เพื่อนๆ หลายคนอาจจะไม่รู้ว่าภาวะช่องคลอดหลวมนั้นเป็นปัญหาที่ใกล้ตัวกว่าที่คิดม๊ากกกก แถมส่งผลกระทบในหลายๆ ด้านไปอี๊ก เพราะฉะนั้นเราควรจะรู้จักภาวะนี้ให้มากขึ้น เพื่อจะได้รู้เท่าทันและป้องกันก่อนสายเกินแก้ค่า
รู้จักภาวะช่องคลอดหลวม ชวนหนักใจ
ภาวะช่องคลอดหลวม คือสภาวะที่ช่องคลอดหย่อนยาน จากการที่กล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อภายในช่องคลอดเสียหายหรือถูกทำลาย ทำให้ประสิทธิภาพในการพยุงอวัยวะในอุ้งเชิงกรานช่องคลอดลดลง แน่นอนว่าส่งผลให้มีการเปลี่ยนแปลงทางสรีระ และนอกจากนี้ ยังส่งผลให้มีปัญหาอื่นๆตามมาอีก อาทิ อาการปัสสาวะเล็ด และท้องผูกสลับท้องเสีย
ซึ่งภาวะนี้เนี่ย ก็มีสาเหตุหลักๆ 6 ข้อ นั่นคือ
- การคลอดบุตรด้วยวิธีธรรมชาติ
- ช่วงที่มีประจำเดือนมา ช่องคลอดจะมีอาการหลวมมากกว่าเดิม
- การใช้ยาบางประเภท เช่น ยาแก้แพ้ (Antihistamines)
- ท่าการมีเพศสัมพันธ์
- อายุที่มากขึ้น
- พันธุกรรม
ว่าแต่อาการของภาวะช่องคลอดหลวมมีอะไรบ้าง มาดูกันเลย!
- รู้สึกหนักและปวดท้องน้อย
- มีอาการปัสสาวะเล็ดได้ง่าย เมื่อไอ หัวเราะ หรือเคลื่อนไหวร่างกาย เดิน-วิ่ง
- รู้สึกเจ็บเมื่อมีเพศสัมพันธ์
- ความรู้สึกระหว่างมีเพศสัมพันธ์ลดลงหรือหายไป
- มดลูกหย่อนออกมานอกช่องคลอด (กรณีภาวะเข้าขั้นรุนแรง)
เอาล่ะ! เมื่อรู้สาเหตุและอาการของภาวะช่องคลอดหลวมแล้ว เพื่อนๆ ที่ยังไม่ประสบปัญหานี้ก็ต้องคอยระมัดระวังในการใช้ชีวิตให้มากขึ้นนะคะ ส่วนใครที่อยากรู้วิธีแก้ปัญหาตามไปอ่านข้อต่อไปกันเลย
ปัญหาช่องคลอดหลวม แก้ได้!
การแก้ไขปัญหาภาวะช่องคลอดหลวมหรือช่องคลอดหย่อนยาน มีหลากหลายวิธีแตกต่างไปตามระดับความรุนแรงค่ะ มีดังนี้ คือ
- ผ่าตัดรีแพร์ – นิยมทำในผู้ที่มีปัญหาค่อนข้างมากแล้ว อาทิ มีการปลิ้นของมดลูกออกมาภายนอก
- ใช้เลเซอร์กระชับช่องคลอด – นิยมทำในผู้ที่มีปัญหาไม่มาก อาทิ มีอาการปัสสาวะเล็ด, มีความรู้สึกทางเพศลดลง หรือ มีลมรั่วออกจากช่องคลอด
- บริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน – ด้วยการขมิบช่องคลอดอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้ช่องคลอดฟิตกระชับด้วยตัวเองและแข็งแรงขึ้น
- ใส่อุปกรณ์ช่วยพยุงในช่องคลอด – เมื่อใส่ “ห่วงพยุง” (Pessary) เข้าไปในช่องคลอด อุปกรณ์จะช่วยค้ำยันอวัยวะภายในช่องคลอดไม่ให้หย่อนลงมา
อย่างไรก็ตาม หากเพื่อนๆ เริ่มมีอาการหรือเกิดกังวลว่าจะประสบภาวะนี้แล้ว อย่าลืมรีบไปปรึกษาหมอสูตินรี เพื่อแก้ปัญหาโดยเร็วนะคะ
นอกจากนี้ถ้าใครอยากฟังเสียงจากผู้ที่ประสบปัญหาช่องคลอดหลวมจริงๆ ก็ลองตามไปดูที่ช่อง เชื่อแม่แคร์หมอ EP.3 – ช่องคลอดหลวม โหวงที่ช่องท้อง แฟนไม่ทำการบ้าน งานเข้า! | โรงพยาบาลนครธน
