กินยาตลอดที่ปวดท้องเมนส์ผิดไหม?

เชื่อว่าเพื่อนๆ ชาวเมนส์หลายคน เมื่อถึงช่วงที่ประจำเดือนมาจะต้องพบอาการปวดท้องกันไม่มากก็น้อยใช่ไหมคะ?

Pynpy’ เข้าใจว่านี่เป็นช่วงที่ยากลำบากและไม่สบายตัวกันมาก จนทำให้ต้องไปบรรเทาอาการด้วยการกินยาแก้ปวดกันหลายเม็ดเลย ฮือๆ ๆ ๆ

แต่บางคนก็มีความกังวลที่จะกินยาแก้ปวด เพราะกลัวอันตรายตามเสียงเล่าลือ ถ้าอย่างนั้นเดี๋ยววันนี้ Pynpy’ จะมาสร้างความเข้าใจที่ถูกต้องในการกินยาแก้ปวดท้องเมนส์ให้เพื่อนๆ ได้สบายใจกันค่า

ปวดท้องเมนส์ บรรเทายังไง?

เรามาทบทวนกันก่อนนะคะ ว่าทำไมเมื่อประจำเดือนมา เราถึงมีอาการปวดท้องประจำเดือน หรือที่เรียกกันว่า ปวดท้องเมนส์ (Period Cramps, Dysmenorrhea) ซึ่งเป็นอาการปวดบริเวณช่วงล่างของหน้าท้อง ซึ่งแต่ละรอบเดือนมักจะมีอาการอยู่นานถึง 3-7 วัน ในช่วงก่อนมีประจำเดือน หรือระหว่างที่มีประจำเดือน 

ซึ่งสาเหตุของอาการปวดและอักเสบ เกิดได้จากสาเหตุหลักๆ ดังนี้ คือ กล้ามเนื้อมดลูกเกิดการหดรัด, เกิดการบีบเกร็งบริเวณรอบๆ โพรงเยื่อบุมดลูก หรือ การหลั่งฮอร์โมน โพรสตาแกลนดิน (Prostraglandin) แน่นอนว่าการกินยาแก้ปวดจึงเป็นอีกวิธีที่ช่วยบรรเทาอาการปวดท้องเมนส์ได้ แต่ก็ต้องเลือกใช้ให้ถูกวิธีด้วยน้า ไม่งั้นจากดีอาจกลายเป็นร้ายได้!

งั้นมาดูกันดีกว่าค่ะ ว่ามีวิธีบรรเทาอาการปวดแบบไหนที่ปลอดภัยบ้าง

1.ยาแก้ปวดกลุ่มที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) : มีสรรพคุณบรรเทาอาการปวดและอักเสบ หาซื้อได้ทั่วไปตามร้านขายยาทั่วไป เช่น พอนสแตน (Ponstan), นาพร็อกเซน (Naproxen) และ ไอบูโพรเฟน (Ibuprofen)

2.ยาที่จ่ายตามใบสั่งแพทย์ : เป็นยาจำพวกที่มีสรรพคุณบรรเทาอาการปวดที่มีฤทธิ์แรงขึ้นกว่าเดิม เช่น พาราเซตามอล (Acetaminophen) และต้องได้รับจากการจ่ายยาของแพทย์ รวมถึงมีการจำกัดการใช้ที่เคร่งครัดมากขึ้น

3.ยาคุมกำเนิด หรือ ฮอร์โมนคุมกำเนิด : เป็นอีกวิธีที่ช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนรุนแรงได้ ด้วยการไปหยุดกลไกการตกไข่ ทำให้ลดการสร้างสารโพรสตาแกลนดิน ทำให้ลดอาการปวดประจำเดือนตามไปด้วยได้เช่นกัน ซึ่งวิธีคุมกำเนิดมีหลายวิธี เช่น ยาคุมกำเนิด, แผ่นแปะ และ วงแหวนสอดช่องคลอด

4.การผ่าตัด : เป็นวิธีรักษาในกรณีของผู้ที่มีภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดปกติ หรือมีเนื้องอกในมดลูก ซึ่งเป็นอีกสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดท้องรุนแรงตอนมีประจำเดือนได้เช่นกัน โดยกรณีแบบนี้ แพทย์อาจเสนอให้เข้ารับการผ่าตัดเพื่อรักษา

กลับมาที่คำถามของชาวประจำเดือน ที่ว่า ถ้ากินยาแก้ปวดทั่วไปทุกครั้งที่ปวดท้องประจำเดือนอันตรายหรือไม่?

