ฮันแน่ ! วันนี้ Pynpy’ มาแหวกแนวหน่อยๆ กับหัวข้อที่ไม่ได้พูดถึงเพียงเรื่องประจำเดือน แต่วันนี้ Pynpy’ มาในโหมดผู้แชร์ความรู้เกี่ยวกับการเป็นคุณแม่นั่นเอง !
Pynpy’ คิดว่าถึงเวลาที่ทีมเรา ชาวผู้ที่มีประจำเดือนมาทำความรู้จักกับสัญญาณการตั้งครรภ์กันสักหน่อยดีไหมคะ เพราะเชื่อว่าหลายคนที่ตั้งใจอยากมีลูก ก็อาจจะเฝ้าติดตามอาการต่างๆ เหล่านี้กันอยู่ ว่าอยากให้เกิด อยากให้มา ส่วนใครที่ไม่ได้มีแพลนจะมีเบบี๋ก็อาจจะตกใจหรือกังวลใจได้ หากเจออาการที่ผิดแปลกไปจากเดิมที่เคยเป็น
ดังนั้น วันนี้ Pynpy’ อยากที่จะมาแชร์สัญญาณการตั้งครรภ์ที่เพื่อนๆ ควรสังเกตนะคะ เพื่อที่จะได้รู้วิธีการดูแลตัวเองที่เหมาะสมนั่นเองค่ะ
อ้อ! และ Pynpy’ ขอ quote ต่อจากแพทย์หญิงพัทธนันท์ มัตตะธนาพันธ์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านสูตินรีเวช โรงพยาบาลศิครินทร์ เลยนะคะ เพราะมันสำคัญจริงๆ เมื่อคุณแม่มีอาการเตือนตามสัญญาณการตั้งครรภ์เหล่านี้แล้ว และได้ลองตรวจพบว่าตั้งครรภ์จริง “คุณแม่ควรทำการฝากครรภ์ทันทีเมื่อทราบว่าตนเองตั้งครรภ์ เนื่องจากการฝากครรภ์เป็นการเฝ้าระวังความเสี่ยง ติดตามการเจริญเติบโตของทารก และความผิดปกติในระหว่างการตั้งครรภ์” ทั้งหมดล้วนเพื่อสุขภาพที่แข็งแรงของตัวคุณแม่และของเบบี๋น้อยนั่นเองค่า
1. ประจำเดือนขาด โดยไม่แจ้งลาซะงั้น
ข้อสันนิฐานยอดฮิตของคนที่คิดว่าตัวเองกำลังจะเป็นคุณแม่เลยก็คือการที่ประจำเดือนไม่มา หรือมาไม่ตรงจากปกตินั่นเองค่ะ สิ่งแรกที่ Pynpy’ อยากแนะนำให้ทำหากประจำเดือนขาด และมีโอกาสในการตั้งครรภ์ คือการตรวจครรภ์ค่ะ แต่หากตรวจแล้วไม่มีการตั้งครรภ์ อาจมีความผิดปกติของรอบเดือน หรือฮอร์โมนเช่น ความเครียด น้ำหนักตัวที่เปลี่ยนไป ผลข้างเคียงของยาบางชนิด หรือความผิดปกติของมดลูกบางประการเป็นต้น
ซึ่งทีนี้ ก็คงต้องหาวิธีปรับแก้ปัญหาให้ตรงจุดกันแทน หรือถ้าหากมีอาการที่ผิดปกติแบบสุดๆ Pynpy’ แนะนำให้รีบปรึกษาแพทย์เลยนะคะ
2. พะอืดพะอม คลื่นไส้ อาเจียน
อาการยอดฮิตของมนุษย์แม่แพ้ท้องที่พบกันบ่อยก็คงหนีไม่พ้นการคลื่นไส้อาเจียน รู้สึกพะอืดพะอม ไม่สบายตัว ซึ่งอาการนี้เกิดจากฮอร์โมน HCG ที่สูงกว่าปกติ (ฮอร์โมนการตั้งครรภ์) และฮอร์โมนเอสโตรเจน การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเหล่านี้จึงส่งผลให้ร่างกายมีการตอบสนองโดยการมีอาการคลื่นไส้ เวียนหัว และอาเจียนได้ แต่โดยปกติแล้ว อาการพะอืดพะอม คลื่นไส้อาเจียนเหล่านี้ จะเริ่มในช่วง 1 เดือนหลังจากเริ่มมีการตั้งครรภ์นะคะ
