fbpx

6 เหตุผลที่การรักวันนั้นของเดือนเท่ากับการรักตัวเอง

เกิดเป็นชาวเมนส์แท้จริงแสนลำบาก, ทำไมต้องมีเมนส์, ขอเกิดเป็นผู้ชายจะได้ไหม?

เชื่อว่าชาวเมนส์หลายคนน่าจะเคยรู้สึกแบบนี้บ้างใช่มั้ยคะ ว่าการมีเมนส์นั้นเหมือนการตกนรกหลายขุมแบบไม่มีวันได้ผุดได้เกิด เพราะทั้งอาการ PMS อาการปวดท้อง หรือความรู้สึกเหนอะหนะไม่คล่องตัวช่างน่ารำคาญใจ แต่จริงๆ แล้ว ธรรมชาติมีเหตุผลเสมอค่ะ และการมีเมนส์ก็ถือเป็นข้อดีด้วยซ้ำ เพราะถ้าเราไม่มีเมนส์นี่สิมันอาจหมายถึงหายนะทางกายและใจค่ะ

เนื่องในวันแห่งความรัก Pynpy’ เลยอยากชวนเพื่อนๆ มาบอกรักตัวเองด้วยการเข้าใจ 6 เหตุผลว่าทำไมการเข้าใจเมนส์ของตัวเอง ถึงคือการรักตัวเอง

love

เพราะเมนส์ของเรา=เครื่องมือบอกความเป็นไปของร่างกาย

ไหนใครเคยเครียด นอนน้อย กินอาหารไม่ดีมากๆ จนเมนส์มาไม่ปกติบ้างไหมคะ?

นั่นเป็นสัญญาณว่าร่างกายของเรากำลังแปรปรวนค่ะ และการที่น้องเมนส์มาไม่ปกติก็เป็นผลลัพธ์ที่เป็นรูปธรรมที่สุดโดยที่เราไม่ต้องไปตรวจอะไรให้มาก ไม่จำเป็นต้องผ่าดูอวัยวะภายในใดๆ เนื่องจากเมนส์นั้นสัมพันธ์กับสุขภาพร่างกายและฮอร์โมนนั่นเอง ดังนั้น เมื่อไหร่ก็ตามที่เมนส์เริ่มมาๆ หายๆ หรือมามากกว่าปกติก็อาจเป็นสัญญาณให้เรากลับมาสำรวจกายและใจของเราอีกครั้ง

นอกจากนั้น เมนส์ยังบอกความผิดปกติทางกายหรือโรคต่างๆ ที่เกิดขึ้นได้ด้วยค่ะ เช่น สีของเมนส์ที่เปลี่ยนไป หรือการที่เมนส์มาเป็นลิ่มเลือดใหญ่ๆ อาจเป็นนัยว่าอวัยวะสืบพันธุ์ของเรากำลังต้องการความช่วยเหลือเร่งด่วน ไม่ว่าจะเพราะมะเร็งปากมดลูก ถุงน้ำในรังไข่หลายใบ หรือโรคใดๆ ก็ตามเกี่ยวกับมดลูกรังไข่และช่องคลอด

อย่างคุณโชติมณีศรี ไพรินทร์ ผู้ป่วยมะเร็งปากมดลูก บอกค่ะว่าก่อนตรวจเจอว่าเป็นโรคร้าย เธอพบว่าตัวเองมีเมนส์มาไม่ปกติ มาน้อยบ้าง มากบ้าง เมนส์ของเราจึงเหมือนระบบเตือนภัยธรรมชาติที่ดีสุดๆ ไปเลยค่ะ

คุณโชติมณีศรี ไพรินทร์ ผู้ป่วยมะเร็งปากมดลูก
คุณโชติมณีศรี ไพรินทร์ ผู้ป่วยมะเร็งปากมดลูก

เมนส์ของเรา = เครื่องยืนยันว่าเราแข็งแกร่ง!💪🏽

หมอหลายท่านยืนยันแล้วว่าการปวดท้องประจำเดือนนั้นทรมานและเจ็บปวดกว่าอาการหัวใจวาย และเชื่อมั้ยคะว่ามีคนที่เสียชีวิตเพราะทนอาการปวดท้องประจำเดือนไม่ไหว

การมีเมนส์จึงคือการย้ำเตือนค่ะว่ากายและใจของเราแข็งแกร่งขนาดไหน นอกจากนั้น เรายังอดทนได้มากจริงๆ เพราะแม้หลายคนจะไม่ได้ปวดท้องเมนส์ แต่เราจะต้องใช้ชีวิตเหมือนมีน้ำหวานเหนียวเหนอะเปรอะขาและน้องสาวตลอดเวลา ถ้าลองให้เหล่าคนที่ไม่มีเมนส์จินตนาการว่าจะต้องตกอยู่ในสถานการณ์แบบนั้น เชื่อว่าหลายคนคงไม่อยากขอลองมีแน่นอนค่ะ

