” รู้หรือไม่ วันที่ 28 พฤษภาคม คือวันอะไร? “
” อ่าา… ก็ช่วงสิ้นเดือนปกตินี่นา ทำไมเหรอ มีอะไรพิเศษเหรอ “
” โถ่ถังกะละมังหม้อ สำคัญสิ! สำคัญสำหรับผู้ที่มีประจำเดือนทุกคนเลยนะ เพราะเป็น “วันสุขอนามัยประจำเดือน” ไงล่ะ! “
แต่เอ๋ ? วันสุขอนามัยประจำเดือน คือวันอะไร ? สำคัญยังไงนะ ?
ไม่ต้องขมวดคิ้วขนาดนั้นก็ได้ เพราะเดี๋ยววันนี้เราจะบอกคุณทุกอย่าง เกี่ยวกับวันสุขอนามัยประจำเดือนเอง
วันสุขอนามัยประจำเดือน วันนี้มันเริ่มต้นได้ยังไงนะ ?
คุณอาจจะกำลังสงสัยว่าวันสุขอนามัยประจำเดือนคือวันอะไร มีตั้งแต่เมื่อไหร่ และใครเป็นคนก่อตั้ง
จริงๆ แล้ว “วันสุขอนามัยประจำเดือน” (Menstrual Hygiene Day [MHD]) ถูกริเริ่มโดยองค์กร NGO WASH United ที่ประเทศเยอรมันในปี 2014
Did you know?
WASH ย่อมาจาก Water, Sanitization และ Hygiene ซึ่งหมายถึง น้ำ การทำให้สะอาดปราศจากเชื้อโรค และ สุขอนามัย
วันสุขอนามัยประจำเดือน หรือ วันสุขอนามัยรอบเดือน ถูกตั้งขึ้นเพื่อทำให้การมีประจำเดือนเป็นเรื่องที่สุดแสนจะปกติ และ มีการเข้าถึงสุขอนามัยที่ปลอดภัยและเหมาะสมในช่วงเวลานั้นของเดือน
Did you know ? ว่าทำไมวันสุขอนามัยประจำเดือนถึงตรงกับวันที่ 28 พฤษภาคมของทุกปี
เพราะพฤษภาคมเป็นเดือนที่ 5 ของปี คือระยะเวลาเฉลี่ยของการเป็นประจำเดือนต่อครั้ง และตรงกับวันที่ 28 เพราะปกติ ระยะเวลาของรอบเดือนจะอยู่ที่ 28 วันนั่นเอง
และหนึ่งในเป้าหมายของการมีวันสุขอนามัยประจำเดือนนี้ คือถูกตั้งมาเพื่อย้ำว่าสุขอนามัยประจำเดือน เป็นหนึ่งในสิทธิมนุษยชนขั้นพื้นฐานที่ทุกคนควรได้รับ
ทั้ง วัสดุและทรัพยากรที่จำเป็น สำหรับเวลานั้นของเดือน และสามารถทำการเปลี่ยนหรือ นำมาใช้ได้ในพื้นที่ส่วนตัวที่ปลอดภัย
เราทุกคนควรมีความรู้เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับร่างกาย และมีการเข้าถึงวัสดุและทรัพยากรที่ถูกต้องและถูกสุขลักษณะ
MDH มันสำคัญกับเรามากน้อยแค่ไหนกันเชียว ?
คุณอาจจะกำลังคิดว่าแล้ววัน MHD นี่มันสำคัญขนาดไหนกันเชียว ก็แค่วันที่พูดถึงการเป็นประจำเดือนเฉยๆ หรือเปล่า ? ถึงกับต้องมีวันเป็นของตัวเองเลยเหรอ ?
จริงๆ แล้ว วันสุขอนามัยประจำเดือนนี้มันสำคัญมากๆ เลยนะ ยิ่งสำหรับคนที่กำลังก้าวเข้าสู่วัยรุ่นแรกแย้ม ที่ไม่รู้ว่าต้อง รับมือยังไงเมื่อมีประจำเดือน
เราจะแบ่งออกเป็นทั้งหมด 4 ข้อ ให้คุณได้ลองทำความเข้าใจกับเหตุผล ว่าทำไมเราถึงต้องสร้างความตระหนัก กับวันสุขอนามัยประจำเดือน
1. รู้สึกผิดทำไม นี่มันคือเรื่องปกติ !
เราอยากให้คุณเข้าใจว่ามันถึงเวลา ที่เราจะต้องยุติมลทินทุกสิ่งอย่างที่เกี่ยวกับประจำเดือนได้แล้ว
เพราะการเป็น ประจำเดือนมันเป็นเรื่องปกติมาก ธรรมชาติเวอร์ ! มันคือข้อเท็จจริงทางชีวภาพของร่างกายเราทุกคนไงล่ะ
ที่สำคัญ ร่างกายแต่ละคนไม่เหมือนกัน! ใครจะมีสิว ปวดท้องปวดหลัง หรืออยากอาหารแปลกๆ มันก็คือเรื่องที่ Normal สุดๆ
ผู้ที่มีประจำเดือนอย่างเรา ไม่มีอะไรที่น่าละอายกับการมีประจำเดือน ใดๆ ทั้งสิ้น !
