ทักทายกันหน่อยค่าาา น้องๆ หนูๆ วัยรุ่นแรกแย้ม เห็น Pynpy’ ทักทายมนุษย์เมนส์รุ่นแรกกันแบบนี้ คงรู้กันแล้วใช่ไหมคะว่าบทความของเราในวันนี้คงจะเหมาะกับน้องๆ แน่ๆ
ใช่ค่ะ ! เพราะวันนี้ Pynpy’ อยากจะแนะนำวิธีการเตรียมพร้อมสำหรับการมีประจำเดือนครั้งแรกให้กับน้องๆ เพราะหลายคนอาจจะพอรู้ตัวและตั้งการ์ดกันไว้แล้วว่า “โอ้ยยย เราเข้าวัยที่จะเริ่มมีประจำเดือนแล้วนะ ต้องเตรียมตัวเตรียมใจให้พร้อมสักหน่อย!” แต่มัวแต่เตรียมใจ ดั๊นเลยเตรียมตัวกันนี่สิ!
ไหน ดูหน่อยสิ ว่าชาวมนุษย์เมนส์แรกแย้มของเราเตรียมพร้อมกันดีหรือยัง ? มาเช็คกันหน่อยไหม ว่าเมื่อประจำเดือนจะมา ต้องรับมือกับอะไรยังไงบ้างน้าาา ~
เตรียมใจให้พร้อม กับประจำเดือนครั้งแรกที่ไม่รู้ว่าจะรักหรือจะร้าย
ก่อนอื่นเลยนะคะ Pynpy’ ว่าน้องๆ ต้องรู้กันก่อนนะคะว่าช่วงอายุที่คนเรามักมีประจำเดือนครั้งแรกคือในช่วงวัย 10-15 ปี และก็จะมีไปเรื่อยๆ จน 40-50 กันเลยก็ว่าได้ค่ะ
และในช่วงที่มีประจำเดือนใหม่ๆ เนี่ย รอบเดือนอาจจะยังไม่ตรงไม่เข้าที่ มาแบบกะปริดกะปรอย หรือมาไม่สม่ำเสมอดีนัก เพราะฮอร์โมนกำลังปรับตัว จนผ่านไปสักระยะนึง รอบเดือนของน้องๆ ก็จะเข้าที่เข้าทางและมาโดยเฉลี่ย 5-7 วันตามปกติเองค่ะ
Pynpy' Tips น้องๆ อาจจะลองใช้วิธีการแทคกประจำเดือนผ่านแอปแทรคประจำเดือนหรือการจดบันทึกไว้เพื่อที่จะได้รู้และคำนวณคร่าวๆ ว่าประจำเดือนของน้องๆ มาเฉลี่ยกี่วัน และช่วงวันไหนยังไงบ้าง ทีนี้ ถ้ามีอะไรผิดปกติหรือแปลกไป น้องๆ ก็จะได้รู้ด้วยว่าเอ้ะ แบบนี้ต้องรีบหาที่ปรึกษาแล้วแหละค่ะ
และแน่นอนค่ะในช่วงที่ฮอร์โมนกำลังแปรปรวนอย่างนี้ น้องๆ ก็อาจจะมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น ตกขาว สิวขึ้น มีกลิ่นตัว ขนขึ้นเยอะกว่าปกติ หรืออาการปวดต่างๆ เช่นปวดท้อง ปวดหลัง ปวดขาเป็นต้น ทั้งหมดเกิดขึ้นเพราะร่างกายของน้องๆ กำลังแปรปรวนกับฮอร์โมนที่กำลังพยายามปรับตัวอยู่นั่นเองค่ะ
Pynpy' Tips Pynpy' ขอแนะนำว่าให้น้องๆ ปรึกษากับคุณพ่อคุณแม่เกี่ยวกับอาการต่างๆ เหล่านี้ เพื่อคอยสังเกตอาการตัวเองและเพื่อที่จะได้รู้วิธีดูแลที่เหมาะสมและได้รับคำแนะนำที่ถูกต้องด้วยนะคะ เช่นอย่างน้องลิ้นจี่จากช่อง Youtube 108Life ที่มาแชร์ประสบการณ์และวิธีการเตรียมพร้อมสำหรับการเป็นประจำเดือนครั้งแรกในคลิป "มีประจำเดือนครั้งแรก!! ตื่นเต้นมาก สอนวิธีเมื่อมีประจำเดือน Period Education" เขาก็ใช้วิธีการคุยกับผู้ใหญ่ที่มีประสบการณ์และได้รับคำแนะนำในการเตรียมตัวมาอย่างดีเลยค่ะ
