ประจำเดือน
Night Routine : เป็นเมนส์แล้วไง นอนหลับสบายใจไร้กังวลแล้วกัน !
“ โอ้ยยย! ไม่ไหวจะเคลียร์...
ประจำเดือน
ประจำเดือน ประจำเดือนมามาก ผ้าอนามัย PMS และทางเลือกใหม่
ประจำเดือน
ประจำเดือน ประจำเดือนมามาก ผ้าอนามัย PMS และทางเลือกใหม่
Night Routine : เป็นเมนส์แล้วไง นอนหลับสบายใจไร้กังวลแล้วกัน !
“ โอ้ยยย! ไม่ไหวจะเคลียร์ เหนื่อยสุดๆ ไปเลยวันนี้ ! แถมยังเป็นเมนส์อีก อะไรมันจะเหนื่อย x2 ขนาดนี้เนี่ย ?! “ ฮั่นแน่! เชื่อว่าเพื่อนๆ ก็ต้องเคยมีบ่นอย่างนี้กันบ้างแหละ ใช่ไหมคะ ? ยิ่งวันไหนที่ยุ่งทั้งวัน แล้วยังต้องคอยระแวงกับการลุกนั่งเอย กลัวเปื้อน …
ชวนส่อง ความแตกต่างของเมนส์แต่ละช่วงวัย อะไรบ้างที่ต้องรู้?
เพื่อนๆ เชื่อในคำว่า ‘อายุเป็นเพียงตัวเลข’ ไหมคะ? สำหรับทีม Pynpy’ ถ้าเป็นในแง่ Attitude นี่เห็นด้วยแบบ 300% เลยค่า! แต่ถ้าเป็นในแง่ของประจำเดือนแล้ว ขอบอกว่าอายุมีผลจริงๆ นะคะ เพราะอายุที่มากขึ้น มาพร้อมความเปลี่ยนแปลงของร่างกายเช่นเดียวกัน ว่าแต่อย …
“ยาคุมกำเนิด” แบบไหนดี ? มีกี่ประเภทให้เลือกกันนะ ?
“ โอ้ม่ายยย ~ ฉันยังไม่อยากท้องตอนนี้ ! ทำยังไงดี ?! “ เพื่อนๆ รู้ใช่ไหมคะ ว่าเมื่อไหร่ที่เพื่อนๆ เริ่มมีประจำเดือน หมายความว่าเพื่อนๆ มีโอกาสที่จะตั้งครรภ์ได้เสมอ ซึ่งวัยที่ประจำเดือนเริ่มมานั้น ก็เริ่มตั้งแต่อายุน้อยมาก ซึ่งถ้าจะเริ่มตั้งครรภ์ตั้งแ …
“แผ่นซึมซับปัสสาวะ” ไม่ใช่ว่าพี่ไม่ดีนะ แต่หนูเจอคนที่ใช่กว่า !
