‘กระเพาะปัสสาวะอักเสบชนิดไม่ติดเชื้อแบคทีเรีย’ โรคที่ชื่อยาวเป็นกำแพงเมืองจีน

กระเพาะปัสสาวะอักเสบชนิดไม่ติดเชื้อแบคทีเรีย โรคนี้มีชื่อภาษอังกฤษว่า Interstitial Cystitis (IC) หรือ Bladder Pain Syndrome (BPS) ค่ะ เป็นโรคที่ไม่พบการติดเชื้อ แต่มีอาการนู่นนั่นนี่ให้กังวลพอสมควรเลยล่ะค่ะ เพราะว่าจะมีอาการต่อเนื่องอย่างน้อย 6 สัปดาห์ขึ้นไป ซึ่งถือว่านานม๊ากกก~

และก่อนที่คุณหมอจะวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้จริง ๆ หรือเปล่า ก็ต้องแยกจากโรคอื่น ๆ ก่อนนะคะ เช่น นิ่วในกระเพาะปัสสาวะหรือไต ติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ ปากมดลูกอักเสบ ช่องคลอดอักเสบ เยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบ เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ ติดเชื้อในอุ้งเชิงกราน โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ฯลฯ เพราะว่าอาการของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบชนิดไม่ติดเชื้อแบคทีเรียค่อนข้างคล้ายกับโรคอื่น ๆ ค่ะ

อาการของ ‘กระเพาะปัสสาวะอักเสบชนิดไม่ติดเชื้อแบคทีเรีย’

กระเพาะปัสสาวะอักเสบชนิดไม่ติดเชื้อแบคทีเรีย จะมีอาการหลัก ๆ เลยคือ ปัสสาวะบ่อยค่ะ และบางทีก็จะมีปวดมีแสบเวลาฉี่ด้วย อีกทั้งอาการปวดท้องน้อยบริเวณกระเพาะปัสสาวะ และมีโอกาสที่จะกลั้นปัสสาวะไม่ค่อยอยู่ด้วยค่ะ ดังนั้น ถ้าเพื่อน ๆ คนไหนกำลังมีอาการปวดกระเพาะปัสสาวะเรื้อรัง รู้สึกปัสสาวะบ่อยไม่ว่าจะกลางวันหรือกลางคืน และกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ควรไปหาหมอเพื่อส่องหาต้นต่อของปัญหาน้าค้า

สาเหตุที่เกิด ‘กระเพาะปัสสาวะอักเสบชนิดไม่ติดเชื้อแบคทีเรีย’

กระเพาะปัสสาวะอักเสบชนิดไม่ติดเชื้อแบคทีเรีย สามารถพบได้กับทุกเพศทุกวัยเลยค่ะ แต่ที่พบมากสุดคือเพศหญิงในช่วงอายุประมาณ 40 ปีค่ะ ส่วนสาเหตุของโรคเนี่ย ต้องบอกตรง ๆ ว่า แพทย์ก็มักจะหาสาเหตุไม่พบนะคะ แต่ก็พอจะบอกคร่าว ๆ ได้ดังนี้ค่ะ

• เยื่อบุกระเพาะปัสสาวะขาดสารที่คอยทำหน้าที่ช่วยป้องกันไม่ให้สารพิษหรือสารก่อการระคายเคืองจากปัสสาวะที่ซึม จึงเกิดการอักเสบของเนื้อเยื่อของผนังกระเพาะปัสสาวะ
• อาหาร เครื่องดื่ม หรือบุหรี่ เป็นต้นตอที่ก่อการระคายเคืองหรือการอักเสบต่อกระเพาะปัสสาวะ
• เซลล์เม็ดเลือดขาวที่ชื่อว่า แมสต์เซลล์ (Mast Cell) ทำงานผิดปกติ ซึ่งปกติหน้าที่หลักของมันคือ ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย เพื่อรับมือกับการแพ้ การอักเสบ และการป้องกันเชื้อโรคและปรสิต
• ระบบประสาทที่ควบคุมการทำงานของกระเพาะปัสสาวะทำงานผิดปกติ
• จริง ๆ อาจะมีการติดเชื้อ แต่เป็นเชื้อที่แพทย์หาไม่พบ อันนี้ก็เป็นไปได้เหมือนกันนะค้า

วิธีรับมือ ‘กระเพาะปัสสาวะอักเสบชนิดไม่ติดเชื้อแบคทีเรีย’

