ต่อมลูกหมากโต กับ ปัญหาปัสสาวะเล็ด…เรื่องทุกข์ใจที่ชายวัยกลางคนขึ้นไปต้องรับมือ

อะไรเอ่ยยยยย น่ากลัวกว่าความโสด? ติ๊กต๊อก ติ๊กต๊อก ติ๊กต๊อก ⏰~ เฉลยยยย…ปัสสาวะเล็ดจากต่อมลูกหมากโตไงคะ น่ากลัวกว่าความเหงาเยอะเลย! เพราะโสดกระปริดกระปรอย มันไม่น่าปวดหัวเท่ากับการมีฉี่กระปริดกระปรอย ฉี่ไม่สุด ฉี่ไม่พุ่ง ฉี่ทีสะดุ้งอยู่แบบนี้ทุกวัน!💦🫣

ผู้ชายหลายคนยังไม่ค่อยรู้ว่า ‘ปัสสาวะเล็ด’ เนี่ย..ผู้ชายก็เป็นกันได้นะ! แถมเป็นกันเยอะด้วยเมื่อเริ่มเข้าสู่ช่วงวัยกลางคนขึ้นไป และ หนึ่งในสาเหตุหลักๆที่ทำให้มีปัญหาปัสสาวะผิดปกติก็มักจะมาจาก ‘ต่อมลูกหมากโต’ ที่มันไปกดเบียดท่อปัสสาวะให้ตีบแคบลง ทำให้คุณผู้ชายเนี่ยเริ่มปัสสาวะกันลำบากมากขึ้น สารพัดปัญหา ‘ฉี่’ มารวมไว้ที่นี่หมดแล้ว ภายใต้การคอนโทรลของต่อมลูกหมากที่มันโต้โตโอ้โหเบียดท่อปัสสาวะจัง!

อะๆ ทีนี้เรื่องราวมันเป็นมายังไง จะตรัสรู้ได้อย่างไรว่าเห้ย! ต่อมลูกหมากเราเริ่มโตแล้วรึเปล่า การปัสสาวะของเราก็เริ่มมีปัญหารึยัง? มาๆ เดี๋ยววันนี้ Pynpy’ จะพาเพื่อนๆทุกคนไปหาคำตอบเองค่ะ เริ่มเลออออ~👋🏼💜

‘ปัสสาวะเล็ด’ สัญญาณเตือน red flag ของโรค ‘ต่อมลูกหมากโต’

ต่อมลูกหมากโต = Toxic relationship ของผู้ชายวัยกลางคน+  

ปัสสาวะเล็ด = Red flag ของโรคต่อมลูกหมากโต 

พูดให้เห็นภาพง่ายๆ คือ มันเป็นความสัมพันธ์ Toxic ที่ผู้ชายทุกคนอยากหลีกเลี่ยงแต่เลี่ยงไม่ค่อยได้ เพราะต่อมลูกหมากจะค่อยๆโตขึ้นตามธรรมชาติ และ เมื่อมีขนาดโตขึ้นมันเลยไปเบียดท่อปัสสาวะให้แคบลง ส่งผลให้เกิดความผิดปกติของการปัสสาวะ ทำให้ปัสสาวะเริ่มสะดุด กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ เวลาฉี่จะรู้สึกติดขัด ไหลๆ หยุดๆ อยู่ตลอดเวลานั่นเองค่ะ

หากเพื่อนๆ คนไหนละเลยสัญญาณเตือนต่างๆ หรือ ปล่อยทิ้งไว้จนมีอาการเรื้อรังก็อาจทำให้การทำงานของไตเสื่อมลงได้ เรียกได้ว่าเป็นรักสามเศร้าของเขา กับ ต่อมลูกหมาก และ ท่อปัสสาวะ ที่จะเลิกก็ไม่ได้ หนีก็ไม่ได้อีก ทำได้แค่เรียนรู้ ป้องกัน และ หาวิธีรับมือให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้เท่านั้นค่ะ

Did you know?
ต่อมลูกหมากจะหยุดโตในช่วงวัย 20 ปี และ กลับมาโตอย่างรวดเร็วเมื่ออายุ 50 ปีขึ้นไป และ คนเอเชีย โดยเฉลี่ยเมื่ออายุ 70 ปีขึ้นไป ต่อมลูกหมากจะมีขนาดที่เล็กหรือโตช้ากว่าคนดำหรือคนขาว

