สวัสดี๊ค่า! วันนี้ Pynpy’ จะไม่พูดพล่ำทำเพลง ขอเริ่มจากการเช็กคุณสมบัติของกลุ่มเป้าหมายก่อนเลยน้า
- อายุ 60 ปีขึ้นไป
- เพศสภาพเป็นหญิง
- หมดประจำเดือนแล้ว
ถ้าเพื่อน ๆ ตรงกับคุณสมบัติทั้ง 3 ข้อนี้ ก็หมายความว่า เพื่อน ๆ ถือว่าเป็นวัยหมดประจำเดือนค่ะ และเป็นคนที่ 5 โรคทางนรีเวชตัวท๊อปจะมุ่งเป้าใส่เป็นพิเศษเลย หายใจเข้าลึก ๆ ไปแล้วต่อกันค่า โอ๊ะ! อย่าลืมหายใจออกด้วยนะคะ 55555
โรคทางนรีเวชคืออะไร เหตุใดต้องมาป่วนแก๊งวัยหมดประจำเดือนด้วย
โรคทางนรีเวช คือ ความผิดปกติเกี่ยวกับอวัยวะภายในอุ้งเชิงกรานของเพศหญิงค่ะ ก็จะมีช่องคลอด มดลูก ปากมดลูก รังไข่ ท่อนำไข่นั่นเองค่า และถ้ามีความผิดปกติเกิดขึ้น เจ้าของร่างกายอาจจะรู้ตัวก็ได้ หรือไม่รู้ตัวก็ได้ค่ะ แบบนี้ การไปตรวจภายในก็เลยเป็นเรื่องสำคัญกับทั้งคนที่มีประจำเดือน และคนที่หมดประจำเดือนแล้วเลยน้า
แล้วทำไมโรคทางนรีเวชถึงชอบมาวอแวกับแก๊งวัยหมดประจำเดือน? ก็เพราะว่าหลังหมดประจำเดือนแล้ว จะเป็นช่วงการเปลี่ยนแปลงของสรีระและระบบภายในร่างกายนั่นเองจ้า หลัก ๆ ก็เพราะรังไข่หยุดทำงาน ร่างกายก็อยู่ในสภาพขาดฮอร์โมนเพศ โดยเฉพาะฮอร์โมนเอสโตรเจนนั่นเองค่ะ แก๊งวัยหมดประจำเดือนก็เลยเสี่ยงกับปัญหาสุขภาพได้ง่ายขึ้นจ้า
แก๊งวัยหมดประจำเดือนเตรียมจับตามอง 5 โรคทางนรีเวชนี้เลย
1. วัยหมดประจำเดือนยืนงง ในดงอาการหลังหมดประจำเดือน
สาวสองพันปีที่อายุ 60 แล้ว ถ้าจะมีอาการเลือดไปลมมากับวัยหมดประจำเดือน ก็ไม่ใช่เรื่องแปลกค่ะ และแต่ละคนจะมีอาการที่ต่างกันไป มากน้อยไม่เท่ากันน้าค้า
เช่น มีอาการปวดนั่นปวดนี่ เจอกับภาวะกระดูกพรุน รู้สึกวูบวาบ ร้อน ๆ หนาว ๆ อารมณ์แปรปรวน ผิวหนังแห้ง แพ้ง่าย นอนไม่หลับ ผมร่วง ผมบาง มีภาวะซึมเศร้า และอาการอีกมากมายแล้วแต่คนไปน้าค้า
2. ช่องคลอดเปลี่ยนไป วัยหมดประจำเดือนต้องระวัง
ระบบร่างกายเปลี่ยน สรีระเปลี่ยน ช่องคลอดจะเหมือนเดิมได้ยังไงใช่ม้า ซึ่งส่วนใหญ่แล้ว ช่องคลอดของแก๊งวัยหมดประจำเดือนมีโอกาสเจอกับอาการและภาวะต่าง ๆ ได้มากมายเลยค่ะ
เช่น ช่องคลอดอักเสบเอย ช่องคลอดตีบเอย และช่องคลอดแห้งค่ะ อย่างงี้ แก๊งวัยหมดประจำเดือนยิ่งต้องระวังเรื่องความสะอาดมากขึ้นไปอีกน้าค้า
3. ปัญหาอุ้งเชิงกรานกวนใจ ของวัยหมดประจำเดือน
กล้ามเนื้อ เอ็น และเนื้อเยื่อที่ร่วมมือร่วมแรง ช่วยกันยึดเหนี่ยวอวัยวะภายในอุ้งเชิงกรานเอาไว้ ดันอ่อนแอลง หมดแรงพยุงตัวแล้วจ้า ก็เลยทำให้ของแก๊งวัยหมดประจำเดือนเจอกับภาวะอุ้งเชิงกรานหย่อนนั่นเองค่า ซึ่งก็กระทบได้หลายอาการเลยน้า
เช่น ปัสสาวะบ่อย ปัสสาวะเล็ด กลั้นไม่อยู่ ปัสสาวะลำบาก ออกช้า ปัสสาวะไม่สุด อาจมีอาการอักเสบและติดเชื้อได้ด้วยน้าค้า และตอนทำกิจกรรมเข้าจังหวะบนเตียง ก็อาจจะรู้สึกไม่สบายตัว บางทีนั่งเฉย ๆ ก็รู้สึกเหมือนนั่งทับลูกบอล รวมถึงมีเนื้อเยื่อยื่นออกมาจากช่องคลอดค่ะ
4. มะเร็งทางนรีเวช ที่เรตติ้งสูงกับวัยหมดประจำเดือน