ถ้าในมุมของการรักษาทางการแพทย์ ยังไม่มีการรักษาโรคนี้โดยตรงค่ะ จะเป็นการรักษาตามอาการเท่านั้นน้า แต่ยังไงก็ตาม คุณหมอเองก็จะแนะนำการปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ร่วมด้วย เพื่อช่วยบรรเทาอาการได้อีกระดับนึงค่ะ ได้แก่

1. ก่อนเอาอะไรเข้าปาก ขอฝากข้อคิดไว้นิดนึง

คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบชนิดไม่ติดเชื้อแบคทีเรีย มักจะมีอาการแย่ลงเพราะอาหารหรือเครื่องดื่มบางอย่างค่ะ ดังนั้น เพื่อน ๆ ควรกินและสังเกตอาการควบคู่กันไปด้วยนะคะว่ามีอะไรบ้างที่ทำให้อาการแย่ลง เช่น ผลไม้รสเปรี้ยว คาเฟอีน แอลกอฮอล์ น้ำอัดลม อาหารรสจัด ของหมักดอง เป็นต้น ซึ่งเทคนิคการจับพิรุธจากบรรดาอาหารที่กิน สามารถทำตาม Pynpy’ ข้างล่างนี้ค่า

Pynpy’ Tips

ถ้าเพื่อน ๆ คนไหนอยากได้ Elimination Diet อย่างละเอียด ๆ ขอแนะนำให้คลิก! ICN Food List โดย icnetwork.org เลยจ้า

2. ลดละความตึงเครียด ขอแวะพักบำบัดสักหน่อย

โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบชนิดไม่ติดเชื้อแบคทีเรีย มักมาคู่กับความตึงเครียดทั้งทางจิตใจและกล้ามเนื้อบริเวณอุ้งเชิงกรานค่ะ ดังนั้น การบำบัดจิตและการกายภาพบำบัดเนี่ยแหละดีที่สุด Pynpy’ เลยอยากแนะนำเพื่อน ๆ ให้ลองมองหาวิธีรับมือกับความตึงเครียดดูค่ะ เช่น จัดเวลาพักผ่อน ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ นั่งสมาธิ เป็นต้น

3. สุขอนามัยคือนัมเบอร์วัน ขอให้หมั่นใส่ใจน้องจู๋น้องจิ๋ม

• เอาที่สวมใส่สบายกาย : เสื้อผ้าที่รัดแน่นบริเวณหน้าท้องและอุ้งเชิงกราน อาจไปเพิ่มแรงกดที่กระเพาะปัสสาวะจนทำให้อาการแย่ลงได้ค่ะ ควรเลือกสวมใส่เสื้อผ้าที่สบายตัวหน่อย และระบายอากาศได้ดี โดยเฉพาะกับกางเกงในนะค้า
• ทำความสะอาดน้อง ๆ อย่างอ่อนโยน : จริง ๆ การทำความสะอาดอวัยวะเพศเนี่ย สามารถใช้น้ำเปล่าหรือสบู่อาบน้ำอ่อน ๆ ล้างได้ค่ะ และสำหรับอวัยวะเพศหญิง ห้ามสวนล้างช่องคลอดเด็ดขาดเลยนะคะ ควรล้างแค่ภายนอกเท่านั้นค่า
• ฉี่สักหน่อย อย่าปล่อยให้ค้าง : ไม่ควรกลั้นฉี่เอาไว้นะคะ แม้จะมีภาวะฉี่บ่อยก็ตาม เพราะจะยิ่งไปเพิ่มแรงดันในกระเพาะปัสสาวะ โดยเฉพาะหลังจากมีเพศสัมพันธ์ แนะนำให้ไปฉี่เพื่อลดความเสี่ยงของการระคายเคืองในท่อปัสสาวะด้วยน้า
• ผลิตภัณฑ์อนามัยสำหรับมนุษย์เล็ดไหล : ใครที่มีการเล็ดไหลจากอวัยวะเพศ ไม่ว่าจะปัสสาวะเล็ด ประจำเดือน ตกขาว น้ำคาวปลา ต้องเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ซึมซับแบบไม่มีน้ำหอมหรือสารเคมีรุนแรงนะคะ โดยเฉพาะผ้าอนามัยแบบสอด อันนี้มีโอกาสระเคืองมากที่สุดแล้วค่ะ