โรคต่อมลูกหมากโต เป็นภาวะที่พบได้บ่อยในผู้ชายวัยกลางคนและผู้ชายวัยสูงอายุ เกิดจากเซลล์ต่อมลูกหมากที่เพิ่มขึ้น ส่งผลให้ต่อมลูกหมากมีขนาดใหญ่และทำให้เกิดความผิดปกติต่อทางเดินปัสสาวะ พอต่อมลูกหมากกดเบียดท่อปัสสาวะก็จะทำให้ผู้ป่วยต้องปัสสาวะบ่อยขึ้น รู้สึกรำคาญ รบกวนชีวิตประจำวัน หรือบางรายอาจมีอาการรุนแรงจนเกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น กระเพาะปัสสาวะอักเสบ กรวยไตอักเสบ ไตวายเฉียบพลันได้

นพ.ไพบูลย์ เอี่ยมสุภัคกุล ศัลยแพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะ โรงพยาบาลเวชธานี
ยูทูปรายการ รู้สู้โรค ช่อง Thai PBS

Pynpy’ อยากจะบอกว่า..สุดท้ายแล้วทั้งปัญหาปัสสาวะเล็ด และ ต่อมลูกหมากโต มันไม่ได้รุนแรงจนทำให้เราเสียชีวิตหรือป่วยเป็นโรคที่ร้ายแรงอะไร แต่มันกลับส่งผลโดยตรงกับคุณภาพชีวิตของเรามากกว่าที่เราคิดค่ะ

ดังนั้นถ้ามีหนทางไหนที่พอจะรับมือหรือป้องกันได้ Pynpy’ ว่าเราก็ควรทำ และ สิ่งสำคัญคืออย่าลืมที่จะสังเกตตัวเองให้เยอะๆ  ถ้ารู้สึกว่าเอ๊ะ! หรือ เพลงเลือดกรุ๊ปบีลอยมาละ (ต้องมีอะไรผิดพลาดตรงไหน ไม่เข้าใจเลยสักครั้ง~) ให้รีบไปพบคุณหมอค่ะ ยิ่งเจอไวยิ่งรักษาได้ผลดี แต่ถ้าใครยังไม่ชัวร์ อยากลองเช็คตัวเองให้มั่นใจก่อนก็ลองอ่านหัวข้อถัดไปดูก่อนได้ค่ะ Pynpy’ รวบรวมมาให้แล้วว่าฉี่แบบไหนกันน้า ที่บอกว่าเรากำลังมีภาวะต่อมลูกหมากโตอยู่~👇🏼👇🏼

SOS! ปัสสาวะ(ผิดปกติ)แบบไหน…เสี่ยงต่อการเป็นต่อมลูกหมากโต?

โรคต่อมลูกหมากโต AKA = โรคบั่นทอนคุณภาพชีวิต

อย่างที่เพื่อนๆ รู้กันแล้วนะคะว่า ‘โรคต่อมลูกหมากโต ‘ คือหนึ่งในสาเหตุหลักๆ ที่อาจทำให้เกิดภาวะปัสสาวะเล็ด หรือ การกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ได้ และ แน่นอนว่ามันเอฟเฟ็กซ์โดยตรงกับเจ้าของบอดี้อย่างคุณผู้ชายมากๆ เลย คือเมื่อใดก็ตามที่ต่อมลูกหมากโตขึ้น…คุณภาพชีวิตก็จะค่อยๆถดถอยลงทันที ยกตัวอย่างเช่น การลุกมาเข้าห้องน้ำในตอนกลางคืนบ่อยๆ แน่นอนว่าทำให้คุณภาพการนอนไม่ดี อดนอน หลับไม่สนิท รู้สึกรำคาญและอึดอัดที่การฉี่ในแต่ละครั้งมันไม่สมูท มันสะดุด และ ไปไม่สุดสักที จะหัวเราะหรือจามแต่ละครั้งก็กลัวเปียก กลัวเลอะ คือเอาเถอะ! ชีวิตไม่ลื่นไหลทำอะไรก็ไม่แฮปปี้!

