
5 สิ่งควรกิน เพื่อกระตุ้นเอสโตรเจน ตัวการหลักที่ทำให้รอบเดือนปกติ
"ฮอร์โมนเอสโตรเจน" ถือเป็...
ประจำเดือน ประจำเดือนมามาก ผ้าอนามัย PMS และทางเลือกใหม่
ประจำเดือน ประจำเดือนมามาก ผ้าอนามัย PMS และทางเลือกใหม่
“ฮอร์โมนเอสโตรเจน” ถือเป็นหนึ่งในฮอร์โมนหลักของชาวเมนส์ เพราะเป็นเสมือนหัวหน้าทีมที่นำพารอบเดือนและประจำเดือนไปในทิศทางใดทิศทางหนึ่ง… เมื่อไหร่ที่ประจำเดือนของเพื่อนๆ มีความอิ๊อ๊ะผิดปกติไปจากเดิม ให้คาดการณ์ไว้ก่อนเลยค่ะว่าแม่ทีมฮอร …
แม้ว่าจะมีแต่เพลง 30 ยังแจ๋ว แต่ในชีวิตจริง 40 50 60 ก็ยังแจ๋วได้ค่ะ เพราะต่อให้ร่างกายของเพื่อน ๆ จะเปลี่ยนแปลงไปสักเท่าไหร่ ทุกคนก็สามารถเจ๋งแจ๋วในเวอร์ชั่นใหม่ ๆ อย่างสมวัยได้เสมอค่า ดังนั้น 18 ตุลาคมนี้ Pynpy’ ขอชวนเพื่อน ๆ มาเตรียมแผน การเป็นตัว …
ตกขาวผิดปกติ… กลิ่นน้องจิมิโกะไม่ค่อยดี… คันๆ ไม่สบายตัวเลย… อาการแบบนี้เข้าข่ายเป็นช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียนะคะ ยิ่งสำหรับใครที่ไม่ค่อยรักษาสุขอนามัยน้องจิ๋ม หรือมีการเปลี่ยนคู่นอนบ่อย มีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกัน ความเสี่ยงใน …
‘ครั้งหนึ่งในชีวิต…คนเราแต่งงานครั้งเดียว ใครๆ ก็อยากสวย และ อยากดูดีในสายตาของคนที่เรารัก’ Pynpy’ เชื่อเหลือเกินว่าเจ้าสาวทุกคนบนโลกใบนี้ ล้วนอยากที่จะสวย ดูดี มั่นใจ มีความสุข และ เป็นตัวเองได้ …
เพื่อนๆ คนไหนเคนเจอเหตุการณ์แบบนี้กันบ้างไหมคะ… “ทำไมตรงเป้ากางเกงในมันบางขนาดนี้ เหมือนจะแอบเป็นรูด้วย เหมือนหนูแทะเลยอะ””ในตู้เสื้อผ้าเรามีมดเหรอเนี่ย หรือจะเป็นแมลงสาบ เอ๊ะ… หรือหนู?! ทำไมกางเกงในเป็นรูตรงกลางแบบนี้เนี่ย””นี่น้องสาวเรามันก …
เมื่อวิญญาณร้ายกลายร่าง ไม่มีใครยับยั้งเธอได้ ใครขวางเธอฆ่าทำลาย ติดตามมม~ อังกอร์ อังใจ คงไม่มีใครไม่รู้จักเพลงนี้ใช่มั้ยคะ? นี่แหละค่ะคืออาการของ ‘มนุษย์เมนส์’ ที่กำลังจะกลายร่างเป็นสัตว์ป่าที่ดุร้ายในช่วงวัน …
“เธอๆ ได้กลิ่นอะไรมะ?” ประโยคนี้ลอยมาตามลมทีไร ไม่สบายใจทุกที จนอยากจะตะโกนออกไปว่า “ไม่ใช่ฉันนะ!” 😖 ใครเคยมีอาการแบบนี้บ้างคะ โดยเฉพาะในช่วงที่เป็นประจำเดือน พอเป็นเรื่องของกลิ่นไม่พึงประสงค์แล้วล่ะก็ รู้สึกไม่เซลฟ์ทุกทีสิน่า …
Pynpy’ เชื่อว่ามนุษย์เมนส์หลายคนเคยได้ยินมาว่า เลือดประจำเดือน = เลือดเสีย ทำให้ไม่อยากใช้ผลิตภัณฑ์อนามัยแบบใช้ซ้ำได้ ก็เลยเลือกแบบใช้แล้วทิ้งแทน งั้นวันนี้ Pynpy’ ขออาสาเองค่ะ! เดี๋ยวจะพาไปรู้จักกับ “เลือดประจำเดือน” ของแทร่ เพื่อให้ไขข้อข้องใจไปเลย …
“ใครเป็นประจำเดือนแล้วง่วงนอนทั้งวันบ้างคะ?” “ทำไมวันที่เมนส์มาถึงง่วง” “แฟนผมนอนทั้งวันเลยตอนมีประจำเดือน เป็นเพราะอะไรครับ?” “เมนส์มาแล้วอยากนอนตลอดเวลา ทำไมถึงเป็นแบบนั้น?” เคยเป็นไหม…กว่าเราจะตื่น คนอื่นก็ใช้ชีวิตกันไปครึ่งค่อนวันแ …
“เด็กสมัยนี้โตเร็ว” ประโยคนี้ได้ยินบ๊อยบ่อยค่ะ บ่อยจนแก๊งวัยแรกรุ่นชักจะเริ่มเดาไม่ถูกแล้วว่าการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายต่าง ๆ จะเกิดขึ้นกับตัวเองในจังหวะไหนของชีวิตกันแน่ โดยเฉพาะกับเพศหญิงที่เปลี่ยนแปลงตั้งแต่เด็กยันแก่ เช่น หน้าอกขยาย ขนน้องสาว ภาวะโ …