Pynpy’ ขอตอบเลยว่า ยาทุกชนิดทั้งยาทั่วไปและยาจ่ายตามใบสั่งแพทย์ ถ้ากินต่อเนื่องในระยะเวลาและปริมาณมากเกินกำหนด ล้วนเป็นอันตรายทั้งนั้นเลยค่า 

ดังนั้นเพื่อนๆ ต้องกินยาในระยะเวลาและปริมาณที่พอเหมาะอย่างถูกต้อง ตามที่เภสัชกรและแพทย์แนะนำทุกครั้งน้า

Pynpy’ Tip

หากเพื่อนๆ ไม่อยากกินยาแก้ปวดท้องทุกครั้ง Pynpy’ ขอแนะนำให้ดูแลสุขภาพด้วยวิธีเบื้องต้นง่ายๆ คือ กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ ดื่มน้ำให้เพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ นอนหลับให้เพียงพอ งดอาหารประเภทน้ำตาลและเครื่องดื่มคาเฟอีน รวมถึงลดความเครียด เพียงแค่นี้ก็ช่วยบรรเทาอาการปวดท้องได้แล้วน้า :)

หรือหากเพื่อนๆ มีเวลาลองเข้าไปดูช่อง Youtube : Bangkok Hospital Pattaya | ถ้าไม่อยากปวดประจำเดือน มีการรักษากี่วิธี? ที่มาให้ความรู้วิธีบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือนด้วยวิธีต่างๆ จากแพทย์หญิงได้เลยน้า

ว่าแต่ในเมื่อเราแก้ปัญหาปวดท้องประจำเดือนได้แล้ว เรามาแก้ปัญหาปวดหัว เพราะประจำเดือนและของเหลวชอบเลอะกางเกงในกันเถอะ! วันนี้เรามีตัวช่วยแสนสบายมาเสนอ แต่น แต๊น แตน ก็คือ กางเกงในอนามัย Pynpy’ นวัตกรรมใหม่ ที่ใช้แทนผ้าอนามัยได้เลย นั่นเองค่า!

กางเกงในอนามัย Pynpy’ คลายความปวดหัวของชาวประจำเดือน

กางเกงในอนามัย Pynpy’ เป็นนวัตกรรมที่เราร่วมพัฒนากับทีมวิศวกรสิ่งทอ และสูตินารีแพทย์ ในไทยและฝั่งยุโรป เป็นเวลา 2 ปีเต็ม จนได้เป็นนวัตกรรมเส้นใยไฮเทค บวกกับเทคนิคเฉพาะในการถักทอ ที่ทำให้ ซึมซับประจำเดือนและของเหลวได้ขั้นสุด เก็บได้ทุกหยด ไม่ไหลย้อนกลับ ไม่มีปัญหาซึมเปื้อน และใส่ได้นาน 8 – 12 ชั่วโมงยาวๆ แทนผ้าอนามัยได้เลย

อีกทั้งเราได้รับมาตรฐาน OEKO-TEX ระดับสากล ทั้งปลอดภัยและมีคุณภาพ ที่สำคัญ Pynpy’ มีนวัตกรรมเนื้อผ้า จากพลังธรรมชาติ ทำให้ใส่สบาย ไม่อับชื้น ไม่คัน ไม่ทำให้เกิดอาการแพ้ และระบายอากาศได้ดี มีไซซ์ถึง 11 ไซซ์ ให้เลือกสรร ตั้งแต่ 3XS – 5XL กันไปเลย แถมทำความสะอาดได้ง่ายๆ เพียง 3 ขั้นตอน คือ ล้าง-ซัก-ตาก เพียงแค่หลีกเลี่ยงการใช้น้ำร้อนประกอบการซัก และใช้วิธีการตากแดดให้แห้ง แทนการเข้าเครื่องอบผ้า เพื่อยืดอายุการใช้งาน ด้วยเราใช้เทคโนโลยี Anti-Bacteria จึงไม่ต้องกลัวว่าจะไม่สะอาด เมื่อซักทำความสะอาดแล้ว ก็นำกลับมาใช้ต่ออย่างสบายใจได้เลยค่า

เป็นยังไงบ้างคะ รู้แบบนี้แล้ว รีบมาลงทุนความสบายด้วยกัน กับ กางเกงในอนามัย Pynpy’ ตัวช่วยลดความปวดหัวชองชาวประจำเดือน จะได้สัมผัสความสบาย และใช้ชีวิตได้อย่างมั่นใจ เต็มที่ และเป็นตัวของตัวเองที่สุด หรือลองมาฟังเสียงรีวิวความสบายจากเพื่อนๆ ชาว Pynpy’ ของเราก่อนได้เลยน้า

Pynpy’ ขอเป็นเพื่อนซี้ที่ช่วยให้เพื่อนๆ มีความสุขในทุกๆ วัน ทั้งวันธรรมดาและในช่วงวันนั้นของเดือน และหากอยากได้ทริค บทความดีๆ หรือ อยากขอคำแนะนำจากเพื่อนคนนี้อีก ก็สามารถพูดคุยกับเราได้ในทุกช่องทาง Social Media ได้เลยน้า เพียงกดติดตามเราทั้งทาง Facebook, Twitter, Instagram, YouTube และ Line ก็สามารถทักมาพูดคุยได้เสมอเลยนะคะ