3. คัดตึงเต้านม เจ็บนิดๆ นะ
หลายคนอาจไม่เคยสังเกต จนอยู่ในสเตจท้องแก่ไปเลย แต่จริงๆ แล้วอาการคัดตึงเต้านม หรือรู้สึกเจ็บเล็กๆ น้อยๆ ก็สามารถพบเป็นสัญญาณการตั้งครรภ์ได้เช่นกันค่ะ มักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของเต้านมเนื่องจากการปรับสภาพของต่อมน้ำนม เส้นเลือดที่ไปเลี้ยงเต้านมมีการขยายใหญ่ขึ้น จึงทำให้คัดเต้านม เต้านมบวม และบางคนหัวนมก็มีความไวต่อการสัมผัส คล้ายอาการก่อนประจำเดือนมา แต่จะมีอาการคัดเต้านมเช่นนี้นาน 2-3 เดือน จึงค่อยๆ หายไปเองค่ะ
4. ตกขาวมามากกว่าปกติ
ตกขาวไม่ใช่อาการเดียวของชาวมนุษย์เมนส์ที่ประจำเดือนกำลังจะมานะคะ แต่คนท้องก็มีสามารถพบกับอาการตกขาวได้ค่ะ ซึ่งหากเปรียบระหว่างคนท้องกับผู้ที่กำลังอยู่ใน่วงใกล้ตกไข่ ตกขาวในคนท้องที่มามากกว่าปกติ เกิดจากปริมาณของฮอร์โมนเอสโตรเจนที่มีเพิ่มมากขึ้น Pynpy’ แนะนำให้สังเกตสีและกลิ่นของตกขาว หากมีสีหรือกลิ่นที่ผิดปกติ หรืออาจมีอาการคันร่วมด้วย แนะนำให้รีบไปพบแพทย์ เพราะอาจมีการติดเชื้อได้นะคะ
5. มู้ดสวิงสุดหรรษา อารมณ์แปรปรวนเป็นที่สุด
เนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนมากมายเกิดขึ้นพร้อมๆ กัน แน่นอนว่าผลกระทบจะต้องตกอยู่ที่อารมณ์และความรู้สึกของคุณแม่ด้วยเช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นอาการขี้น้อยใจ ขี้เหวียงขี้วีน โกรธง่ายหายเร็ว ขี้หงุดหงิด หรือจะเศร้าเหงาซึม ก็มีให้เห็นได้ทุกรูปแบบ ใครที่อยู่ข้างๆ ก็ต้องทำความเข้าใจกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและอารมณ์ของคุณแม่หน่อยนะคะ ไม่นานเดี๋ยวก็ดีขึ้นน้าาา
6. ปัสสาวะบ่อยสุดๆ
เมื่อมีการตั้งครรภ์ในระยะ 1-2 สัปดาห์ มดลูกก็จะมีการขยายตัวขึ้น จนไปเบียดกับกระเพาะปัสสาวะ ทำให้เกิดอาการปวดฉี่และต้องวิ่งแจ้นเข้าห้องน้ำบ่อยๆ แต่ก็ไม่ใช่ทุกคนที่อาจมีอาการปวดปัสสาวะบ่อยๆ ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์หรอกนะคะ แต่ Pynpy’ ขอบอกเลยว่าในอนาคตที่ลูกน้อยตัวใหญ่ขึ้น เบียดกับกระเพาะปัสสาวะมากขึ้น คุณแม่ต้องเตรียมตัวเข้าห้องน้ำบ่อยแน่ๆ ค่ะ
7. อาหารไม่ค่อยย่อย ท้องผูก ไม่สบายตัว