2. การมีประจำเดือน ไม่ควรเป็นภาระของฝ่ายใดฝ่ายเดียว
คุณต้องเข้าใจก่อนนะ ว่าการมี “ประจำเดือนไม่ใช่ภาระ” ที่คนที่มีประจำเดือนทุกคนต้องแบกรับให้หนักอึ้ง !!
เราควรที่จะได้รับสิทธิ์ในการหาซื้อ และเข้าถึงวัสดุและทรัพยากรที่ต้องใช้ในระหว่างที่เป็นเมนส์ เช่นผ้าอนามัยทุกรูปแบบ ทุกประเภท ยาแก้ปวดประจำเดือน หรือถุงประคบร้อน เป็นต้น
การสร้างแรงขับเคลื่อนเพื่อรองรับและซัพพอร์ตการมีประจำเดือน ควรได้รับความสนใจมากกว่านี้
เป็นทั้งโอกาสในการลงทุนที่จำเป็น และสามารถหาจุดกึ่งกลางที่มีประโยชน์กับทุกฝ่ายได้
3. ถ้าคุณมี “น้องสาว” คุณจะต้องทำความเข้าใจมัน
เราอยากที่จะทุกเพศทุกวัยรับรู้ถึงศักยภาพของตัวเอง และรู้ถึงความท้าทายที่เกี่ยวข้องกับการมีประจำเดือนอย่างลึกซึ้ง
ไม่ว่าจะเป็นผลิตภัณฑ์ต่างๆ เกี่ยวกับการมีประจำเดือน (แผ่นอนามัย ผ้าอนามัยแบบสอด ถ้วยอนามัย กางเกงในอนามัย ฯลฯ) สิ่งอำนวยความสะดวกด้านสุขอนามัย และการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจระหว่างเป็นประจำเดือน
4. รู้ว่าต้องจัดการยังไง เมื่อเจอสถานการณ์คับขัน
ผู้มีประจำเดือนทุกคนควรที่จะรู้ว่าจะต้องจัดการยังไง กับอุบัติเหตุหรือ สถานการณ์ที่ไม่คาดคิดระหว่างมีประจำเดือน
เช่น การที่ห้องน้ำโรงเรียนมีถังขยะสำหรับการทิ้งผ้าอนามัยโดยเฉพาะ หรือห้องน้ำสาธารณะมีน้ำสะอาดไว้ล้างมือหลังจากเสร็จภารกิจ
หรืออีกหนึ่งตัวอย่างที่สุดแสนจะเบสิคเลยคือการมีผ้าอนามัยแจกฟรี พร้อมคำแนะนำและวิธีใช้ที่ถูกต้อง
บอกให้โลกรู้ ว่า “วันสุขอนามัยประจำเดือน” ก็สำคัญ !
การบริจาคเพื่อการกุศลต่างๆ ที่มีเป้าหมายเพื่อ สนับสนุนและให้ความรู้กับผู้ที่มีประจำเดือนเกี่ยวกับสุขอนามัยประจำเดือน เป็นหนึ่งในวิธีที่จะช่วยทำให้ปัญหาสุขอนามัยประจำเดือนเป็นที่ยอมรับมากกว่านี้
หรือใช้โซเชียลมีเดียของคุณเป็นกระบอกเสียง สร้างความตระหนักให้กับผู้คนรอบตัว อย่างชาญฉลาด
เช่นการใช้แฮชแท็ก #วันสุขอนามัยประจำเดือน #MenstruationHygieneDay #ItsTimeForAction #WeAreCommitted
แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น อย่าลืมแสดงให้โลกรู้ว่าคุณเป็นสาวที่สุดสตรอง เข้าใจ และไม่ละอายใจที่จะแบ่งปันและพูดถึงสุขอนามัยประจำเดือน
ให้ Pynpy’ ช่วยคุณมั่นใจในตัวเอง ในวันสุขอนามัยประจำเดือน
ถ้าคุณอยากที่จะโชว์ความมั่นใจ และเปล่งประกายในแบบของตัวเองใน “วันสุขอนามัยประจำเดือน” ปีนี้
ให้ นวัตกรรมกางเกงในอนามัย Pynpy’ เป็นตัวช่วยให้คุณได้โชว์พลังสาวมั่นสุดสตรอง
และรวมเป็นส่วนหนึ่ง ของการสนับสนุนตัวช่วยในวันมามากที่ปลอดภัยและถูกสุขลักษณะ
ทั้งซักง่าย ใช้ซ้ำได้ ประหยัดทั้งเงิน ประหยัดทั้งทรัพยากร ที่สำคัญ ใช้แทนผ้าอนามัยได้เลย !
ช่วยให้เคลื่อนไหวได้อย่างคล่องตัว มีขนาดให้เลือกถึง 11 ไซส์ (3XS-5XL) ทำให้ผู้ใช้สบายกายและสบายใจแบบ 100%
ที่สำคัญ การสวมใส่ก็สุดแสนจะง่ายและสบายตัว ใส่แล้วฟีลกู๊ด ไม่รัดไม่ตึง เข้าทรงกระชับทุกสรีระ เอาง่ายๆ คือ มันดีย์!
รู้แบบนี้ อยาก สั่งซื้อกางเกงในอนามัย Pynpy’ แล้วใช่ไหมล่ะคะ ?
เข้าไปที่ หน้าเว็บไซต์ Pynpy’ แล้วเลือกแบบที่ชอบ ไซส์ที่ใช่ มาบูสต์ความมั่นใจของคุณได้เลย!