เพื่อน ๆ ที่กำลังหาพอดแคสต์ฟังเพลิน ๆ Pynpy’ ขอแนะนำประเด็นนึงที่น่าสนใจไม่แพ้เรื่องไหน ๆ นั่นก็คือเรื่อง ‘สุขภาพประจำเดือน’ ค่าาา~ เพราะว่ามันเป็นเรื่องใกล้ตัวมาก ๆ แถมประสบการณ์เกี่ยวกับประจำเดือนก็มีหลากหลายรูปแบบ ทั้งเรื่องที่ฟังดูปกติทั่วไป และเรื่องแปลกน่าพิศวงเกี่ยวกับเมนส์ โดยที่บางทีตัวเองไม่เคยเจอเหตุการณ์แบบนี้ แต่คนอื่นเจอ หรือวันนึงเราอาจเจอเข้าสักวันก็ได้ค่ะ
ดังนั้น การฟัง Podcast เกี่ยวกับสุขภาพประจำเดือนจึงเป็นเหมือนการเปิดรับสิ่งใหม่ ๆ เพื่อเอามาปรับใช้และสะท้อนสุขภาพของตัวเองได้นะค้า ซึ่งวันนี้ Pynpy’ ขอแนะนำ 4 Podcast ที่พูดคุยเรื่องสุขภาพประจำเดือนได้ออกมาสนุก ย่อยง่าย และน่าเชื่อถือ ดังนี้เลยจ้า
1. Talk to Her – Mahidol Channel
รายการพอดแคสต์ที่สร้างมาเพื่อสุขภาพผู้หญิงจริง ๆ ค่ะ โดยเฉพาะกับมนุษย์เมนส์เลย ซึ่งข้อมูลล่าสุดที่ Pynpy’ เห็นจะมีทั้งหมด 10 EP ค่ะ แต่ละ EP ก็คุยสนุก เป็นความรู้ที่เข้าใจง่าย ฟังเพลิน แถมมีผู้เชี่ยวชาญมาคุยกันถึง 2 คน ได้แก่ ผศ.ดร.นพ.สกิทา ม่วงไหมทอง หรือ หมอกริช และ ผศ.พญ.ปณิชา จันทราพานิชกุล หรือ มอเล็ง ทั้งคู่เป็นอาจารย์และสูตินรีแพทย์ประจำภาควิชาสูติศาสตร์-นรีเวชวิทยา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดลค่ะ
2. New Her – Mission To The Moon
ซีรีส์พิเศษ 13 EP ที่ทางช่องตั้งใจสร้างขึ้นมาเพื่อสุขภาพประจำเดือนสุด ๆ แถมมีบาง EP ก็พูดถึงวัยหมดประจำเดือน คุณแม่มือใหม่ และโรคทางนรีเวชด้วยนะคะ แม้ตอนนี้ยังอายุไม่เยอะ ยังไม่มีแพลนมีลูก หรือยังไม่มีอาการของโรคต่าง ๆ แต่ก็ฟังเผื่อไว้ก่อนได้เลยค่ะ เพราะว่าพอดแคสต์นี้ดำเนินรายการโดยคุณหมอโอฬาริก มุสิกวงศ์ สูตินรีแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การเจริญพันธุ์ เป็นคุณหมอชื่อดังที่อธิบายเรื่องสุขภาพได้สนุกและเข้าถึงง่าย ไม่อ่อม ไม่งง แน่นอนค่า
3. The Menstrual Cycle and Hormones – As A Woman Podcast with Natalie Crawford, MD
พอดแคสต์ภาษาอังกฤษเกี่ยวกับสุขภาพประจำเดือนและฮอร์โมนโดยเฉพาะเลยค่ะ ใครที่อยากได้ความรู้ความเข้าใจเรื่องกระบวนการต่าง ๆ ของร่างกาย แนะนำ Playlist นี้ค่ะ เพราะว่าเนื้อหาเข้มข้นและครอบคลุมทุกข้อสงสัยเลยน้า อะไรที่มนุษย์เมนส์มักเข้าใจผิด หรืออะไรที่มนุษย์เมนส์ควรรู้ ทางคุณหมอ Natalie Crawford สูตินรีแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การเจริญพันธุ์ ชาวอเมริกัน เขามีคำตอบให้ครบเลยจ้า
4. Period, Sis Podcast – Mandii B TV
Podcast ภาษาอังกฤษที่เป็นการพูดคุยในประเด็นต่าง ๆ ในมิติของเพศหญิง โดยเฉพาะเรื่องสุขภาพประจำเดือน โดยมีพิธีกรสาวประจำรายการ คือ Mandii B และแขกรับเชิญหน้าใหม่ ๆ ที่จะแวะเวียนเข้ามาพูดคุยกันตามหัวข้อใน EP นั้น ๆ ค่ะ พอดแคสต์อันนี้เหมาะมาก ๆ สำหรับคนที่อยากฟังเรื่องราวและความรู้จากประสบการณ์ตรง และอยากได้รับพลังบวกอันล้นหลามด้วย ก็ไม่ควรพลาด Period, Sis Podcast เลยนะค้า