เมื่อมีการเปลี่ยนแปลงภายในร่างกาย ยิ่งในบริเวณที่อวัยวะต่างๆ ถูกกระทบและเบียดขึ้นมา การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนการย่อยอาหารเริ่มถูกกระทบ จึงทำให้การทำงานทำได้ไม่เต็มที่ อาจทำให้เกิดอาการย่อยอาหารช้าลง และทำให้ท้องผูกได้ง่าย ดังนั้น Pynpy’ แนะนำให้ทานอาการที่มีกากใยไฟเบอร์เยอะๆ และดื่มน้ำให้เยอะๆ ด้วยนะคะ จะช่วยเรื่องระบบขับถ่ายได้ดีเลยแหละ
8. ทำอะไรนิดๆ หน่อยๆ ก็เหนื่อยแล้ว
อาการเหนื่อยง่ายแบบนี้ เจอได้กับคุณแม่หลายคน ซึ่งเป็นปกติค่ะ เพราะเกิดจากการหลั่งฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่เพิ่มสูงมากขึ้น ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง จึงทำให้คุณแม่อาจเหนื่อยง่ายกว่าปกติ ง่วงนอนและเพลียอยู่บ่อยๆ ใครที่ทำงานหรือมีหน้าที่ที่ต้องใช้พลังงานเยอะหน่อย ก็อาจจะต้องคอยแอบงีบเก็บแรงไว้หน่อยนะคะ แต่จริงๆ แล้ว แบบนี้แอบใช้ข้ออ้างว่าเป็นคนท้อง ขอนอนตีพุงสัก 5-10 นาทีหน่อย ได้สบายๆ เลยนะคะ 🤭
9. มีเลือดออกทางช่องคลอด
หากเพื่อนๆ พบกับอาการเลือดออกที่มีลักษณะคล้ายกับเลือดประจำเดือนสีแดงอ่อน หรือสีชมพู ออกทางช่องคลอดหลังจากการสะบะฮึ่มสัก 6-12 วัน ไม่ต้องตกใจไปนะคะ เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้ เนื่องจากเกิดจากการฝังตัวของตัวอ่อนในมดลูก ทำให้มีเลือดซึมออกมาได้ แต่อาการนี้จะหายภายใน 1-2 วันเท่านั้นค่ะ ไม่ต้องห่วงเลย
แต่หากมีเลือดออกมากผิดปกติ หรือนานผิดปกติ และอาจมีอาการปวดท้องร่วมด้วย อันนี้ Pynpy’ ขอแนะนำให้รีบปรึกษาแพทย์ดีกว่านะคะ เพราะอาจมีอาการของการท้องนอกมดลูก หรือการแท้งบุตรได้ค่ะ
10. ฟุดฟิดๆ ได้กลิ่นไปหมดทุกอย่าง
ไปไหนมาไหนได้กลิ่นอะไรก่อนคนอื่นเสมอ แบบนี้ไม่ต้องสงสัยค่ะ เพราะเป็นหนึ่งในสัญญาณของมนุษย์แม่เช่นกัน เพราะนอกจากการแพ้ท้องที่หลายคนมักคลื่นไส้อาเจียนแล้ว ก็มีเรื่องกลิ่นนี่แหละค่ะที่หลายคนก็เซนซิทีฟเหลือเกิน อะไรที่เคยหอม อยู่ดีๆ ก็กลายเป็นเหม็น อะไรๆ ก็เป็นไปได้หมดเลยค่าาา
โอ้โห สัญญาณเยอะขนาดนี้ ทั้งประจำเดือนมาไม่มา อารมณ์มู้ดสวิงที่ทำให้ไม่สบายตัว ทั้งตกขาวและเลือดออกทางช่องคลอด แถมยังปวดชิ้งฉ่องบ่อยๆ หัวจะปวดสุดๆ ไปเลยค่าาา แบบนี้ Pynpy’ ว่าต้องหาตัวช่วยดีๆ มาทำให้คลายกังวลกันสักหน่อยดีไหมคะ
จะท้องแล้วไง กางเกงในอนามัย Pynpy’ ก็ช่วยได้เหมือนกัน!