มาๆ ๆ ๆ ถ้าไม่อยากชีวิตพังโปรดฟัง Pynpy’ ให้ดี โปรดสังเกต 5 สัญญาณเตือนนี้ ถ้าคุณมีเกินครึ่งให้รีบบึ่งไปหาหมอ เพราะปัสสาวะผิดปกติแบบนี่แหละ เสี่ยงต่อการเป็นต่อมลูกหมากโตโอ้โหใหญ่จัง!

หนึ่ง : ปัสสาวะบ่อยในตอนกลางวัน แต่บ๊อยบ่อยกว่าในตอนกลางคืน คือ ลุกกลางดึกมาฉิ้งฉ่องบ่อยจนขอบตาดำ!

สอง : ปัสสาวะนาน ไม่สุด ติดขัด และ ลำบาก คือ มันไหลอ่อน ไม่พุ่งเป็นสาย แต่ไหลเอื่อยๆ สะดุดเป็นช่วงๆ ต้องออกแรงเบ่งมากผิดปกติแต่ก็ยังไหลเป็นหยดๆ อยู่ดี 

สาม : ปวดปัสสาวะแล้วกลั้นไม่ได้ ต้องรีบไปห้องน้ำ หรือ เข้าห้องน้ำไม่ทันจนปัสสาวะเล็ดราด 

สี่ : ไอ จาม หัวเราะ บ่ได้เลยยยยย ฉี่จะเล็ดตลอด หนังคอมเมดี้นี่คือดูไม่ได้นะ ฉี่จะราดเอา!

ห้า : ปัสสาวะไม่ออกเฉียบพลัน ทำให้มีอาการปวดมาก เนื่องจากปัสสาวะไม่ได้ บางคนพอพยายามเบ่งมากๆ ก็อาจจะมีฉี่ปนเลือดร่วมด้วยกับอาการมีไข้ตามมาอีก

ต่อมลูกหมากโต หลักๆ เวลาอาการแสดงเนี่ย ถ้าเห็นได้ชัดเป็นอย่างแรกเลย คือ ปัสสาวะกลางคืนบ่อยขึ้น ลุงๆ ป้าๆลุกขึ้นมาฉี่กันกลางดึกบ่อยขึ้น นี่คือสัญญาณแรกเลยที่เห็นได้ชัด ตามมาด้วยการปัสสาวะลำบาก ปัสสาวะเอื่อยลงปัสสาวะนานขึ้น หรือ เวลาเข้าห้องน้ำต้องเล็งนานมากกว่าปกติ อันนี้คนไข้ส่วนใหญ่จะรู้ตัวเองแล้วว่ามันไม่ปกติ

นพ.วิชญะ ปรีพัฒนานนท์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญศัลยกรรมระบบทางเดินปัสสาวะ โรงพยาบาลจุฬาภรณ์

อะ! ก็อย่างที่คุณหมอบอกแหละค่ะ…ว่าโดยปกติคนเราก็มักจะรู้ตัวเองกันอยู่แล้ว ว่าแบบไหนที่เรียกว่าปกติ และ แบบไหนที่มันไม่ชอบมาพากล ส่วนคนที่ปล่อยเบลอจริงๆ มันก็มี กว่าจะรู้ตัวจริงๆ อีกทีก็นู่นนน อยู่โรงพยาบาลเสียเงินเสียทองเสียเวลารักษากันไปยาวๆ ค่ะ คนที่รู้ตัวไวก็มักจะไหวตัวทันก่อนชาวบ้านเค้า เผลอๆไม่ต้องไปถึงมือหมอ แค่ดูแลตัวเองให้ดี เตรียมความพร้อมให้ปัง แค่นี้ก็มีชัยไปกว่าครึ่งแล้ว!🏁✨

Guys Don’t Cry/Shy…ปัสสาวะเล็ดรักษาได้ ไม่ต้องอาย ไม่ต้องกลัว!

