ประจำเดือนมาที ผิวใสเปลี่ยนเป็นผิวเสีย แถมดูหมองคล้ำ ทำไงดี?

ผิวเสียช่วงมีเมนส์

เอ๊ะ… นี่เราเป็นอะไรหรือเปล่า ช่วงนี้ผิวดูแห้งๆ แถมไม่กระจ่างใสเหมือนเคยเลย ทั้งๆ ที่ก็ใช้ skin care ชุดเดิม พอไปดูในแอปพลิเคชันจดประจำเดือน ก็พบว่า อ้าาาา ใกล้วันที่น้องเมนส์จะมาแล้วนี่นา สงสัยเกี่ยวข้องกันแน่ๆ เลย กลุ้มใจสุดๆ ทำยังไงดีเนี่ย เ …

Read more

เมนส์มาก่อนกำหนด เรื่องใหญ่ที่น่ากังวลหรือเปล่า

ก็ว่าจดดีแล้วนะ แต่ทำไมอยู่ๆ วันนี้ประจำเดือนก็มา ยังไม่ถึงเวลาซะหน่อย หรือว่าจะเป็นอะไรอันตราย ทำยังไงดี แย่แล้ว… ต้องให้ Pynpy’ ช่วยแล้ว Pynpy’ จ๋า ช่วยหน่อยยย ทำยังไงดี ถ้าประจำเดือนมาก่อนเวลาแบบนี้… เครียดดีไหม ถ้าน้องเมนส …

Read more

“ผมร่วงหลังคลอด” ปัญหาใหญ่ ที่คุณแม่มือใหม่ต้องเผชิญ

เป็นอย่างไรกันบ้างคะ? หลังจากเจ้าตัวน้อยออกมาลืมตาดูโลกแล้ว เพื่อนๆ วุ่นกันแค่ไหนเอ่ย เป็นคุณแม่นี่มันไม่ง่ายเลยใช่ไหมคะ ยิ่งเป็นคุณแม่มือใหม่ ที่ยังไม่คล่อง และต้องวุ่นวายทั้งวันทั้งคืน ไหนจะต้องดูเจ้าตัวเล็ก ไหนจะต้องดูแลตัวเอง เพราะร่างกายยังฟื้นต …

Read more

ไม่ได้อ้วน! แต่พุงป่องทุกทีช่วงมีเมนส์…กู้ร่างพังให้ปังยังไงดี

พุงป่องช่วงมีเมนส์

รู้สึกกันไหมคะ ว่าช่วงก่อนมีประจำเดือน หรือระหว่างที่มีประจำเดือน ทั้งร่างกายและจิตใจของเรานั้นมีการเปลี่ยนแปลงแบบสุดๆ โดยเฉพาะหน้าท้อง! ที่อยู่ๆ ก็ยื่นออกมาผิดปกติ จนบางทีใส่ชุดเก่งแทบไม่ได้ทำให้หมดความมั่นใจช่วงนั้นไปเลย ไม่ต้องกังวลใจ หรือเร่งออกก …

Read more

ประจำเดือนดันโผล่มา ตอนกำลังจะไปออกกำลังกาย ทำไงดี?

เพื่อนๆเคยตกอยู่ในสถานการณ์แบบนี้กันใช่ไหมคะ อุตส่าห์นัดเพื่อนๆไปออกกำลังกายด้วยกัน แต่….น้องเมนส์ตัวดีก็ดันมาพอดี ☹️ เราควรที่จะโทรยกเลิกเพื่อนดีไหมนะ หรือยังไงดีนะ ฮั่นแน่!! Pynpy’ รู้นะคะว่าเพื่อนๆเคยมีประสบการณ์แบบนี้มาก่อน แต่ไม่ต้องกังวลเ …

Read more

ใส่ผ้าอนามัยแบบสอดตอนนอนได้มั้ย อันตรายอย่างที่ใครๆ บอกหรือเปล่า

sleep tampon

ผ้าอนามัยแบบแผ่น หนาตึ้บ ยาวพิเศษสำหรับกลางคืนก็มี ถ้วยอนามัย ไซซ์อ้วนจุใจเอาไว้ใช้ยาวๆ ตอนนอนก็มา งั้นแสดงว่า…ผ้าอนามัยแบบสอด ก็ต้องใส่ตอนนอนได้เหมือนกันใช่มั้ยคะ? Pynpy’ ขาช่วยตอบที! เอ๊ ~ นั่นน่ะสิคะ ถ้าลองสังเกตดีๆ ก็จะเห็นว่า ผลิตภัณ …

Read more

เพลียร่างไม่ไหว…เมนส์มาทีไร ทำไมถึงอ่อนแอขนาดนี้?

เพลียร่าง

เคยไหมคะเพื่อนๆ ที่เมนส์มาทีไร ร่างกายเหมือนจะประท้วง ขอนอนเปื่อยๆ บนเตียงอย่างเดียว ไม่อยากไปไหน ไม่อยากทำอะไร ไม่อยากกินอะไร ขอแค่นอน นอน นอน และนอนเท่านั้น! จริงๆ แล้วการที่ร่างกายหมดเรี่ยวแรงในช่วงวันนั้นของเดือน ไม่ใช่เพราะเราขี้เกียจ (จริงๆ น้า …

Read more

ประจำเดือนไม่มา 1 เดือน ทำยังไงดีล่ะ!?

healthy gynecology visit

ตายแล้วววว 1 เดือนแล้วประจำเดือนยังไม่มาสักที เราท้องหรือเปล่าเนี้ย หรือเรากินเยอะเกินไป แงง…ทำไงดี ทำไงดี สับสนงงงวยไปหมดแล้ว เพื่อนๆหลายๆคนคงมีคำถามอยู่ในใจกับตัวเองมากมาย และวิตกกังวลต่างๆนาๆ แต่ไม่ต้องกังวล!! Pynpy’ มาแล้ววว มาพร้อมที่จะช่ว …

Read more

ติดเชื้อจากผ้าอนามัยแบบสอด มีจริงมั้ย ทำยังไงถึงจะหลีกเลี่ยงได้กันล่ะ!?

“เตือนภัย! ห้ามใช้ผ้าอนามัยแบบสอดตอนนอน เสี่ยงช็อก-เสียชีวิต” โอ้โหแม่จ๋า! วันนั้น Pynpy’ ไปอ่านเจอพาดหัวข่าวนี้มา ทำเอาใจหล่นไปอยู่ที่ตาตุ่ม! พอเข้าไปอ่านดูก็พบข่าวของหญิงสาวชาวอังกฤษคนหนึ่ง ที่ติดเชื้ออย่างรุนแรงจากการใช้ผ้าอนามัยแบบสอด จนเกิ …

Read more

บ๊ายบายอาการปวดท้องเมนส์ ด้วย 4 วิธีง่ายๆ ที่ไม่ต้องพึ่งน้องยาขมๆ

ปวดหัว ปวดใจ ปวดอะไรก็ไม่เท่า “ปวดประจำเดือน” ใช่ไหมคะเพื่อนๆ ทุกคน เพราะบางเดือนก็ปวดน้อย แต่บางเดือนก็ปวดหนักจนต้องนอนพักร่างเป็นครึ่งค่อนวันกันเลยทีเดียว วันนี้ Pynpy’ จะพาทุกคนไปหาคำตอบกันค่ะ ว่าทำไมเราถึงต้องปวดประจำเดือน นี่เร …

Read more