ประโยชน์ของประจำเดือน ที่เพื่อน ๆ ควรรู้

ทุกคนเคยสงสัยกันไหมว่า ประจำเดือนมีประโยชน์อะไรบ้าง? เพราะส่วนใหญ่มักจะเจอแต่คำว่า “วิธีรับมือกับประจำเดือน” ในแง่มุมต่าง ๆ เช่น ช็อกโกแลตซีส์ PMS อาการนอนไม่หลับ อาการปวดท้องเมนส์ อาการแพ้ผ้าอนามัย และอีกมากมายที่ชวนมองเห็นถึงอันตราย หรือประสบการณ์ที่ไม่ค่อยจะดีนักเท่าไหร่กับประจำเดือน

คราวนี้ Pynpy’ จะสวนกระแส พาเพื่อน ๆ ไปเห็นประโยชน์ของประจำเดือนกันค่ะ โดยที่ Pynpy’ ได้แบ่งออกมาเป็น 3 ด้าน แล้วประโยชน์ในแต่ละด้านมีอะไรบ้าง จะเป็นสิ่งที่เพื่อน ๆ เคยสังเกตเห็นกันไหมน้า ไปดูกันเลยค่า

ประโยชน์ของประจำเดือน ที่เพื่อน ๆ ควรรู้ | Pynpy'

ประโยชน์ของประจำเดือนด้านชีวะวิทยา

1. ประจำเดือนก็เหมือนข่าวสุขภาพรายเดือน

รู้ไหมว่า… ประจำเดือนที่ไหลออกมาในทุก ๆ เดือน สามารถเป็นรายงานสุขภาพได้ด้วยนะคะ หากเพื่อน ๆ เคยสังเกตประจำเดือนเป็นประจำ หมั่นเช็กความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นเสมอ ๆ อาจเห็นสัญญาณมากมายที่บอกได้ว่ากำลังไม่สบายอยู่หรือเปล่า

Pynpy' Tips

เพื่อน ๆ สามารถทำ Check List สนุก ๆ เอาไว้ดูผลการรายงานจากประจำเดือนได้นะคะ เช่น ดูสีของเลือดประจำเดือน สังเกตกลิ่นช่วงมีประจำเดือน ขนาดของลิ่มเลือด ปริมาณของประจำเดือน เป็นต้นค่ะ

2. ประจำเดือนคือเครื่องช่วยลดน้ำหนัก

ประจำเดือนสามารถเข้ามาช่วยกระตุ้นให้อัตราการเผาผลาญอาหารสูงขึ้น ก็เลยทำให้เหมือนได้ออกกำลังกายลดน้ำหนักเบา ๆ ค่ะ แต่สิ่งที่ทรมานหัวใจของนักกินที่อยากลดน้ำหนัก ก็คือ!!! ความอยากอาหารที่มาพร้อมกับช่วงที่มีประจำเดือนค่ะ จะตีเมิน จะตีเฉย จะอดใจ ก็ลุยเลยค่ะ แต่ถ้าไม่ไหวจริง ๆ Pynpy’ แนะนำให้กินอาหารที่มีประโยชน์แทนน้าค้า

3. ประจำเดือนลดเลือนอาการท้องอืด

ก็เพราะว่า ตอนที่ประจำเดือนยังไม่มา เจ้าโปรเจสเตอโรนจะออกมาโลดแล่นแล้วชอบกักเก็บน้ำจนพาท้องอืดค่ะ พอประจำเดือนมาเยือน ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในร่างกายของเพื่อน ๆ ก็จะลดลงค่ะ อาการท้องอืดก็เลยลดลงตามไปด้วยนั่นเองค่ะ

4. ประจำเดือนเปรียบเสมือนการชำระล้างร่างกาย

ประจำเดือนที่ไหลออกมา ช่วยให้มดลูกสะอาดขึ้นได้ค่ะ เพราะได้ปล่อยแบคทีเรียที่เป็นอันตรายออกมาจากนั่นเองจ้า