และนี่คือ 4 รายการพอดแคสต์เพื่อสุขภาพประจำเดือนที่ Pynpy’ อยากให้เพื่อน ๆ ได้ฟังกันค่ะ เพื่อน ๆจะเปิดตอนว่าง ๆ ชิล ๆ หรือหาอะไรฟังเพลิน ๆ ก็ได้น้า อย่างตอนขับรถ ตอนแช่น้ำอุ่นในอ่างอาบน้ำ ตอนก่อนนอนอะไรแบบนี้ แต่ว่า!! ตอนที่เมนส์มา… มีสิ่งนึงที่ Pynpy’ อยากให้เพื่อน ๆ ได้ลองใช้กันค่ะ ยืนยัน นั่งยัน นอนยันเลยค่ะว่า ใส่แล้ว เหมือนคำว่า ‘วันแดงเดือด’ จะกลายเป็น ‘วันดี๊ด๊า’ ทันทีค่ะ ไปดูกันว่าคืออะไร
Podcast น่ะ ฟังแล้วสบายหู แต่ Pynpy’ น่ะ ใช้แล้วสบาย… สุด ๆ
แนะนำ Podcast เรื่องสุขภาพประจำเดือนกันไปแล้ว ต่อไปก็จะขอแนะนำไอเทมลูกรักมนุษย์เมนส์สักหน่อยด้วยดีกว่า นั่นก็คือ… กางเกงในอนามัย Pynpy’ นั่นเองค่า! ที่บอกว่าเป็นลูกรักมนุษย์เมนส์ก็เพราะว่ามันคือ กางเกงในที่รองรับของเหลวที่ไหลออกจากน้องจิ๋มโดยตรง ยาวนาน 8-12 ชั่วโมงโดยไม่ต้องใส่ผ้าอนามัย ยังค่ะยัง คุณสมบัติของไอเทมลูกรักนี้ยังมีให้ประทับจิตประทับใจอีกเยอะ รับชมต่อกันเลยดีกว่าค่ะ
- รับประกันคุณภาพและความปลอดภัยด้วยนวัตกรรมสิ่งทอและเทคโนโลยียับยั้งแบคทีเรีย มาตรฐาน OEKO-TEX Standard 100 จากสถาบันทดสอบสิ่งทอจากยุโรป และผ่านการทดสอบทางวิทยาศาตร์เป็นมาตรฐานระดับโลก
- การันตีความสบายด้วยเนื้อผ้าและวัสดุที่เป็นมิตรกับสิ่งมีชีวิตและสิ่งแวดล้อม นุ่ม ยืดหยุ่น กระชับทุกสัดส่วน ระบายอากาศได้ดี ไม่อับชื้น ไม่ระคายเคือง บ๊ายบายผื่นคันและกลิ่นปลาเค็มไปเลย
- ทำความสะอาดง่าย แค่ล้าง-ซัก-ตากเท่านั้นเอง จะซักมือหรือซักเครื่องก็แล้วแต่สะดวก จะใช้ผงซักฟอกแบบน้ำหรือผงก็แล้วแต่ชอบเลยค่ะ แต่ไม่ต้องใช้น้ำยาปรับผ้านุ่มนะค้า
- ช่วยลดปริมาณขยะผ้าอนามัยให้กับโลกได้อีกด้วย เพราะว่าอายุการใช้งานของกางเกงในอนามัย Pynpy’ ยาวนานมากกว่า 2 ปีเชียวน้า แต่ก็ขอให้ดูแลน้องนิดนึง
- มีไซซ์ให้เลือกมากถึง 11 ไซซ์ จะหุ่นแบบไหนก็ใส่ได้ทุกคนค่ะ แถมยังมีอีก 3 รุ่น เพื่อตอบโจทย์มนุษย์เมนส์ทุกไลฟ์สไตล์ด้วยน้า
- รุ่น Daily เทียบเท่าผ้าอนามัย 1 แผ่น รุ่นนี้ใส่ได้ทุกวันเลยค่ะ
- รุ่น Classic Cut เทียบเท่าผ้าอนามัย 2 แผ่น รุ่นนี้โอบรับก้นเต็ม ๆ
- รุ่น Seamless High Waist เทียบเท่าผ้าอนามัย 3 แผ่น รุ่นนี้ไร้ขอบด้วยน้า
- หาซื้อง่าย มีทั้งตามห้างชั้นนำสาขาใกล้บ้าน หรือจะสั่งซื้อออนไลน์ก็ได้สะดวกสุด ๆ ค่ะ แค่วัดรอบสะโพกก็จิ้มไซซ์ได้เลย!
เอาคุณสมบัติไปเท่านี้พอกรุบกริบก่อนนะคะ เพราะที่เหลือ… อยากให้เพื่อน ๆ ได้ลองใส่และสัมผัสความสบายในวันแดงเดือดอันแสนดี๊ด๊าด้วยตัวเองดูค่ะ แล้วจะรู้ว่า… การเป็นมนุษย์เมนส์ตัวท็อปเป็นยังไง ส่วนวันนี้ ขอตัวไปเปิดพอดแคสต์ EP ล่าสุดฟังก่อนนะคะ แล้วมาพบกันใหม่ที่นี่ที่เดิม สวัสดีค่า <3