ร่างกายก็เปรียบเสมือนบ้างหลังสุดท้ายของคนเราค่ะ ถ้าดูแลดี…บ้านก็จะแข็งแรงทนทาน ทรุดโทรมช้า และ ใช้อยู่อาศัยไปได้อีกยาวนาน แต่ถ้าปล่อยปละละเลยมากๆ ไม่ใส่ใจดูแลเลย ไม่นานบ้านก็คงพังทลาย เพราะเจ้าของบ้านดูแลรักษาบ้านได้ไม่ดีพอ

วันนี้เราเลยมี tips เด็ดๆในการดูแลบ้านฉบับ Pynpy’ คนดีย์ของใจมาแชร์ให้เพื่อนๆได้อ่านและเอาไปบอกต่อคนที่ตัวเองรักได้ไปทำตามกันดูค่ะ เริ่มจากการป้องกันและรับมือด้วยตัวเราเองก่อน ถ้าทำทั้งหมดที่ Pynpy’ แนะนำไปแล้วยังไม่ดีขึ้นก็ค่อยไปพบคุณหมอน้า จะได้รักษาเราได้อย่างตรงจุดตรงใจค่ะ

• สุขภาพปัสสาวะดีมีได้ง่ายๆ เริ่มได้ที่ตัวเรา

ไลฟ์สไตล์ดี = ชีวิตดีค่ะ ปรับพฤติกรรมง่ายๆ เช่น การดื่มน้ำ คือ ลองงดดื่มน้ำก่อนนอนสักสองชั่วโมง หลีกเลี่ยงอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีส่วนกระตุ้นให้เกิดการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ เน้นทางผักผลไม้ที่ช่วยป้องกันต่อมลูกหมากโต อย่าง ผักบุ้ง มะเขือเทศ ฟักข้าว หรือ เมล็ดฟักทองเยอะๆ และ อย่าลืมออกกำลังกายให้สม่ำเสมอด้วยน้า หมั่นฝึกกล้ามเนื้อเชิงกรานให้แข็งแรงด้วยการขมิบ หรือ สควอชค่ะ 

• ฉี่ไม่ออกบอกหมอ

ถ้าปรับเปลี่ยนพฤติกรรมแล้วยังไม่ดีขึ้นให้รีบไปพบคุณหมอค่ะ ทั้งนี้การรักษาขึ้นอยู่กับอาการและความรุนแรงของโรค เริ่มต้นก็อาจจะรักษาโดยการให้ยาร่วมกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม แต่ถ้าหากอาการยังไม่ดีขึ้นหรือไม่ตอบสนองต่อการใช้ยา คุณหมอก็จะแนะนำให้รักษาด้วยวิธีการผ่าตัด ซึ่งปัจจุบันก็มีหลายวิธีซึ่งมันไม่เจ็บและไม่ได้น่ากลัวอย่างที่เราคิดค่ะ

• No worry with Pynpy’

มองหาผลิตภัณฑ์อนามัยดีๆ อย่าง Pynpy’ เข้ามาเป็นตัวช่วยเสริมความมั่นใจ และ เป็นเกราะป้องกันแบคทีเรียและความชื้นแฉะ ที่ช่วยให้เรามีสุขอนามัยที่ดีแม้ในวันนี้เราจะมีสุขภาพปัสสาวะที่ไม่ค่อยดีก็ตามค่ะ Pynpy’ ตอบโจทย์กับทุกคนโดยเฉพาะกับคุณผู้ชายที่มีปัญหาปัสสาวะเล็ดจากภาวะต่อมลูกหมากโต ลองใช้ดู…แล้วจะรู้ว่าปัสสาวะเล็ดนี่เรื่องเล็กเมื่อได้เจอกับกางเกงซึมซับปัสสาวะรุ่นซิกเนเจอร์!

อย่าลืมนะคะ…สุขภาพฉี่ดีมีได้แค่ปรับพฤติกรรม แต่ถ้าทำเต็มที่ทุกวันแล้วยังไม่หายให้รีบบอกหมออย่าลีรอจนสุขภาพพัง แต่ถ้าจะให้ปังก็ต้องสวม Pynpy’ ไว้ เพราะอุ่นน้อง(ชาย) ปลอดภัย อุ่นใจทุกสถานการณ์!💜💜💜

ฉี่สะดุดหยุดได้ด้วย Pynpy’ กับ กางเกงซึมซับปัสสาวะรุ่น Signature ที่เอาอยู่ทุก Signal ปัญหาปัสสาวะเล็ด!