ที่สำคัญเลยการรักษาปัญหาภาวะช่องคลอดหลวมก็ต้องรักษาความสะอาดให้ดีๆ เพราะมีอาการปัสสาวะเล็ดร่วมด้วย ดังนั้นการเลือกผลิตภัณฑ์รองรับของเหลวที่สะอาด เช่น กางเกงในอนามัยในการป้องกันแบคทีเรีย เพื่อสุขอนามัยที่ดี มาพร้อมขนาดหลากหลายไซซ์ ทำความสะอาดง่าย เอาล่าะ! มารู้จักผลิตภัณฑ์นี้กันให้มากขึ้นดีกว่า
ช่วยซัพพอร์ตปัญหาช่องคลอดหลวม ด้วย กางเกงในอนามัย Pynpy’
ไม่ว่าจะมีน้ำปัสสาวะ หรือ ของเหลวใดๆ หลั่งออกมา จนอาจทำให้เพื่อนๆ คุณแม่มือใหม่ประสบปัญหาซึมเปื้อน เหนอะหนะ ไม่สบายตัว ในบางครั้งได้ วันนี้เราเลยมีตัวช่วยอย่าง กางเกงในอนามัย Pynpy’ นวัตกรรมใหม่ที่ซึมซับได้เทียบเท่าผ้าอนามัย 1 แผ่น ทำให้เพื่อนๆ ไม่ต้องกังวลใจเรื่องการซึมหรือไหลของของเหลวในปริมาณที่น้อยเกินกว่าจะต้องอึดอัดกับผ้าอนามัยหนาๆ แถมเป็นมิตรกับน้องจิ๋มในวันที่ต้องการการโอบอุ้มและซัพพอร์ตมาแนะนำค่า
เพราะ กางเกงในอนามัย Pynpy’ ใช้เทคโนโลยี Anti-Bacteria ที่ดีต่อ สุขภาพอนามัยน้องน้อยของเรา ลดการสะสมของเชื้อโรค และมีนวัตกรรมเนื้อผ้า จากพลังธรรมชาติ ทำให้ใส่สบาย ไม่คัน ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ไม่อับชื้น และระบายอากาศได้ดีเยี่ยม แถมช่วยลดความเสี่ยงของภาวะเชื้อราในช่องคลอดได้ด้วย การันตีคุณภาพกางเกงในอนามัย ด้วยมาตรฐาน OEKO-TEX ระดับสากลเลยน้า
นอกจากนี้กางเกงในอนามัย Pynpy’ เป็นนวัตกรรมที่โดดเด่นเรื่องการรองรับ และ กักเก็บของเหลว ซึมเร็วทันใจ ด้วย “ส่วนซึมซับประจำเดือนและทุกของเหลว” โดยที่ “ล็อกของเหลวไว้ไม่ให้ไหลย้อนกลับ” มั่นใจได้ว่าไม่ซึมเปื้อนเลอะเทอะ และไม่หมักหมมแน่นอน ใส่ได้นานถึง 8 – 12 ชั่วโมงยาวๆ ใช้แทนการใช้ผ้าอนามัยได้เลย เป็นการช่วยลดขยะบนโลกไปอี้ก
ส่วนเรื่องไซซ์นี่ไม่ต้องกลัวว่าจะใส่ไม่ได้ เพราะกางเกงในอนามัย Pynpy’ ทำมาเพื่อทุกคน ก็จัดไปเลย 11 ไซซ์ ตั้งแต่ 3XS – 5XL ไปเลยสิคะ ยิ่งการทำความสะอาดก็แสนจะง่าย เพียงแค่ “ล้าง ซัก ตาก” 3 ขั้นตอน โดยหลีกเลี่ยงการใช้น้ำร้อนและเครื่องอบผ้า เพื่อยืดอายุการใช้งานก็เพียงพอแล้วค่า
คุณสมบัติเริ่ดขนาดนี้ เพื่อนๆ ต้องรีบมาเสริมสุขอนามัยที่ดีแก่น้องจิ๋ม ด้วยการ คลิกซื้อกางเกงในอนามัย Pynpy’ ด้วยกันแล้วนะคะ หรือถ้ายังไม่แน่ใจ ก็ลองดู รีวิวการใช้กางเกงในอนามัย Pynpy’ ในทุกกิจกรรมตรงนี้ก่อนได้เล้ย
อย่างไรก็ตาม Pynpy’ หวังว่าเพื่อนๆ ทุกคนจะดูแลตัวเองอย่างดีตามที่เราได้เอาวิธีมาบอกเล่า เพื่อสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ Happy นะคะ!
Pynpy’ ขอเป็นเพื่อนซี้ที่ช่วยให้เพื่อนๆ มีความสุขในทุกๆ วัน ทั้งวันธรรมดาและในช่วงวันนั้นของเดือน และหากอยากได้ทริค บทความดีๆ หรือ อยากขอคำแนะนำจากเพื่อนคนนี้อีก ก็สามารถพูดคุยกับเราได้ในทุกช่องทาง Social Media ได้เลยน้า เพียงกดติดตามเราทั้งทาง Facebook, Twitter, Instagram, YouTube และ Line ก็สามารถทักมาพูดคุยได้เสมอเลยนะคะ