เพื่อนๆ เคยมีอาการคันๆ แสบๆ ที่ปากช่องคลอดหรือภายในช่องคลอด หรือมีตกขาวสีครีมโดยที่ไม่ได้พาน้องจิ๋มไปทำอะไรมาไหมคะ? บอกเลยว่าเป็นโมเมนต์ที่ไม่เริ่ดสุดๆ เพราะคันๆ แสบๆ ไม่พอ ยังเสียบุคลิกต้องขยับยุกยิกๆ บรรเทาความคันไปอีก เสียมู้ดหมดเลย!
นี่เป็นอาการอย่างหนึ่งของภาวะเชื้อราในช่องคลอด (Vaginal Candidiasis) เลยค่ะ แถมชาวประจำเดือน 3 ใน 4 ล้วนต้องเคยเป็นอย่างน้อยครั้งหนึ่งในชีวิต OMG! เพราะฉะนั้น วันนี้ทีม Pynpy’ พาทุกคน ไปรู้จักภาวะเชื้อราในช่องคลอดให้มากขึ้น แบบเจาะลึกเลย จะได้รู้เท่าทันและป้องกันตัวเอง!
ทำความรู้จัก ภาวะเชื้อราในช่องคลอด คืออะไร?
ภาวะเชื้อราในช่องคลอด คือ การติดเชื้อราภายในช่องคลอดหรือบริเวณปากช่องคลอด จึงทำให้เกิดอาการบวม คัน และระคายเคือง รวมถึงมีตกขาวออกจากช่องคลอดได้ ซึ่งอันที่จริงแล้วพวกเชื้อราเหล่านี้ จะอาศัยอยู่ตามช่องปาก อวัยวะเพศ หรือบนผิวหนังของเราค่ะ เพียงแต่ถ้าเจ้าเชื้อรานี้ไม่ได้มีปริมาณมาก ก็จะไม่ก่อให้เกิดอาการหรือโรค แต่ถ้าเกิดนางมีปริมาณมากก็จะพาวเวอร์อัพทำให้เราติดเชื้อไปซะอย่างนั้น แรงมาก!
และแม้ว่าภาวะเชื้อราในช่องคลอดจะไม่ใช่โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ แต่! การมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ป้องกันและไม่สะอาด ก็เป็นการเพิ่มความเสี่ยงในการก่อให้เกิดเชื้อราได้เช่นกันนะคะ เพราะฉะนั้นต้อง Safe Sex เสมอนะคะ!
ทำไมเราถึงเป็นเชื้อราไปได้ ?
เพราะภาวะเชื้อราในช่องคลอด เกิดจากการที่สภาพภายในช่องคลอดเสียสมดุล จากการเพิ่มจำนวนเชื้อรามากกว่าปกติภายในช่องคลอด ซึ่ง Point มันอยู่ตรงที่ เจ้าเชื้อรามันเพิ่มจำนวนจนทำให้เกิดโรคขึ้นมาได้อย่างไร? วันนี้เราเลยรวบรวมปัจจัยเสี่ยงในการเกิดโรคมาให้เรียบร้อยค่า
- สุขภาพร่างกายที่อ่อนแอ ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง จนก่อโรคหรือติดเชื้อง่าย
- เคยเป็นโรคทางผิวหนังอื่นๆ มาก่อน อาทิ โรคผิวหนังอักเสบ โรคสะเก็ดเงิน
- การสวนล้างช่องคลอด หรือ ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น บ่อยเกินไป จนทำให้ช่องคลอดเสียสมดุล
- เอฟเฟกต์จากการใช้ยาบางประเภท
- เซ็กส์ที่ไม่สะอาด เพิ่มความเสี่ยงในการเพิ่มเชื้อโรค
- เกิดจากความอับชื้นจากการใส่ผ้าอนามัยในช่วงมีประจำเดือน และอากาศร้อน
สำหรับข้อสุดท้ายนี้ ต้องดอกจันทร์ตัวโตๆ เลยว่า แม้ว่าเราจะเลี่ยงการเป็นประจำเดือนไม่ได้ แต่เราเลือกใช้ผลิตภัณฑ์รองรับประจำเดือนที่ตอบโจทย์ได้นะคะ อย่าง กางเกงในอนามัย Pynpy’ นวัตกรรมใหม่ ที่ใช้แทนผ้าอนามัยได้เลย ช่วยรองรับประจำเดือนได้ขั้นสุด ไม่ซึมเปื้อน ไม่อับชื้น ใส่สบาย แถมเนื้อผ้ายังระบายอากาศอีกด้วยน้า แค่นี้ก็ลดความเสี่ยงไปได้อีกหนึ่งข้อ!
