เคยได้ยินไหมคะ ว่าคนที่อยากมีลูกมักมีลูกยากกว่าคนที่ไม่ได้ตั้งใจจะมีเฉยเลย และโอ้โห บางคนที่ตั้งใจมีจริงๆ ก็ต้องเจอปัญหาหรือสะดุดกับบางอย่างที่ทำให้เป้าหมายล่าช้าลง…
แต่ Pynpy’ เชื่อว่าทุกคนก็คงทราบกันดีแหละค่ะ ว่าปัญหาการมีลูกยากแบบนี้ ไม่ได้เกี่ยวกับความโชคดีหรืออุปสรรคอื่นๆ ทั้งหมดเสมอไป แต่สาเหตุหลักของปัญหานี้มาจากสุขภาพซะส่วนใหญ่ ว่าไหมคะ?
เอาเป็นว่าเรามาเริ่มจากเบสิคกันเลยดีไหมคะ ว่าแท้จริงแล้ว “ภาวะมีลูกยาก” คืออะไร และอาการที่บ่งชี้ว่าเพื่อนๆ อาจมีภาวะมีลูกยากนั้น มีอะไรบ้าง?
ภาวะมีลูกยากคืออะไร และอาการเป็นยังไงบ้างนะ
มาค่ะ เรามาทำเริ่มทำความเข้าใจกันเลยว่าจริงๆ แล้ว ไอ้เจ้า “ภาวะมีลูกยาก” นั่น มีความหมายความว่าอย่างไรกันแน่ ?
“ภาวะมีบุตรยาก” หรือเรียกง่ายๆ อย่างคุ้นปากว่าภาวะมีลูกยาก คือ “ผู้หญิงและผู้ชายที่อยู่ด้วยกันมีเพศสัมพันธ์สม่ำเสมอติดต่อกันประมาณ 1 ปี โดยที่ไม่ได้คุมกำเนิด และยังไม่ท้อง จะเรียกว่ามีบุตรยาก” อันนี้ Pynpy’ ไม่ได้ชี้โบ้ชี้เบ้อธิบายแบบไม่มีมูลน้าา ข้อมูลนี้ Pynpy’ ทราบมาจาก นพ.ปัญญา ศักดิ์สง่าวงษ์ สูตินรีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การเจริญพันธุ์ ศูนย์เทคโนโลยีเพื่อการมีบุตร รพ.พญาไท 2 ค่ะ
ซึ่งจะบอกว่าสถานการณ์นี้เกิดขึ้นได้กับทุกคนนะคะ แต่ถ้าจะให้ Pynpy’ พูดถึงผู้ที่มีความเสี่ยงที่จะมีภาวะมีลูกยากแบบนี้ Pynpy’ ก็มีเช็คลิสต์มาให้เพื่อนๆ ดูกันว่าเข้าข่ายกันไหม ยังไงสิ้?
- ผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป
- ผู้ที่มีอายุ 35-40 ปี และพยายามีลูกแบบธรรมชาติมานานกว่า 6 เดือน
- รอบเดือนไม่ปกติ
- ปวดท้องประจำเดือนแบบรุนแรง
- มีประวัติประสบภาวะมีลูกยาก
- เคยแท้งมาหลายครั้ง
- เคยหรือกำลังรักษามะเร็ง
- เคยถูกวินิจฉัยว่าป่วยเป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลุกเจริญผิดที่ หรือติดเชื้อในอุ้งเชิงกราน
Did you know? ภาวะมีลูกยากก็สามารถเกิดขึ้นได้จากเพศชายเหมือนกันนะคะ เช่น ผู้ที่มีจำนวนอสุจิน้อย หรือมีปัญหาเกี่ยวกับอสุจิ มีปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับอัณฑะ ต่อมลูกหมาก หรือปัญหาทางเพศ เคยหรือกำลังรักษามะเร็ง หรือมีคนในครอบครัวมีภาวะมีบุตรยากเป็นต้น
ทีนี้ เรามาดูกันหน่อยดีไหมคะ ว่าใครมีความเสี่ยงที่จะมีภาวะมีลูกยากกันบ้าง
4 สาเหตุที่อาจทำให้เกิดภาวะมีลูกยาก
1. ผู้ที่มีปัญหาที่ส่งผลต่อรังไข่ เช่น
- PCOS ถุงน้ำในรังไข่หลายใบ
- ปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์
- ความผิดปกติของไฮโบทาลามัส และต่อมใต้สมอง