แต่จะว่าไปอีกหนึ่งวิธีการเตรียมพร้อมสำหรับประจำเดือนครั้งแรกของน้องๆ ที่นอกเหนือจากการเตรียมตัวเตรียมใจแล้วก็คือการเตรียมผลิตภัณฑ์อนามัยและของใช้จำเป็นสำหรับช่วงที่เป็นประจำเดือนนั่นเองค่ะ เพราะฉะนั้น มาค่ะ Pynpy’ จะช่วยเป็น Checklist จัดเตรียมของที่ต้องพกไว้ใกล้ตัว เผื่อปุบปับรับโชค น้องเมนส์มาแบบไม่คาดคิดให้เอง 🫡
Checklist สำคัญ จัดเตรียมของให้พร้อมสำหรับวันแดงเดือด
✅ ผลิตภัณฑ์อนามัย
หนึ่งสิ่งที่ต้องเตรียมและสำคัญมากๆ เลยก็คือผลิตภัณฑ์อนามัยที่น้องๆ จะต้องใช้ในการรองรับประจำเดือนนั่นเองค่ะ ไม่ว่าจะเป็นผ้าอนามัยแบบแผ่น ผ้าอนามัยแบบสอด ถ้วยอนามัย ฯลฯ ก็แล้วแต่สะดวกเลยนะคะ แต่ถ้าจะให้ง่ายและสะดวกที่สุด Pynpy’ ว่า ผ้าอนามัยแบบแผ่นเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีเลยแหละค่ะ
✅ กางเกงในสำรอง
ที่ Pynpy’ ให้เตรียมกางเกงในสำรองไปเนี่ยเพราะ Pynpy’ เชื่อเลยว่าน้องๆ ที่ประจำเดือนมาครั้งแรกมักจะไม่รู้ตัวเลยว่าประจำเดือนมาทำให้เลอะหรือเปื้อนกางเกงในตัวที่ใส่อยู่แน่ๆ ในเมื่อต้องแว้บเข้าห้องน้ำ เพื่อใส่ผลิตภัณฑ์อนามัยแล้วก็คงต้องรวบรัดเปลี่ยนกางเกงในไปพร้อมๆ กันเลยน่าจะดี
✅✅ กางเกงในอนามัย Pynpy’
แต่ถ้าน้องๆ คนไหนไม่อยากพกผลิตภัณฑ์อนามัยหรือกางเกงในสำรองอะไรเยอะแยะหลายสิ่ง Pynpy’ ขอแนะนำให้น้องๆ เลือกใช้กางเกงในอนามัย Pynpy’ เลยค่ะ สามารถสวมใส่เหมือนกางเกงในทั่วไปและใช้แทนผ้าอนามัยได้เลย
คือใส่เพียงกางเกงในอนามัย Pynpy’ ตัวเดียว ก็ช่วยรองรับและซึมซับประจำเดือนได้เป็นอย่างดีเทียบเท่ากับผ้าอนามัยถึง 2-3 แผ่นแล้วรู้สึกเหมือนใส่กางเกงในทั่วไปเลยนะคะ ใส่ยาวได้ทั้งวันไม่ต้องวุ่นวายหาที่เปลี่ยนระหว่างวันเลยค่ะ
✅ ตัวช่วยบรรเทาอาการปวด
ส่วนน้องๆ คนไหนที่มีอาการปวดท้องหรือปวดเมื่อยตามเนื้อตัวในระยะก่อนประจำเดือนมา และต้องการตัวช่วยเผื่อสำรองไว้ Pynpy’ แนะนำให้พกยาแก้อาการปวดท้องประจำเดือน แผ่นร้อนหรือถุงน้ำร้อนขนาดเล็ก ไว้ประคบให้บรรเทาอาการปวดท้องค่ะ นอกจากจะช่วยบรรเทาอาการปวดให้กับตัวเองได้อย่างรวดเร็วทันใจแล้ว น้องๆ อาจจะมีเผื่อให้เพื่อนๆ ที่อาจจะอยู่ในวัยหรือช่วงที่ประจำเดือนมาใกล้เคียงกันนั่นเอง
✅ กระเป๋าพกขนาดเล็ก เช่น กระเป๋ากันน้ำ Pynpy’
สำหรับมนุษย์เมนส์อย่างชาวเรา ไม่ว่าน้องๆ จะอยากพกผลิตภัณฑ์อนามัยรูปแบบไหน จะเป็นกางเกงในอนามัย Pynpy’ หรือโปรดักส์ชิ้นอื่นๆ จะมีตัวช่วยหรือตัวสำรองอื่นๆ อีก สิ่งที่สำคัญที่สุดก็คือน้องๆ จะต้องมีกระเป๋าไว้ใส่ของเหล่านี้ไงคะ
ซึ่ง Pynpy’ ขอบอกเลยว่ากระเป๋ากันน้ำ Pynpy’ คือตอบโจทย์ติ๊กถูกทุกข้อ เพราะสามารถพกพาของได้จำนวนมากในขนาดที่กระทัดรัด แถมยังเป็นกระเป๋ากันน้ำที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการใช้งานในห้องน้ำเป็นอย่างมาก แถมน้องๆ ยังสามารถใส่ของจุกจิกอื่นๆ เข้าไปด้วยก็ยังได้เลยค่ะ ถือว่าเวิร์คสุดๆ !