แผ่นซึมซับปัสสาวะ… งงใช่ไหมคะ ว่าทำไม Pynpy’ ถึงหยิบหัวข้อนี้มาพูดคุยในวันนี้ เราเชื่อว่าเพื่อนๆ หลายคนคงเคยได้ยินว่าแผ่นซึมซับปัสสาวะมีแต่ผู้สูงอายุ เด็กน้อยเบบี๋ หรือคุณแม่มือใหม่เท่านั้นที่ใช้ แต่เพื่อนๆ รู้ไหมคะ ว่ายังมีกลุ่มคนอีกหนึ่ …
ทำยังไง ?ให้ช่วงที่เป็นเมนส์ เป็นเวลาที่ดีต่อกายและใจ
“ฮืออออ ~ ไม่เอาแล้ว ไม่อยากเป็นแล้วเมนส์ ตัดมดลูกทิ้งเลยได้ไหม ~” ใจเย็นๆ ก่อนนะคะเพื่อนๆ อย่าเพิ่งตัดน้องทิ้ง ไว้ชีวิตน้องก่อน! ไม่เป็นไรนะคะ Pynpy’ เข้าใจ เพื่อนๆ หลายคนอาจจะไม่เอ็นจอยหรือไม่ขอกดไลค์การเป็นประจำเดือนสักเท่าไหร่ บ้างก็เป็นแล้วสิวเ …
ประจำเดือนมาน้อย: สาเหตุ แบบไหนปกติ แบบไหนควรสังเกต
เพื่อนๆ เคยสงสัยกันไหมคะว่า เลือดปริมาณน้อยๆ จนถึงกะปริบกะปรอย ที่ออกมาจากร่างกายเราเนี่ย ใช่เลือดประจำเดือนแน่หรือเปล่า? เพราะบางทีน้องก็โผล่มาในช่วงที่เมนส์ไม่สมควรมา หรือ บางทีก็มาน้อยม๊ากก จนไม่เหมือนประจำเดือน วันนี้เราจะมาไขข้อสงสัยให้รู้กันไปเ …
Luteal Phase ระยะหลังไข่ตกที่สำคัญไม่แพ้กัน ของทีมอยากเป็นคุณแม่!
แก๊งๆ ๆ ฟังทางนี้ค่ะ ฟังทางนี้ สำหรับเพื่อนๆ ที่อยากเป็นคุณแม่ แล้วกำลังวางแผนหรือดูแลตัวเองเพื่อให้มีเจ้าตัวน้อยแล้วเนี่ย รู้ไหมคะว่า นอกจากจะต้องรู้ช่วงวันตกไข่แล้วเนี่ย อีกเรื่องที่ควรจะรู้ไว้เช่นกัน ก็คือ ระยะเวลาหลังการตกไข่ หรือ Luteal Phase&nb …
Hormone Health : สาระน่ารู้เกี่ยวกับฮอร์โมน “เอสโตรเจน” และ “โปรเจสเตอโรน”
Heyyy เพื่อนๆ ! เป็นยังไงกันบ้างคะ ช่วงนี้สุขภาพดีเฮลตี้ทุกวันกันรึเปล่า ? แล้วน้องสาวจุ๋มจิ๋มกับบ้านรังน้อยๆ ของน้องประจำเดือนของเพื่อนๆ แฮปปี้ดีใช่ไหมคะ ? คือไม่ใช่อะไรหรอก อยากจะ Grand Opening แบบเฮฮาหน่อย เพราะวันนี้ Pynpy’ มีเรื่องสายวิทย์สายชีว …
Ring Ring! รู้จักเรื่องการตกไข่ ใครอยากเป็นคุณแม่มือใหม่ ต้องรู้!
เพื่อนๆ รู้ไหมคะ? ว่าการตกไข่ คือเรื่องสำคัญของคนที่อยากจะสร้างครอบครัวต้องรู้ไว้เลย เพราะการนับวันตกไข่ จะช่วยให้เราวางแผนและเพิ่มโอกาสการตั้งครรภ์ได้ดีขึ้นจริงๆ ค่ะ ฟังมาถึงตรงนี้แล้ว เพื่อนๆ คนไหนที่อยากเป็นคุณแม่มือใหม่ และมีสมาชิกตัวน้อยเพ …
น้ำคาวปลาหลังคลอด: มากี่วัน สีอะไรปกติ และสัญญาณผิดปกติ
สวัสดีค่ะ คุณแม่มือใหม่ทุกคน เป็นยังไงบ้างคะ คลอดเจ้าตัวเล็กออกมา ยังงงๆ กับการปรับตัวอยู่ใช่ไหมคะ แถมยังต้องมีเรื่องชวนสงสัยกับสิ่งที่ไหลออกมาจากน้องจิ๊มิหลังคลอดกันอีกด้วย หัวจะปวดกันเลยใช่ไหมคะทีนี้ ว่าแต่คุณแม่เพิ่งคลอดกำลังสงสัยกันอยู่รึเปล่าคะ …