Pynpy' Tips
ถ้าปวดประจำเดือนมากจนเป็นลม หรือทนไม่ไหวจริงๆ เพื่อนๆ ควรไปหาสูตินรีแพทย์เพื่อตรวจภายในนะคะ เพราะอาจเป็นสัญญาณว่าอวัยวะภายในของเรากำลังมีปัญหาหรือเปล่า เช่น เยื่อบุมดลูกเจริญผิดที่

เมนส์ของเรา = ข้ออ้างให้พักดูบ้าง

หลายครั้งที่เราเอาแต่บ้างานจนลืมหยุดพักผ่อนไป ดังนั้นถ้าเรามีเมนส์และปวดท้องไม่ไหว (หรือไม่ต้องปวดก็ได้) เราจะสามารถให้อภัยต่อความขี้เกียจของตัวเองได้ค่ะ เน็ตฟลิกซ์กี่เรื่องที่ค้างไว้ หนังสือกี่เล่มที่ยังอ่านไม่จบ ก็อาจได้สะสางในช่วงเวลาพักร่าง หรือถ้าใครปวดท้องหรือเซ็งจนทำอะไรไม่ไหว ช่วงเวลานี้แหละที่เราจะได้นอนอย่างเต็มอิ่ม หลังจากที่ถ่างตาทำงานมานาน

เมนส์ที่หนักหนา = เครื่องกระตุ้นให้เราต้องออกกำลังกาย

งานวิจัยหนึ่งที่ศึกษาหญิงสาวอายุต่ำกว่า 25 ปีมากกว่า 700 คนที่มีอาการปวดประจำเดือนปานกลางถึงรุนแรง การศึกษา 9 ใน 10 ฉบับเปรียบเทียบการออกกำลังกายกับการไม่ออกกำลังกาย พบว่าทั้งการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นต่ำ เช่น โยคะ และการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูง เช่น แอโรบิก อาจช่วยลดอาการปวดประจำเดือนได้มากเมื่อเทียบกับการไม่ออกกำลังกาย

นอกจากนั้น เรายังเผาผลาญแคลอรีได้มากขึ้นในขณะออกกำลังกายในช่วงเวลาที่มีประจำเดือนมากกว่าช่วงที่ไม่ได้ออกกำลังกายด้วยนะ หลายๆ คนที่เมนส์มาไม่ปกติ หรือบางคนที่มีลูกยาก คุณหมอเองก็ยังแนะนำให้ออกกำลังกายควบคู่กับการกินดี เพื่อสร้างสมดุลฮอร์โมนที่ดี และเมนส์ที่ปกติด้วยค่ะ

เมนส์มาปกติ = กระดูกของเราแข็งแรง!

รู้มั้ยคะว่าเมนส์ของเราสัมพันธ์มากๆ กับความแข็งแรงของกระดูก เพราะเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน ซึ่งเป็นฮอร์โมนสำคัญต่อการมีเมนส์นั้นสำคัญต่อการสร้างและรักษาความหนาแน่นของกระดูกมากๆ ดังนั้น ถ้าเมนส์เราปกติดี แปลว่ากระดูกของเราก็ย่อมแข็งแรงพอตัวค่ะ

เมนส์ของเรา = เครื่องบอกเวลาที่ดีที่สุด

ร่างกายของชาวเมนส์นั้นจะเปลี่ยนไปแต่ละช่วงของรอบเดือน เช่น ช่วงก่อนไข่ตก ช่วงไข่ตก ช่วงหลังไข่ตก แต่ละช่วงเวลาร่างกายและจิตใจของเราก็จะแสดงออกไม่เหมือนกัน เช่น ช่วงไข่ตก เพื่อนๆ จะมีความรู้สึกทางเพศมากที่สุดเพื่อเตรียมพร้อมต่อการปฏิสนธิ ดังนั้น โดยปกติก่อนเมนส์จะมา ร่างกายจะพร้อมมีลูกค่ะ ช่วยให้หลายคนวางแผนครอบครัวได้ง่าย

ในแต่ละช่วงของรอบเดือนยังมีผลต่อการออกกำลังกายด้วยค่ะ ว่าออกกำลังกายช่วงไหนถึงจะเผาผลาญพลังงานได้ดี ออกช่วงไหนจะต้องใช้แรงมากกว่าปกติ ดังนั้น เมนส์ของเราจึงเหมือนนาฬิกาธรรมชาติที่ช่วยให้เราวางแผนชีวิตได้ดีขึ้นนั่นเอง

Did you know?
Pynpy' เชื่อดีค่ะว่าหลายคนทีเดียวที่ไม่อาจหลงรักเมนส์ของตัวเองได้ ด้วยเพราะบางครั้งการมีเมนส์ก็มาพร้อมอคติทางเพศ มาพร้อมกับความลำบากด้วยไม่มีเงินซื้อผ้าอนามัย หรือมาพร้อมความไม่สบายใจหลายอย่าง การเรียนรู้ที่จะอยู่กับเมนส์อย่างสันติจึงสำคัญมากๆ ค่ะ เราอาจไม่จำเป็นต้องรักเขา เพียงแต่เริ่มเปิดใจว่าในเมื่อก็มีเขาอยู่ทั้งชีวิตแล้ว เราจะอยู่ร่วมกันอย่างไรให้แฮปปี้