แหนะๆ กำลังงงอยู่ล่ะสิ ว่ากางเกงในอนามัย Pynpy’ จะช่วยคนท้องได้ยังไง ในเมื่อเคลมว่าช่วยซึมซับประจำเดือนได้อย่างหมดจด ใช้แทนผ้าอนามัยได้เลยมาตั้งนาน ก็แหม… อย่างที่ Pynpy’ เพิ่งแอบเปรยไปก่อนหน้านี้ไงคะ คุณแม่มือใหม่ก็มีปัญหาตกขาว เลือดออกทางช่องคลอดและปัสสาวะเล็ดได้เหมือนกัน อาการเหล่านี้ กางเกงในอนามัย Pynpy’ ก็ช่วยได้เด้อค่าาา
กางเกงในอนามัย Pynpy’ สามารถช่วยซึมซับของเหลวได้หลากหลายรูปแบบเลยค่ะ แถมยังซึมซับดี แห้งไวอีกด้วยน้า ด้วยนวัตกรรมสิ่งทอที่ใช้เทคโนโลยีและวัสดุพิเศษทำให้สามารถช่วยซึมซับของเหลวได้ไม่ต่างจากผ้าอนามัย แถมยังทำให้รู้สึกแห้งสบาย ไม่อึดอัดเลยด้วย ใส่เหมือนกางเกงในทั่วไป แต่ช่วยเรื่องการซึมซับได้ยาวนาน 8-12 ชั่วโมงไปเลยจ้ะ
ที่สำคัญใครที่กังวลว่ากางเกงในอนามัย Pynpy’ จะทำให้น้องจิมิโกะระคายเคืองหรือเกิดอาการแพ้ เพราะความเซนซิทีฟของช่วงล่างเพื่อนๆ มีความไวต่อความรู้สึกกว่าเดิมมากในช่วงตั้งครรภ์ Don’t worry เลยค่ะ กางเกงในอนามัย Pynpy’ มาตรฐานปลอดภัย ผ่านการรับรองจาก OEKO-TEX มาอย่างดี แถมมีเทคโนโลยี Anti-bacteria ช่วยรักษาความสะอาดและลดการสะสมของเชื้อโรคและแบคทีเรียให้กับน้องจิมิโกะได้ดีอีกด้วย
อยากได้ไซส์ไหน รุ่นไหน คลิกเลือกได้เลยที่หน้า สั่งซื้อกางเกงในอนามัย Pynpy’ ที่หน้าเว็บไซต์ของ Pynpy’ โดยตรงได้เลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็นผู้ที่มีประจำเดือน มีอาการตามสัญญาณการตั้งครรภ์ หรือตั้งครรภ์อยู่แบบท้องป่องๆ เลย ก็ใส่กางเกงในอนามัย Pynpy’ ของเราได้น้า มีขนาดให้เลือกตั้งแต่ 3XS ถึง 5XL เลยค่ะ
เพื่อนๆ คนไหนอยากปรึกษาและขอรายละเอียดเพิ่มเติมก็ทักมาเม้ามอยกับ Pynpy’ ได้ทุกช่องทางเลยนะคะ Facebook, Line, Twitter, Instagram, Tiktok และ Youtube ทักมาได้หมดเลยค่ะ Pynpy’ พร้อมคุยด้วยเสมอออ 💜