สำหรับเรื่องมะเร็งกับแก๊งวัยหมดประจำเดือน คือสิ่งที่เหล่าคุณหมอจะกังวลเป็นพิเศษค่ะ แถมยังมีมะเร็งทางนรีเวชหลายแบบด้วยนะคะ
เช่น มะเร็งโพรงมดลูก มะเร็งปากมดลูก มะเร็งมดลูก มะเร็งรังไข่ค่ะ เพื่อคลายกังวลใจ ไปตรวจภายในกันด้วยน้าชาวแก๊งวัยหมดประจำเดือนจ๋า
5. วัยหมดประจำเดือน สะเทือนสมรรถภาพทางเพศ
หลังจากหมดประจำเดือนไปแล้ว ก็จะมีอารมณ์ทางเพศน้อยลง และจะเป็นมากขึ้นตามอายุด้วยนะคะ โดยเฉพาะแก๊งวัยหมดประจำเดือนอายุ 60 ขวบขึ้นไปค่ะ เพราะว่าขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน วงจรการตอบสนองทางเพศก็เลยขาดไปด้วยนั่นเอง
อาการต้องสงสัย แก๊งวัยหมดประจำเดือนอย่าไว้ใจน้า
ภาวะเลือดออกหลังวัยหมดประจำเดือน อาจจะอันตรายหรือไม่อันตรายก็ได้ค่ะ แต่สิ่งสำคัญที่สุดคือ ต้องไปตรวจกับคุณหมอเพื่อตัดข้อสงสัยเรื่องมะเร็งก่อนนั่นเองค่า
ถ้าตรวจแล้ว พบว่าอาการเลือดออกหลังหมดประจำเดือนไปแล้ว ไม่ได้มีปริมาณมาก หายได้เอง การรักษาก็ค่อยไม่จำเป็นค่ะ แต่ถ้ามีเลือดออกซ้ำ ๆ อันนี้ต้องเอะใจแล้วล่ะน้าค้า
นพ.กฤษดา ศิรามพุช กล่าวในรายการ รู้สู้โรค
ส่วนใหญ่จะมีเลือดออกแบบไม่มีอาการปวดอะไรเลย คนไข้หลายคนก็เลยไม่ได้มาตรวจ แต่จริง ๆ แล้วเนี่ย ต้องมาตรวจก่อนครับ
แก๊งวัยหมดประจำเดือนก็ดูแลสุขภาพตัวเองได้ แค่มี 5 อ. กับ 1 พ.
Pynpy’ อยากให้แก๊งวัยหมดประจำเดือน ใส่ใจกับหลัก 5 อ. เพื่อดูแลสุขภาพตัวเองกันค่ะ
1. อาหาร : ลดคาร์โบไฮเดรตและไขมัน เน้นโปรตีน โดยเฉพาะปลา เลือกผลไม้ที่ไม่หวานจัด ดื่มน้ำให้เพียงพอ และที่สำคัญ อยากให้วัยหมดประจำเดือนงดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ด้วยน้า
2. ออกกำลังกาย : วัยหมดประจำเดือนควรออกกำลังกายแบบพอดี ๆ แค่ 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ เน้นบริหารร่างกาย ฝึกเคลื่อนไหวและการทรงตัว เพื่อป้องกันหกล้มนั่นเองค่ะ
3. อนามัย : เริ่มจากคอยสังเกตการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกายค่ะ โดยเฉพาะเรื่องขับถ่ายของวัยหมดประจำเดือน แล้วก็ตรวจสุขภาพประจำทุกปี อยู่ในสถานที่ที่สะอาด อากาศถ่ายเทสะดวก มีแสงสว่าง ปลอดภัย พื้นไม่ลื่น และอีกมากมายเพื่อป้องกันอันตรายในระยะยาวหรือถึงแก่ชีวิตน้าค้า
4. อารมณ์ : เพื่อคุณภาพและความสุขในชีวิตของแก๊งวัยหมดประจำเดือน ทั้งตัวเองคนใกล้ชิดสามารถฝึกควบคุมอารมณ์ ทำความรู้จักร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไปตามวัย จะได้เข้าใจ ปล่อยวาง ไม่ยึดติด จะได้มองโลกในแง่บวกและร่าเริงแจ่มใสกันถ้วนหน้าน้าค้า
5. อดิเรก : แก๊งวัยหมดประจำเดือนจ๋า อย่าเพิ่งรีบแก่น้า มาใช้ชีวิตให้เพลิดเพลินด้วยงานอดิเรกได้ค่ะ เช่น วาดรูป ปลูกต้นไม้ เลี้ยงสัตว์ ไปเข้าชมรม สังสรรค์กับเพื่อนบ้าง คอยเป็นที่ปรึกษาให้คนรอบตัว ดูแลตัวเองให้เก๋าเก๋สมกับสาวสองพันปีไปเลย
และอีก 1 พ. เพื่อดูแลสุขภาพและความมั่นใจของชาวแก๊งวัยหมดประจำเดือนก็คือ กางเกงในอนามัย Pynpy’ (พินพี่) นั่นเองจ้า มีผลิตภัณฑ์คู่ใจคู่จิ๋มไว้ ดียังไง ไปดูกันค่า!!