5. ประจำเดือนย้ำเตือนไม่ให้ความดันสูง

ประจำเดือนมักจะมาพร้อมกับความดันโลหิตที่ลดลง ผู้หญิงในวัยเจริญพันธุ์ก็เลยถือว่าได้กระเถิบหนีโอกาสที่จะเป็นโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวายได้ค่ะ

ประโยชน์ของประจำเดือนด้านร่างกาย

1. ประจำเดือนช่วยเรื่องชะลอความแก่

เพื่อน ๆ เคยได้ยินไหมคะว่า “ผู้หญิงแก่ช้ากว่าผู้ชาย” หากในร่างกายมีธาตุเหล็กที่มาก อาจเสี่ยงกับโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และโรคอัลไซเมอร์ได้ค่ะ แต่เมื่อผู้หญิงมีประจำเดือน ก็จะสูญเสียธาตุเหล็กทุกเดือน ทำให้อายุยืนยาว แก่ช้าลงนั่นเองค่ะ

2. ประจำเดือนคือเพื่อนไปจนแก่

ประจำเดือนครั้งแรกก็คือจุดเริ่มต้นของการเจริญเติบโตของร่างกายแบบเดินเครื่องอย่างเต็มที่ เกิดกระบวนการผลิตฮอร์โมนต่าง ๆ เพื่อให้ร่างกายได้เตรียมความพร้อมสำหรับการเข้าสู่โหมดผู้สูงวัย และโดยเฉพาะโหมดการเป็นคุณแม่ในอนาคต จนถึงเวลาที่ร่างกายพร้อมเปลี่ยนโหมดแล้ว ประจำเดือนก็ยินดีที่จะอำลาจากไป เรียกได้ว่าอยู่เป็นเพื่อนกันตั้งแต่สาวยันแก่นั่นเองค่า

3. ประจำเดือนมาแล้วไป ทิ้งไว้แต่เรื่องดี ๆ

เมื่อประจำเดือนหมด เรียกได้ว่าร่างกายกำลังจะเริ่มกระบวนการสร้างรอบเดือนใหม่ เช่น การาสร้างความพร้อมสำหรับการปฏิสนธิ การเริ่มผลิตไข่ที่รังไข่ ผนังมดลูกจะเริ่มหนาขึ้นอีกครั้ง ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและเทสโทสเตอโรนเพิ่มขึ้น ทีนี้แหละค่ะ พลังงานมาแบบเต็ม ๆ กระปรี้กระเปร่า อารมณ์ดี ผิวพรรณดูผุดผ่อง เปล่งปลั่งขึ้น

ประโยชน์ของประจำเดือนด้านอารมณ์

1. ประจำเดือนขับเคลื่อนความสัมพันธ์

อย่างแรกเลย ช่วงที่มีประจำเดือน ผู้หญิงอาจมีอารมณ์ทางเพศมากขึ้นและอาจจะมากกว่าปกติ และการมีเซ็กซ์ช่วงมีประจำเดือนจะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย จนรู้สึกว่าอาการปวดท้องประจำเดือนลดลงค่ะ แต่เซ็กซ์ไม่ได้หมายถึงต้องมีการสอดใส่นะคะ การกอด จูบ เล้าโลมก็เป็นวิธีที่ดี ปลอดภัย ไม่เสี่ยงติดเชื้อ และแถมกระชับความสัมพันธ์ เติมความหวานให้กันและกันอีกด้วยค่ะ

Pynpy’ Tips

หากใครอยากฝ่าไฟแดงล่ะก็ อย่าลืมดูแลสุขอนามัย สวมถุงยางอนามัย สวมหมวกครอบปากมดลูกกันด้วยน้าค้า

และอีกอย่างนึงก็คือ!! ถึงเวลาอ้อนแฟนแล้วค่า… ไม่อ้อนขอของอร่อยตอนนี้ จะไปขอตอนไหนค้า แล้วเวลาแฟนตามใจเพราะเห็นว่าเป็นประจำเดือน มันเป็นอะไรที่ช่างน่ารัก หวานกรุบกริบ ห่วงใยกัน รักกันมากขึ้นไปอี๊กกก

