เกิดเป็นหญิงแท้จริงแสนลำบาก! ยิ่งถ้าเป็นมนุษย์แม่ด้วยแล้ว…บอกเลยว่างานนี้มีปวดหัวจริงๆ ค่ะ เพราะ การเป็น ‘แม่’ มันไม่ใช่แค่การอุ้มท้อง รอวันคลอด และ เลี้ยงลูกให้ดีเท่านั้น แต่แม่ๆ ทุกคนยังต้องอดทน และ ต่อสู้กับเหล่า ‘ฮอร์โมน’ ตัวร้ายที่มักมาพร้อมกับการตั้งครรภ์อีกด้วย ใครว่าเป็นแม่คนมันง่าย Pynpy’ บอกเลยนะคะว่าไม่จริง!
วันนี้ Pynpy’ จะพาเพื่อนๆ (หรือว่าที่คุณแม่) ทุกคนไปรู้จักกับฮอร์โมนตัวสำคัญของคนท้องอย่าง ‘ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน’ ว่ามันเกี่ยวพันอะไรยังไงกับคนท้องบ้าง ถ้าพร้อมแล้วก็ไปลุยกันเลยค่าาาา👀✨
ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน กับ คนท้อง
ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน หรือ ที่เรียกกันว่า ฮอร์โมนคนท้อง คือ ฮอร์โมนเพศหญิงที่มีส่วนสำคัญในการควบคุมภาวะไข่ตก และ การมีประจำเดือน ซึ่งโดยปกติแล้วฮอร์โมนชนิดนี้จะมีหน้าที่สนับสนุนการตั้งครรภ์ และ เตรียมความพร้อมให้กับมดลูก ช่วยปรับผนังเยื่อบุโพรงมดลูกให้พร้อมรับการฝังตัวของตัวอ่อน และยังช่วยปรับการทำงานของร่างกายเพื่อให้เหมาะกับทารกที่จะเติบโตอยู่ในครรภ์ด้วยค่ะ
ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน นั้นมีความสำคัญกับเหล่าคุณมัมมากๆ เพราะ…
- ช่วยพยุงการตั้งครรภ์ในระยะก่อนที่ตัวอ่อนจะสร้างรก
- ยับยั้งการหดรัดตัวของมดลูก ทำให้มีผลป้องกันการแท้งบุตรและการคลอดก่อนกำหนด
- ช่วยให้ร่างกายไม่ผลิตไข่เพิ่มในระหว่างการตั้งครรภ์
- ช่วยเพิ่มอุณหภูมิร่างกายให้เหมาะสมพร้อมกับการตั้งครรภ์
- ช่วยยับยั้งการบีบตัวของมดลูกเพื่อปกป้องตัวอ่อน
- ช่วยกระตุ้นเยื่อบุมดลูกให้สร้างสารอาหารไปเลี้ยงตัวอ่อน
- ช่วยในการเจริญของเต้านมเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการผลิตน้ำนม
เรียกได้ว่าสำคัญกับคนท้องจริงๆ นะคะเนี่ย! ข้อดีเยอะ ประโยชน์แยะมากเลย! แต่เอ๊ะ…มันดีกับทารกในครรภ์ก็จริง แต่มันดีกับตัวคุณแม่ด้วยมั้ยน้าาาา ถ้าอยากรู้ว่าฮอร์โมนคนท้องนี้มันส่งผลอะไรกับตัวคุณแม่บ้าง ตาม Pynpy’ มาเลยค่ะ มีเฉลย!💌
ฮอร์โมนฮอร์ใจ…ส่งผลอะไรกับคุณแม่ตั้งครรภ์บ้างนะ?