- ประจำเดือนไม่มาเนื่องจากความเครียด
- ภาวะตกไข่น้อยลง
- รังไข่เสื่อมก่อนกำหนด
- วัยทอง
2. ท่อนำไข่ตัน
- การติดเชื้อที่อุ้งเชิงกราน
- เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่
- ปัญหาสุขภาพอื่นๆ เช่น เคยมีประวัติใส้ติ่งอักเสบ หนองในเทียม เคยได้รับการผ่าตัดที่ท้อง
3. ความผิดปกติของมดลูกหรือปากมดลูก
- เนื้องอกมดลูก
- ปัญหาเกี่ยวกับมูกที่ปากมดลูก
4. ยาหรือสารเสพติดอื่นๆ
- กลุ่มยาแก้ปวดไม่ผสมสเตียรอยด์
- เคมีบำบัด
- ยารักษาโรคจิต
- สไปโรโนแรคโตน
- สารเสพติด
รู้สาเหตุกันแล้ว เรามาดูเพิ่มเติมหันหน่อยดีกว่าค่ะ ว่ามีวิธีรักษาและป้องกันยังไงบ้าง
วิธีรักษาและป้องกันภาวะมีลูกยาก
วิธีการรักษา
พูดถึงวิธีการรักษากันสักหน่อยดีกว่าค่ะ ถ้าจะให้เริ่มแบบเบื้องต้นเลยนะคะ ก็มีการทานยากระตุ้นการตกไข่ค่ะ หรือการฉีดน้ำเชื้อเข้าสู่โพรงมดลูกโดยตรง แต่ถ้าในกรณีที่จะช่วยเพิ่มโอกาสการมีบุตรเพิ่มขึ้น ก็ต้องเป็นการผ่าตัดไปเลยจ้าาา
วิธีป้องกัน
นอกจากการรักษาแล้ว แน่นอนว่า Pynpy’ ก็ต้องพูดถึงการป้องกันด้วยเช่นกันค่ะ เพราะอย่างที่ใครๆ ก็รู้กันคือการกันไว้ดีกว่าแก้ จริงไหมคะ
วิธีการป้องกันสุดเบสิคเลยนั้น มีการงดการสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอลล์จัดๆ ควบคุมน้ำหนักและทานอาหารที่มีประโยชน์ การจำกัดยาที่ใช้ และแน่นอนว่าพื้นฐานของสุขภาพที่ดีทั่วไปก็ก็หนีไม่พ้นการพักผ่อนให้เพียงพอ พร้อมกับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอนั่นเองค่ะ
แต่จะว่าไป… เพื่อนๆ สังเกตกันไหมคะว่า อาการของผู้ที่มีภาวะมีลูกยากเนี่ย มันเอฟเฟกต์กับชีวิตประจำวันของผู้ที่มีประจำเดือนไม่น้อยเลยนะคะ Pypy’ หมายความยังไง ไปดูกันค่ะ!
ข้อสังเกตที่เห็น คือประเด็นร้อนที่มนุษย์เมนส์ควรระวัง
เพื่อนๆ จะสังเกตได้เลยว่ามีอาการของมนุษย์เมนส์หลายอย่างที่ทำให้เกิดภาวะการมีลูกยาก ซึ่งแต่ละอาการและสาเหตุแต่ละอย่าง มีผลกระทบกับรอบเดือนไม่มากก็น้อย ไม่ว่าจะเป็นการที่ประจำเดือนมาแบบกะปริดกะปรอย หรือมามากผิดปกติ อาการปวดท้องและความกังวลของรอบเดือนที่ไม่ปกติต่างๆ
เพื่อนๆ ขาประจำของ Pynpy’ จะรู้ดีว่า Pynpy’ เคยพูดถึงปัญหาที่อาจทำให้เกิดความเสี่ยงในการเป็นผู้ที่มีภาวะมีลูกยากต่างๆ กันมาบ้างแล้ว ทั้งในรูปแบบคอนเทนต์บนสื่อโซเชียลของ Pynpy’ ผ่าน Instagram, Facebook, Twitter, Tiktok และ Youtube และบทความบนหน้าเว็บไซต์ของ Pynpy’ เช่น
- เตือนภัยเงียบ PCOS! ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ ที่ (อาจ) เป็นโดยไม่รู้ตัว
- มนุษย์เมนส์ฟังทางนี้ เมนส์มาไม่ปกติอาจชี้ว่าไทรอยด์มีปัญหา!