กางเกงในอนามัย Pynpy’ เครื่องบอกรักเมนส์ตัวเอง เครื่องบอกรักกายใจตัวเอง

ที่จริงเจ้าเมนส์เจ้าปัญหาก็ไม่ใช่ตัวปัญหาสักทีเดียวหรอกค่ะ เพราะหลายครั้งเวลาที่เราไม่ชอบเจ้าเมนส์เข้าไส้ ก็เพราะผ้าอนามัยที่ใช้อยู่มันช่างไม่ตอบโจทย์สุดๆ บางครั้งก็แฉะชื้นจนเกิดผื่นคัน พอใส่นานๆ เข้าก็มีกลิ่นขึ้นมาซะงั้น ความรู้สึกก็ตุงๆ เหมือนมีอะไรมาขวางไม่ให้เราใช้ชีวิต แล้วจะให้รักเจ้าเมนส์ได้ยังไงในเมื่อทำให้เราใช้ชีวิตลำบากขนาดนี้

คำตอบคือได้ค่ะ! เพียงเลือกใช้กางเกงในอนามัย Pynpy’ ที่คิดมาแล้วว่าช่วยให้เราทั้งรักน้องเมนส์และรักตัวเองไปในตัว

Pynpy'
  • บอกลาความน่ารำคาญใจที่ต้องเข้าห้องน้ำซ้ำๆ ทุก 3 ชั่วโมง เพราะกางเกงในอนามัย Pynpy’ สามารถใช้แทนผ้าอนามัยได้เลย ประสิทธิภาพซึมซับเทียบเท่าผ้าอนามัย 2-3 แผ่น นานสูงสุด 8-12 ชั่วโมง ขึ้นกับปริมาณของแต่ละคน
  • รู้สึกคล่องตัวมากขึ้น เพราะเนื้อผ้าโอบอุ้มของเหลวได้ดีมาก แต่ระบายอากาศได้ดีสุดๆ คิดมาแล้วว่าแบบนี้เหมาะกับอากาศเมืองไทยที่ร้อนชื้น
Pynpy'
  • บุคลิกภาพดีขึ้น ด้วยเนื้อผ้ามาตรฐาน OEKO-TEX Standard 100 ที่มั่นใจว่าไร้สารพิษ และอ่อนโยนต่อจิมิดังนั้นผื่นคันก็จะไม่มาให้เห็น
  • มั่นใจทุกสถานการณ์ บอกลากลิ่นไม่พึงประสงค์ เพราะมีนวัตกรรมแอนตี้แบคทีเรีย ทำให้เราคลายกังวลได้หลายเรื่อง โดยเฉพาะการติดเชื้อ
  • สบายตัวแม้ในวันที่ไม่อยากทำอะไรเลย เพราะทำความสะอาดง่าย เพียงล้าง ซัก ตาก
เคล็ดลับฉบับง่ายๆ ดูแล Pynpy’ นวัตกรรม กางเกงในอนามัยยังไง ให้อยู่ได้นานเว่อร์
เคล็ดลับฉบับง่ายๆ ดูแล Pynpy’ นวัตกรรม กางเกงในอนามัยยังไง ให้อยู่ได้นานเว่อร์
  • มั่นใจในตัวเองและรูปร่างของเรา เพราะมีไซส์ให้เลือกถึง 11 ไซส์ รองรับทุกสรีระร่างกาย
  • กระชับดีมาก ช่วยให้การออกกำลังกายในวันนั้นของเดือนไม่ใช่เรื่องยาก
  • ส่งเสริมความรู้สึกรักตัวเองได้ทุกรูปแบบ เพราะนอกจากจะรองรับเมนส์ได้แล้วยังรองรับของเหลวรูปแบบอื่นได้ด้วยนะ ทั้งตกขาว ปัสสาวะเล็ด 
Pynpy'

วาเลนไทน์นี้ ชวนมาบอกรักตัวเองด้วยกางเกงในอนามัย Pynpy’ กันด้วยการกดสั่งซื้อเองที่เว็บไซต์ Pynpy’ หรือ ห้างสรรพสินค้าทั่วทุกภาคของประเทศไทยค่ะ หรือถ้าใครอยากบอกรักคนรอบตัวก็มอบ gift card ให้กับคนรักได้นะ

ส่วนใครอยากปรึกษาเรื่องอะไรก็สามารถทักเข้ามาได้ทุกช่องทางค่ะ ทั้ง FacebookInstagramTwitterYoutubeTikTok หรือ Line ค่ะ

วันนี้ขอลาไปก่อน ขอให้ทุกคนได้รับความรักดีๆ และอย่าลืมรักตัวเองให้มากๆ นะคะ