อย่างไรก็ตามนะคะ เมื่อเรารู้ถึงปัจจัยเสี่ยงแล้ว ก็ต้องดูแลตัวเองให้ดีน้า จะได้ห่างจากเจ้าโรคนี้ให้ไกลๆ ไปเล้ย
อาการแบบไหน คือเชื้อราในช่องคลอด
สำหรับอาการของภาวะเชื้อราในช่องคลอดเนี่ย มีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงปานกลางเลยค่ะ หรือบางคนก็ไม่มีอาการใดๆ เลย แต่อย่างไรก็ตาม เราก็ควรรู้ลักษณะอาการเบื้องต้นไว้ด้วยค่ะ ซึ่งอาการที่มักจะพบคือ ดังนี้
- คัน ระคายเคือง ที่ช่องคลอด หรือภายในช่องคลอด
- เกิดอาการบวมที่อวัยวะเพศ
- เกิดผื่นแดงบริเวณอวัยวะเพศ
- มีตกขาวเป็นสีขาวครีมข้น ไม่มีกลิ่น หรือมีลักษณะเป็นน้ำ
- รู้สึกแสบร้อน ขณะปัสสาวะ หรือมีเพศสัมพันธ์
แม้ว่าบางคนอาจจะไม่ได้มีอาการรุนแรงมาก แต่เมื่อเกิดสงสัยว่าเราเป็นภาวะเชื้อราในช่องคลอดแล้วหรือเปล่า? ทีม Pynpy’ ขอแนะนำให้เพื่อนๆ ปรึกษาเภสัชกร หรือแพทย์ เพื่อไม่ให้เกิดเป็นโรคเรื้อรัง หรือเพื่อเช็กด้วยว่าเราไม่ได้เป็นโรคอื่นที่ร้ายแรงกว่า
How to ป้องกันภาวะเชื้อราในช่องคลอด
ด้วยความที่ภาวะติดเชื้อราในช่องคลอด สามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ และบางทีก็ฟันธงไม่ได้ด้วยว่าเกิดจากสาเหตุไหน แต่การดูแลตัวเองให้ถูกสุขอนามัย ก็จะช่วยลดความเสี่ยงจากโรคได้มากเลยค่า แถมเราจะสบายใจมากขึ้นด้วยน้า ส่วนวิธีป้องกันมีดังนี้เลยค่า
- รับประทานอาหารให้ได้สารอาหารครบทุกหมู่
- รับประทานโยเกิร์ต หรืออาหารเสริมที่มีแลคโตบาซิลลัส ช่วยรักษาสมดุลของความเป็นกรดด่างในช่องคลอดได้
- ใส่เสื้อผ้าและชั้นใน ที่ไม่รัดแน่นจนเกินไป
- ไม่ใส่เสื้อผ้าเปียกชื้นเป็นเวลานาน
- เลี่ยงการสวนล้างช่องคลอดบ่อยๆ และผิดวิธี
- หากใช้ผ้าอนามัยหรือผลิตภัณฑ์รองรับประจำเดือนที่ต้องเปลี่ยน ให้เปลี่ยนบ่อยๆ เพื่อลดความอับชื้นและหมักหมม
- หากสอดยาหรือทานยาใดๆ แล้วเกิดมีอาการเข้าข่าย ให้ปรึกษาเภสัชกรหรือแพทย์ ว่าเกิดจากเอฟเฟกต์ยาชนิดนี้ได้หรือไม่
อ่านมาถึงตรงนี้เพื่อนๆ ก็น่าจะพอรู้จักและรู้วิธีรับมือกับเจ้าเชื้อราภายในช่องคลอดมากขึ้นแล้วเนอะ ทีนี้เราจะพาทุกคนไปพบกับตัวช่วยดีๆ ที่ลดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคได้อีกด้วย
นั่นก็คือ กางเกงในอนามัย Pynpy’ นวัตกรรมใหม่ ที่ใช้แทนผ้าอยามัยได้เลย ที่จะทำให้ทุกวันของเพื่อนๆ กลายเป็นวันสบายๆ และคลายความกังวลของความเสี่ยงจากการใส่ชั้นในด้วยค่า