- ใครมีปัญหา… ประจำเดือนมาช้า ยกมือขึ้น!?
- ชวนรู้จัก 3 ระยะ ของวัยหมดประจำเดือนกันเถอะ!
- Endometrial : สาระน่ารู้ เหตุไฉน? โรคเยื่อบุโพรงมดลูกถึงเจริญผิดที่
- หนองในเทียม ภัยเงียบที่ใกล้ตัวกว่าที่เราคิด
ซึ่งทั้งหมดนี้เป็นเพียงบางส่วนเองน้า ที่ Pynpy’ เคยเขียนไว้ และที่มนุษย์เมนส์หลายคนและผู้ที่มีภาวะมีลูกยากต้องเจอ แต่ Pynpy’ มีไอเทมที่พร้อมช่วยคลายกังวลปัญหาประจำเดือนและของเหลวที่อาจรั่วไหลในช่วงที่เจอปัญหาสุขภาพเหล่านี้ได้…
ไอเทมเด็ดช่วยคลายกังวลปัญหาสุขภาพประจำเดือน ด้วยกางเกงในอนามัย Pynpy’
ซึ่งก็คือ… กางเกงในอนามัย Pynpy’ นั่นเองค่าาา 💜 กางเกงในอนามัย Pynpy’ ที่พร้อมจะช่วยซับเลือดประจำเดือนและของเหลวให้กับเพื่อนๆ แทนการใช้ผ้าอนามัยได้เลย ไม่ว่าจะมีอาการประจำเดือนมากะปริดกะปรอย หรือมามากมาน้อย จะเป็นวัยรุ่น วัยกลางคนหรือวัยทอง ก็สวมใส่คลายความกังวลใจได้แบบสบายบรื๋อออ ~ ก็แหม กางเกงในอนามัย Pynpy’ ของเรามีให้เลือกมากถึง 11 ไซส์ รับรองว่าใส่ได้ทุกหุ่นทุกสรีระแน่นอนจ้าาา!
กางเกงในอนามัย Pynpy’ ของเรามีนวัตกรรมเทคโนโลยีและวัสดุพิเศษที่ช่วยซึมซับและกักเก็บของเหลวได้มากเทียบเท่าผ้าอนามัยถึง 2 แผ่น และมีเทคโนโลยี Anti-bacteria ที่ช่วยลดการสะสมของแบคทีเรียและสิ่งสกปรก ลดปัญหาเรื่องกลิ่นอับและโอกาสในการติดเชื้อที่น้องจิมิโกะได้อย่างดี ซึ่งเทคโนโลยีพิเศษของกางเกงในอนามัย Pynpy’ นี้ผ่านการรับรองมาตรฐานสากลอย่าง OEKO-TEX มาอีกด้วย รับประกันความปลอดภัยและความน่าเชื่อถืออย่างแน่นอนค่าาา
รู้คุณสมบัติความปังขนาดนี้แล้ว อยากรู้วิธีการสั่งซื้อกันแล้วใช่ไหมคะ ? ง่ายๆ เลยค่ะ! กดสั่งซื้อกางเกงในอนามัย Pynpy’ ตรงนี้ได้เลย หรืออยากจะลองอ่านรีวิวจากผู้ใช้จริงมาประกอบการตัดสินใจสักหน่อย ก็คลิกตรงนี้ได้เลยค่ะ
เพื่อนๆ คนไหนที่คิดว่าตัวเองอาจเข้าข่ายภาวะมีลูกยาก หรือกำลังเจอกับปัญหาประจำเดือนที่กวนใจ Pynpy’ ขอเป็นกำลังใจให้นะคะ Pynpy’ จะทักมาเล่าปัญหาหรือปรึกษาปัญหาประจำเดือนกกับ Pynpy’ ผ่าน Line ก็ได้น้าาา เชื่อว่าถ้าเพื่อนๆ ดูแลสุขภาพอย่างดี และทำตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ เบบี๋ตัวน้อยจะต้องมาแน่นอนค่ะ 💜