Pynpy’ ชวนเทใจให้กางเกงในอนามัย Pynpy’ เป็นเพื่อนซี้ชาวมนุษย์เมนส์
โหยยย สาธยายมาซะเยอะขนาดนี้ แน่นอนแหละค่ะว่า Pynpy’ ก็ต้องเชียร์ให้ลอใช้ผลิตภัณฑ์ของ Pynpy’ อยู่แล้ว คือถ้าบังคับให้กดสั่งซื้อตอนนี้ได้ ก็คือจับมือคลิกให้แล้วค่าาา
ด้วยความที่ผลิตภัณฑ์ของ Pynpy’ ล้วนเป็นผลิตภัณฑ์ที่ถูกคิดค้น พัฒนาและดีไซน์มาสำหรับมนุษย์เมนส์ทุกรุ่น แถมยังมีจุดเด่นที่สามารถช่วยรองรับของเหลวได้ทุกรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นตกขาว ปัสสาวะเล็ด หรือน้ำคาวปลา ก็ถือว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่ควรถูกใจใช่เลยสำหรับมนุษย์เมนส์ทุกวัยทุกคนได้แล้วนะ!
และยิ่งกางเกงในอนามัย Pynpy’ เป็นนวัตกรรมสิ่งทอเทคโนโลยีและวัสดุพิเศษและมีเทคโนโลยี Anti-bacteria ที่ช่วยเรื่องกลิ่นไม่พึงประสงค์รวมถึงลดอาการระคายเคืองและกลิ่นอับชื้นได้เป็นอย่างดี ก็ยิ่งเหมาะสำหรับน้องๆ หนูๆ ที่เพิ่งจะก้าวเข้าสู่โลกของการเป็นประจำเดือนไปอีกยาวๆ เลยค่ะ
ที่สำคัญ น้องๆ คนไหนกลัวเลอะกลัวล้น ก็หมดห่วงได้เลย เพราะกางเกงในอนามัย Pynpy’ สวมใส่ได้นาน 8-12 ชั่วโมง ให้ฟีลเหมือนใส่กางเกงในปกติทั้งวันแล้วกลับมาล้างน้ำซักออกเหมือนชุดชั้นในทั่วไปได้เลยค่ะ ทั้งสะดวก ทั้งง่าย แถมยังไม่อึดอัด ไม่รู้สึกเหมือนเป็นเมนส์เล้ยยย
และไม่ต้องห่วงเลยว่าจะมีไซส์ไหม เพราะกางเกงในอนามัย Pynpy’ มีไซส์ให้เลือกถึง 11 ไซส์ ตั้งแต่ 3XS ถึง 5XL จะรุ่นไหนไซส์ไหนก็สวมใส่ได้สบายๆ เลยค่ะ จะว่าไปแล้วก็อย่าลืมวัดขนาดตัวเองแล้วเช็คตารางไซส์ได้ที่หน้าการสั่งซื้อสินค้าได้เลยน้า
ส่วนน้องๆ หนูๆ คนไหนที่อยากรู้อะไรเกี่ยวกับ การเป็นประจำเดือน อาการที่เกี่ยวข้องต่างๆ และประสบการณ์การเป็นประจำเดือนของคนอื่นๆ บ้าง ก็ติดตามได้ที่ Instagram, Facebook, Youtube และ Twitter ของ Pynpy’ ได้เลยนะคะ หรือจะแอบทักมาคุยส่วนตัวกับ Pynpy’ ก็ทักแชท Line OA ของ Pynpy’ มาได้เลยค่าาา Pynpy’ พร้อมเม้ามอยเสมอ 🤗