จะว่าไป… กางเกงในของ Pynpy’ เนี่ยติ๊กถูกทุกข้อสำหรับคนที่ต้องการใส่ใจน้องจู๋น้องจิ๋มเลยนะคะเนี่ย เพราะว่าโรคนี้อาจจะทำให้มีฉี่เล็ดปิ๊ด ๆ ได้ แล้วถ้าปล่อยให้หมักหมมในกางเกงใน ก็อาจจะยิ่งระคายเคืองหนักเข้าไปอีก ส่วนแก๊งมนุษย์เมนส์ก็คงต้องการการซึมซับที่ดีเยี่ยมไม่แพ้กันค่ะ ไม่งั้นความอับชื้นจะยิ่งก่อความรังควานได้ แบบนี้ไม่ขายของไม่ได้ละ เพราะมันดีจริง ๆ นะค้าทุกคนนน~

ถ้าอักเสบแล้วเล็ดไหล ก็หยิบกางเกงในของ Pynpy’ มาใส่เลย

ไม่ว่าจะมีปัสสาวะเล็ด ประจำเดือน หรือของเหลวประเภทไหน ๆ กางเกงในของแบรนด์ Pynpy’ ก็พร้อมรับมือค่ะ เพราะเราใช้นวัตกรรมสิ่งทอสุดพิเศษ ทำให้รองรับของเหลวได้โดยตรง จะผ้าอ้อม ผ้าอนามัย แผ่นอนามัย ก็ไม่ต้องใช้เลยค่า แถมมีหลายรุ่น หลายสไตล์ หลายไซซ์ให้เลือกตามใจชอบเลยค่า ได้แก่…

1. กางเกงซึมซับปัสสาวะ Pynpy’

กางเกงซึมซับปัสสาวะ Pynpy’ กางเกงในที่พัฒนามาเพื่อรองรับปัสสาวะเล็ดโดยตรงค่ะ ช่วยลดกลิ่นอับ ซึบซับไว รู้สึกแห้งสบาย ใส่แล้วกระชับ ไม่หนาตุง มีให้เลือก 2 รุ่นค่ะ 

• ปัสสาวะเล็ดในผู้ชาย ใช้กางเกงซึมซับปัสสาวะ Pynpy’ รุ่น Signature รองรับของเหลวได้มากสุดถึง 100 ml
• ปัสสาวะเล็ดในผู้หญิง ใช้กางเกงซึมซับปัสสาวะ Pynpy’ รุ่น EASY รองรับของเหลวได้มากสุดถึง 30 ml

2. กางเกงในอนามัย Pynpy’ รุ่น Seamless High Waist

รุ่น Seamless High Waist กางเกงในที่สามารถซึมซับของเหลวทุกประเภทเทียบเท่าผ้าอนามัย 3 แผ่น ต่อให้วันนั้นจะเป็นวันแดงเดือด วันมามาก ยังไงก็เอาอยู่ค่ะ แถมยังเป็นแบบไร้ขอบด้วยนะคะ สายแฟชั่นชอบกันสุด ๆ 

3. กางเกงในอนามัย Pynpy’ รุ่น Classic Cut

รุ่น Classic Cut รุ่นนี้จะซึมซับของเหลวได้เทียบเท่าผ้าอนามัย 2 แผ่นค่ะ และเป็นกางเกงในที่โอบรับเต็มก้น ใส่แล้วกระชับ คล่องตัว จะทำกิจกรรมหนักหน่วงยังไง ของเหลวก็ไม่มีทางไหลย้อนกลับ หรือเลอะเทอะแน่นอนจ้า

4. กางเกงในอนามัย Pynpy’ รุ่น Daily

รุ่น Daily สามารถซึมซับของเหลวได้เทียบเท่าผ้าอนามัย 1 แผ่นนะคะ เหมาะสำหรับวันที่มีของเหลวแบบนิด ๆ หน่อย ๆ มีให้เลือก 2 สี สีนู้ดและสีดำค่ะ

เพื่อน ๆ คนไหนอยากลองใส่ใจน้องจู๋กับน้องจิ๋มด้วยนวัตกรรมสุดเจ๋งนี้ล่ะก็ สั่งซื้อได้ทั้งช่องทางออนไลน์หรือจะแวะไปซื้อที่ห้างสรรพสินค้าชั้นนำทั่วประเทศไทยได้เช่นกันน้า และก่อนจากกันไป มีใครรู้จักชื่อโรคที่ยาวกว่า ‘กระเพาะปัสสาวะอักเสบชนิดไม่ติดเชื้อแบคทีเรีย’ อีกบ้าง ฝากมาบอก Pynpy’ หน่อยน้าค้า ตามช่องทางด้านล่างนี้เลยค่า

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• YouTube
• TikTok
• Line