สุขภาพผู้หญิง
Do’s and Don’ts เช็คด่วน! คนวัยทองควร/ไม่ควรทำอะไรบ้าง!?
"วัยทองก็แบบนี้แหละ" Pynp...
บทความ
สาระน่ารู้เกี่ยวกับกางเกงในอนามัย กางเกงซึมซับ และการใช้ชีวิต
Do’s and Don’ts เช็คด่วน! คนวัยทองควร/ไม่ควรทำอะไรบ้าง!?
“วัยทองก็แบบนี้แหละ” Pynpy’ เชื่อว่าทุกคนต้องเคยได้ยินประโยคนี้กันมาบ้างไม่มากก็น้อยใช่มั้ยล่ะคะ? โดยเฉพาะกับคนใกล้ตัวที่อายุเยอะขึ้นหรือเข้าสู่ช่วงวัยหมดประจำเดือนที่มักจะมีอารมณ์แปรปรวน เดาอารมณ์ไม่ค่อยถูก เมื่อนั้นเองเราก็จะได้ยิ …
Oh no! ประจำเดือนมาเดือนละ 2 ครั้งแบบนี้ สาเหตุเกิดจากอะไรกันแน่ !?
แค่ขึ้นชื่อว่ารอบเดือน เราทุกคนก็คงเข้าใจตรงกันว่า 1 เดือน มา 1 ครั้ง เพราะมันคือ “ประจำเดือน” แต่ถ้าน้องเมนส์อยากจะโชว์ตัว อยู่ๆ มาเดือนละ 2 ครั้ง แบบนี้เรียกผิดปกติไหมนะ ?? ผู้ที่มีประจำเดือนบางคน อาจจะเคยมีประสบการณ์เมนส์มาเดือนละ 2 ครั้ง หรือมีเม …
ดูแลสุขอนามัยด้วยนะ เป็นห่วง “ห่วงใย?” ป่าว ห่วงคุมกำเนิดอะ!
เชื่อว่าหลายคนรู้ว่าบนโลกอันแสนมหัศจรรย์นี้ มีวิธีคุมกำเนิดอยู่หลายแบบ เช่น ห่วงคุมกำเนิด ฉีดยาคุม ฝังยาคุม แปะแผ่นยาคุม หรือแบบคลาสสิกเลยก็ต้อง ถุงยางอนามัยกับกินยาคุมค่ะ หรือแบบการคุมกำเนิดยาว ๆ ตลอดชีวิตไปเลย ก็จะเป็นการทำหมันถาวรนะคะ แต่บทความนี้ …
Pride Month เดือนแห่งอิสระภาพและความหลากหลายของ LGBTQIA+
Pride Month หรือเดือนไพรด์ จะเป็น Topic ที่ Pynpy’ ไม่พูดถึงไม่ด้ายยย ! ก็แหม เป็นประเด็นที่เปิดกว้างและให้อิสระกับผู้คนหลากหลายขนาดนี้ มีเหรอที่ Pynpy’ จะไม่จอยและเห็นด้วย เพราะบอกเลยนะคะ ว่ายิ่งในยุคสมัยปัจจุบัน ที่เรื่องเพศ เรื่องสิทธิมนุษยช …
เช็กลิสต์ 5 สมุนไพรช่วยการไหลเวียนของรอบเดือน
เพื่อนชาวเมนส์หลายคนน่าจะเคยได้ยินโฆษณาว่านชักมดลูกมาบ้าง และก็คงจะสงสัยว่าชักมดลูกกันไปทำไมนะ? แล้วนอกจากเจ้าว่านตัวนี้ ยังมีสมุนไพรอะไรอีกบ้างที่รักษาหรือช่วยเรื่องการไหลเวียนของรอบเดือนได้จริงๆ บ้าง? ไอ้ที่ผู้ใหญ่ที่บ้านบอกว่าให้กิน ให้ดื่มจะได้เม …
พฤติกรรมการกินแบบนี้ มนุษย์เมนส์ขอเซย์โน!
กินได้อีก กินได้อีก รู้มั้ยมนุษย์เมนส์อย่างเรานั้นกินได้อีก!~ ไหนๆ มนุษย์เมนส์คนไหนชอบและเลิฟการกินบ้างคะ? Pynpy’ คงต้องขอยกมือสูงๆ ขึ้นก่อนเลยเป็นคนแรก! ก็แหม… ประเทศไทยมีอาหารอุดมสมบูรณ์ขนาดนี้ หันซ้ายก็ข้าวเหนียวหมูปิ้ง หันขวาก็ส้มตำนั …
5 เรื่องที่คนมักเข้าใจผิด เกี่ยวกับสุขอนามัยน้องจิ๋ม
หลายคนมีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับวิธีการดูแลน้องจิมิโกะที่ถูกต้องหรือสมควร เช่นการต้องทำความสะอาดน้องโดยการล้วงล้างตั้งแต่ภายใน หรือการใช้สินค้าบางประเภทที่เคลมว่าสามารถช่วยน้องกีให้เฮลตี้ดีได้ แต่จริงๆ แล้ว เพื่อนๆ สามารถปรับใช้วิธีการดูแลสุขอนาม …
อยากเร่งประจำเดือนให้มาเร็ว ๆ ต้องลองเริ่มจากการกิน
สถานการณ์ของน้องมุนินทร์ ทริปในฝันต้อนรับวันหยุดยาวครั้งนี้… หน้าพร้อม ผมพร้อม ชุดพร้อม แพลนพร้อม แต่เมนส์ไม่พร้อม!! แงงงงง~ เปิดแอปติดตามประจำเดือนก็เห็นเลยว่า เมนส์และทริปช่างคาบเกี่ยวเสียวจ๊ะเอ๋กันจริง ๆ เล้ยยยยย~ จะกินยาเลื่อนประจำเดือนก็ไม่ค่อยส …
กันไว้ดีกว่าแก้! 5 ไลฟ์สไตล์ผิดๆ ทำประจำเดือนเพี้ยน!
Please, help! มนุษย์เมนส์คนไหนที่กำลังใช้ชีวิตแบบผิดๆ อยู่ ไม่ว่าจะเป็นนอนดึก ตื่นสาย ออกกำลังกายหนัก และอื่นๆ อีกมากมาย Pynpy’ ขอบอกให้หยู้ดดดดด หยุดเดี๋ยวนี้เลยค่ะ! เพราะเชื่อหรือไม่คะว่า ไลฟ์สไตล์ที่เรากำลังใช้อยู่เนี่ย นอกจากจะส่งผลกับการใช …
วันสุขอนามัยประจำเดือน 2023 | ทำให้ประจำเดือนเป็นเรื่องปกติ!!
วันที่ 28 พฤษภาคมของทุกปี หรือ วันสุขอนามัยประจำเดือนแบบนี้ ก็ถือว่าเป็นโอกาสดี ๆ ครั้งใหญ่เลยนะคะ ที่จะได้ออกมาเน้นย้ำความสำคัญในเรื่องของประจำเดือนในมิติต่าง ๆ แบบพร้อมกันทั่วโลกกันไปเล้ย!! เช่น เรื่องการดูแลสุขอนามัยประจำเดือนเอย เรื่องความปลอดภัย …