Pynpy’ Tips ช่วงที่มีประจำเดือน นอกจากจะเป็นเชื้อราในช่องคลอดแล้ว เรายังเสี่ยงเป็นโรคอื่นๆ ได้อีกนะคะ เพราะฉะนั้นเราจึงยิ่งต้องรักษาความสะอาดของน้องจิ๋มอย่างถูกวิธีในทุกช่วงเวลาด้วยน้า ถ้านึกไม่ออกว่าทำยังไง ก็คลิกอ่านได้ที่ How to ดูแลน้องจิมิโกะตอนเมนส์มายังไง ให้คลีนและเคลียร์! เลยค่า
ลดความเสี่ยงภาวะเชื้อราในช่องคลอด กับ กางเกงในอนามัย Pynpy’
กางเกงในอนามัย Pynpy’ นวัตกรรมใหม่ ที่ใช้แทนผ้าอนามัยได้เลย แถมเป็นมิตรกับน้องจิ๋ม เพราะใช้ เทคโนโลยี Anti-Bacteria ที่ดีต่อ สุขภาพอนามัยน้องน้อยของเรา ลดการสะสมของเชื้อโรค และมีนวัตกรรมเนื้อผ้า จากพลังธรรมชาติ ทำให้ใส่สบาย ไม่คัน ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ไม่อับชื้น และระบายอากาศได้ดีเยี่ยม จุดนี้ช่วยลดความเสี่ยงของภาวะเชื้อราในช่องคลอดได้อย่างแน่นอน และการันตีคุณภาพกางเกงในอนามัย ด้วยมาตรฐาน OEKO-TEX ระดับสากล
นอกจากจะช่วยลดความอับชื้นแล้ว กางเกงในอนามัย Pynpy’ ยังเป็น นวัตกรรมที่โดดเด่นเรื่องการรองรับ และ กักเก็บของเหลว ซึมเร็วทันใจ ด้วย “ส่วนซึมซับประจำเดือน” โดยที่ “ล็อกเมนส์ไว้ไม่ให้ไหลย้อนกลับ” มั่นใจได้ว่าไม่ซึมเปื้อนเลอะเทอะ และไม่หมักหมมแน่นอน ใส่ได้นานถึง 8 – 12 ชั่วโมงยาวๆ ใช้แทนการใช้ผ้าอนามัยได้เลย แถมเป็นการช่วยลดขยะบนโลกด้วยน้า
ส่วนเรื่องไซซ์นี่ไม่ต้องกลัวว่าจะใส่ไม่ได้ เพราะกางเกงในอนามัย Pynpy’ ทำมาเพื่อทุกคน ก็จัดไปเลย 11 ไซซ์ ตั้งแต่ 3XS – 5XL ไปเลยสิคะ ยิ่งการทำความสะอาดก็แสนจะง่าย เพียงแค่ “ล้าง ซัก ตาก” 3 ขั้นตอน โดยหลีกเลี่ยงการใช้น้ำร้อนและเครื่องอบผ้า เพื่อยืดอายุการใช้งานก็เพียงพอแล้วค่า
อู้วหูว คุณสมบัติเริ่ดขนาดนี้ เพื่อนๆ อดใจไหวหรอ แบบนี้ต้องรีบมาเสริมสุขอนามัยที่ดีแก่น้องจิ๋ม ด้วยการ คลิกซื้อกางเกงในอนามัย Pynpy’ ด้วยกันแล้วนะคะ หรือถ้ายังไม่แน่ใจ ก็ลองดู รีวิวการใช้กางเกงในอนามัย Pynpy’ ในทุกกิจกรรมตรงนี้ก่อนได้เล้ย!
Pynpy’ ขอเป็นเพื่อนซี้ที่ช่วยให้เพื่อนๆ มีความสุขในทุกๆ วัน ทั้งวันธรรมดาและในช่วงวันนั้นของเดือน และหากอยากได้ทริค บทความดีๆ หรือ อยากขอคำแนะนำจากเพื่อนคนนี้อีก ก็สามารถพูดคุยกับเราได้ในทุกช่องทาง Social Media ได้เลยน้า เพียงกดติดตามเราทั้งทาง Facebook, Twitter, Instagram, YouTube และ Line ก็สามารถทักมาพูดคุยได้เสมอเลยนะคะ