ!
ถ้าอยากรู้ว่าประสบการณ์แบบใหม่ของวันแดงเดือดเป็นยังไง สามารถอ่าน รีวิว จากผู้ใช้จริงได้เลยค่ะ ขอบอกเลยว่าใครได้ลองใช้แล้ว จะต้องติดใจกันทุกคน!
หวังว่าบทความนี้จะมีประโยชน์ต่อเพื่อนๆ นะคะ และถ้าอยากพูดคุย หรือ สอบถามอะไร สามารถทักทายผ่านทางช่องทางโซเชียลมีเดียของเราด้านล่างได้เลยนะ
Facebook: Pynpy
Instagram: pynpywear
YouTube: pynpy
Line: @pynpy
Twitter: @pynpywear
แล้วพบกันใหม่ครั้งหน้าพร้อมบทความที่จะตอบถามคำในใจทุกคนนะคะ บ๊ายบาย