ทีมงานจากช่อง สำนักข่าวทูเดย์ ได้เล่าความน่าเอ็นดูของแฟนในช่วงเป็นประจำเดือน

เวลาแฟนเป็นเมนส์ เขาชอบมาอ้อนผมว่าอยากกินกุ้งเผา ซึ่งปกติถ้าไม่เป็นเมนส์ เขาก็อยากกินกุ้งเผาอยู่ดี แต่พอเป็นเมนส์ ก็มีข้ออ้างเพิ่มขึ้นว่า “ก็เป็นเมนส์อะ อยากกินกุ้งเผาอะ” แล้วผมก็ต้องไปซื้อให้

2. ประจำเดือนปลดเปลื้องความคับข้องใจ

เพื่อน ๆ เคยได้ยินคำว่า “ลมปราณ” ไหมคะ มีชื่อเรียกอีกอย่างนึงว่า “ชี่” ค่ะ ช่วงก่อนมีประจำเดือน เพื่อน ๆ อาจรู้สึก ผู้หญิงจะรู้สึกหงุดหงิด แน่นหน้าอก และมีอาการ PMS ใช่ไหมคะ เป็นเพราะว่าลมปราณกำลังหยุดนิ่งค่ะ พอประจำเดือนได้ไหลออกมา ก็ถือว่าได้ปล่อยพลังชี่ หรือพลังลมปราณที่สะสมในตับทุกเดือน จนทำให้รู้สึกเบาสบาย ผ่อนคลาย และเป็นอิสระนั่นเองค่า

เพิ่มสิ่งดี ๆ ช่วงมีประจำเดือน ด้วยไอเทมสุดพิเศษจาก Pynpy’

พอได้เห็นประโยชน์ของประจำเดือนแบบนี้แล้ว เพื่อน ๆ รู้สึกไหมคะว่า มันก็มี สิ่งดี ๆ เกิดขึ้นตอนเป็นประจำเดือนเยอะเหมือนกันเนาะ และเพื่อน ๆ สามารถเพิ่มสิ่งดี ๆ ให้ตัวเองอีกได้นะคะ ด้วย กางเกงในอนามัย Pynpy’ นวัตกรรมใหม่ ใช้แทนผ้าอนามัยได้เลย

ความทุกข์จากอาการแพ้ผ้าอนามัย กลิ่นไม่พึงประสงค์ ความอับชื้น และประจำเดือนเลอะที่นอน จะหายวับไปทันทีค่ะ เพราะกางเกงในอนามัย Pynpy’ มีเทคโนโลยี Anti-Bacteria มาตรฐาน OEKO-TEX ระดับสากล เพื่อน ๆ แค่ล้าง-ซัก-ตาก แล้วใส่ซ้ำได้เลยค่ะ นอกจากเพิ่มสิ่งดี ๆ ช่วงมีประจำเดือนให้ตัวเองแล้ว ได้เพิ่มสิ่งดี ๆ ให้โลกโดยการไม่เพิ่มปริมาณขยะด้วยนะคะ

จะรุ่น Classic Cut และรุ่น Seamless High Waist ก็มีให้เลือกได้ตั้ง 11 ไซซ์เลยทีเดียว ดูดซับประจำเดือนและของเหลวทุกประเภทถึง 8 – 12 ชั่วโมงเลยนะคะ ไม่ต้องห่วงว่าประจำเดือนจะเลอะเทอะออกมา หรือจะไหลย้อนกลับเลย

จะสั่งซื้อก็กดตรงนี้นะคะ จะดูรีวิวผู้ใช้จริงก็กดตรงนี้นะคะ หรือจะแวะมาพูดคุยกับ Pynpy’ ก็มากันได้ทุกช่องทาง Social Media เลยค่ะ ทั้ง Facebook, Twitter, Instagram, YouTube และ Line ขอตัวไปอ้อนเอาของอร่อยก่อนนะคะ แล้วพบกันใหม่ที่นี่ที่เดิม สวัสดีค่า <3