กางเกงในอนามัย Pynpy’ ถวายตัวรับใช้แก๊งวัยหมดประจำเดือน
อย่างแรกเลย กางเกงในอนามัย Pynpy’ มีเทคโนโลยี Anti-Bacteria มาตรฐาน OEKO-TEX ค่ะ เป็นนวัตกรรมสิ่งทอสุดพิเศษ ทำหน้าที่ดูดซับของเหลวทุกประเภท ให้แห้ง สะอาด ปลอดภัย ไม่อับชื้น ไม่ระคายเคือง ไม่ว่าวัยหมดประจำเดือนจะมีอาการปัสสาวะเล็ดหรือเลือดออก ก็มั่นใจได้ทั้งวี่ทั้งวันไปเลย
Pynpy' Tips หลาย ๆ คนเข้าใจผิด คิดว่ากางเกงในอนามัย Pynpy’ ใช้กับชาวมนุษย์เมนส์เท่านั้น แต่จริง ๆ แล้ว ใช้ได้กับทุกเพศทุกวัยเลยค่ะ จะชาย จะหญิง หรือ LGBTQIA+ ก็ใช้ได้ค่ะ โดยเฉพาะวัยหมดประจำเดือน ก็หลงรักกางเกงในอนามัย Pynpy’ ไปแล้วหลายคนเลยน้าค้า
อย่างที่สองก็คือ กางเกงในอนามัย Pynpy’ มีเนื้อผ้าที่ยืดหยุ่น ระบายอากาศได้ดี เพราะทำมาจากผ้าฝ้ายผสมเส้นใยไผ่ ใส่สบายตัวแน่นอนจ้า แถมยังทำความสะอาดง่าย ก็แค่ ล้าง-ซัก-ตากเท่านั้นเองค่า วัตถุดิบก็รักโลก ซักแล้วนำกลับมาใช้ใหม่ได้ ก็ยิ่งรักโลกเข้าไปอีกเลยน้า
Pynpy' Tips ชาวแก๊งวัยหมดประจำเดือนที่จะออกไปทำนู่นทำนี่ข้างนอก แต่กลัวว่าปัสสาวะเล็ดจะไหลเยอะขึ้น ขอแนะนำวิธีง่าย ๆ เลยค่ะ แค่พกกางเกงในอนามัย Pynpy’ อีกตัวใส่กระเป๋ากันน้ำ Pynpy' ไปด้วย เอาไว้เปลี่ยนนอกบ้านน้า ตัวที่ใส่แล้ว ก็สลับมาอยู่ในกระเป๋ากันน้ำก่อน ค่อยเอากลับมาซักที่บ้านก็ได้ค่า
อย่างที่สาม กางเกงในอนามัย Pynpy’ มีไซซ์ให้เลือกเยอะมว๊าก! ถ้าชาววัยหมดประจำเดือนคนไหนอยากได้แบบ เอาไว้รองรับของเหลวเล็ก ๆ น้อย ๆ เราขอแนะนำรุ่น Daily เลยค่ะ ใส่ได้ทุกวันรองรับของเหลวได้เท่ากับผ้าอนามัย 1 แผ่นน้าค้า ส่วนรุ่น Classic Cut และรุ่น Seamless High Waist รองรับของเหลวได้ สูงสุด 8-12 ชั่วโมง เพราะว่าเทียบเท่ากับผ้าอนามัย 2-3 แผ่นจ้า
ตอนนี้เรามีขายในห้างชั้นนำทั่วประเทศไทยแล้วน้า ใครอยากจับอยากสัมผัสของจริงก่อนซื้อ ก็ยินดีมาก ๆ เลยค่า หรืออยากสั่งซื้อออนไลน์ก็ได้ อยากดูรีวิวผู้ใช้จริงก่อนก็ดี อยากพูดคุยกับ Pynpy’ ก็เดินเข้ามาได้ทุกช่องทางเลยน้า มีทั้ง Facebook, Twitter, Instagram, YouTube, TikTok และ Line แล้วพบกันอีกครั้งที่นี่ที่เดิม สวัสดีค่า <3