1 ตัวชัวร์ทุก Situation กับ กางเกงซึมซับปัสสาวะ รุ่น Signature จาก Pynpy’ ไอเท็มดีย์ ดีย์ ที่ผู้ชายทุกคนควรมีไว้ติดตู้!

ผลิตภัณฑ์อนามัยนวัตกรรมใหม่ใส่ใจสิ่งแวดล้อม โดดเด่นด้วยเทคโนโลยีที่ช่วยยับยั้งแบคทีเรีย มาตรฐาน OEKO-TEX Standard 100 จากสถาบันทดสอบสิ่งทอจากยุโรป ช่วยให้เพื่อนๆ มั่นใจ สวมใส่แล้วรู้สึกแห้งสบาย ระบายอากาศได้ดี ไม่เหม็นอับ ไม่ชื้นแฉะ ยิ่งเรื่องผื่นแพ้นี่บอกเลยว่าห่างไกลไร้กังวล!

กางเกงซึมซับปัสสาวะ Pynpy’ รุ่น Signature คือเพื่อนซี้ที่มาในรูปแบบของกางเกงชั้นในทั่วไป ที่สามารถสวมใส่ได้ทุกวัน พร้อมให้สัมผัสที่นุ่มสบาย ทรงสวย ใส่ง่าย ใส่สบายไม่ระคายเคืองผิว ตอบโจทย์มากๆ กับผู้ที่มีปัญหาปัสสาวะเล็ด รู้สึกไม่มั่นใจเวลาต้องออกไปทำกิจกรรมข้างนอก เพราะรุ่นนี้สามารถรองรับของเหลวได้มากถึง 100 CC ตีลังการ้อยตลบยังไงก็สยบน้อง Pynpy’ เค้าไม่ลงค่ะนี่พูดเลยยย~

หนุ่มน้อย หนุ่มใหญ่ ใส่ได้ทุกสรีระ มีไซส์ให้เลือกใส่ได้ตามใจ ตั้งแต่ไซส์ S ไปจนถึง 2XL ซื้อง่าย ราคาสบายกระเป๋า ช้อปปิ้งผ่านช่องทางออนไลน์ได้สบายยย~ อยู่บ้านก็ซื้อได้ ขอแค่มีอินเทอร์เน็ตก็ช้อปได้ทุกที่เลยจ้าาาา ทำความสะอาดก็สุดแสนจะอีซี่อีซี่ ขยี้เบาๆ ไม่กี่ทีก็สะอาดเหมือนใหม่ ใช้ซ้ำได้ คุณภาพไม่มีดรอป! ไม่เปลืองเงินแถมยังช่วยโลกเราลดขยะไปได้อีก อะไรมันจะปังขนาดนี้ ซื้อ 1 ตัวใช้ได้ยาวเป็นปี ซื้อวันนี้แถมฟรีความแห้งสบายไม่ชาร์จเงินเพิ่มค่าาาา

เพื่อนๆ คนไหนอยากลองท้าพิสูจน์ความปังของ กางเกงซึมซับปัสสาวะ Pynpy’ รุ่น Signature ก็จิ้มลิ้งค์เข้าไปช้อปกันได้เลยน้า รีวิวแน่น แฟนคลับเพียบ หรือ ใครอยากจะส่งต่อความสุขให้กับคนที่เรารักแต่ไม่รู้จะซื้ออะไรให้ก็จิ้มน้อง Pynpy’ ไปให้คุณแฟน คุณพ่อ คุณน้าคุณอา หรือ คุณผู้ชายที่เรารักได้เลย รับรองแฮปปี้ คนให้กดใส่ตะกร้าเลยค่ะ คนรับกดเลิฟรอแล้วววว ใครมีคำถามอะไรเพิ่มเติมก็ทักเข้ามาหาเราได้ตลอดน้าาาจะ Facebook, Twitter, Instagram, YouTube, TikTok และ Line  ได้หมดเลย เราพร้อมตอบมากๆ สำหรับวันนี้คงต้องลากันไปก่อน แล้วอย่าลืมกลับมาเจอกันใหม่ บทความใหม่ กับ Pynpy’ คนดีย์คนเดิมน้า บ้ายบายยย รักส์!💜💜💜