“คนเป็นแม่ ย่อมเสียสละให้ลูกได้เสมอ” คำนี้จริงมากกกกกกกเมื่อเทียบกับสิ่งที่แม่ๆ ทุกคนต้องเจอในระหว่างที่ตั้งครรภ์ลูกน้อยค่ะ เพราะฮอร์โมนคนท้อง (โดยเฉพาะโปรเจสเตอโรน) มันส่งผลกระทบกับคุณแม่โดยตรง แบบโดนเต็มๆ ทุกประตูทั้งร่างกาย และ อารมณ์เลยค่ะ ไม่ว่าจะ…
- อ้วนขึ้น! พอมดลูกขยายตัว ร่างกายของคุณแม่ก็ขยายตามไปด้วย
- มีมูกขาวที่บริเวณปาดมดลูกเยอะขึ้น เหนียวข้นขึ้น
- ผมร่วง ผิวหนังหยาบกร้าน
- ปัสสาวะบ่อยขึ้น ถี่ขึ้น
- คลื่นไส้ อาเจียน
- ขาดสติ ง่วงซึม และ อ่อนเพลีย
- อารมณ์แปรปรวนควบคุมยาก
- น้อยใจ ด้อยค่าตัวเอง
กว่าลูกจะลืมตาดูโลก คนเป็นแม่ต้องเจอกับอะไรบ้างไม่มีใครจินตนาการได้เลยจริงๆ ค่ะ เป็นการเสียสละที่ยิ่งใหญ่ที่ต่อให้จะเจ็บปวด หรือ เหน็ดเหนื่อยแค่ไหนก็ยังไหว เพราะมันคุ้มค่าสำหรับคนเป็นแม่จริงๆ🤱🏻💜
ธรรมชาติของผู้หญิงถูกสร้างขึ้นมาพร้อมกับสัญชาตญาณความเป็นแม่ เพราะเราสามารถสัมผัสและเข้าใจอย่างลึกซึ้งในความรักที่มากมายมหาศาลเหลือเกินเมื่อเราได้สัมผัสกับคำว่าแม่ และ แม่คนหนึ่งที่พร้อมจะทำทุกอย่างเพื่อลูกได้
คุณหมอวิว วรมา เกษมพิพัฒน์ชัย” แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ Genesis Fertility Center (GFC) ศูนย์รวมบริการทางการแพทย์ สำหรับผู้มีบุตรยากแบบครบวงจร
เห็นมั้ยคะว่าการเป็นแม่คนจริงๆ แล้วมันไม่ง่ายเลยค่ะ และการ ‘ดูแลสมดุลฮอร์โมน’ ให้ดีเพื่อลูกน้อยในครรภ์ก็เป็นอีกเรื่องที่ยากพอๆ กัน แต่ๆๆๆๆ Pynpy’ อยู่ด้วยซะอย่างยังไงก็รอดดดด! มามะๆ เดี๋ยวจะพาไปเปิดตำรา how to ดูแลสมดุลฮอร์โมนยังไงให้เวิร์คฉบับตัวแม่ตัวมัม!
Daily สีดำ
ซึมซับได้เท่ากับผ้าอนามัย ~1 แผ่น ใส่สบายทุกวัน
ดูรายละเอียดอยาก ‘ท้อง’ ฟังทางนี้…ไม่ต้องดูฤกษ์ ไม่ต้องดูดวง แต่ต้องดูแลสมดุลฮอร์โมนค่ะ!
การตั้งครรภ์ เป็นช่วงเวลาที่เกิด การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ทำให้ฮอร์โมนไม่สมดุลง่ายมากเลยค่ะ สาเหตุก็ไม่มีอะไรมาก…พอร่างกายมันเปลี่ยนแปลง ฮอร์โมนมันก็เลยเปลี่ยนไป ร่างกาย กับ อารมณ์ สวิงได้แบบไหน…ฮอร์โมนก็สามารถสวิงได้เหมือนกัน🫥
หากระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนสูงเกินไป
- อาจทำให้เกิดอาการเจ็บเต้านม
- เต้านมมีขนาดใหญ่ขึ้น
- สามารถเกิดโรคซึมเศร้าขึ้นได้ในคุณแม่บางคน
- นอนไม่หลับ นอนหลับยาก
- ท้องอืด ขับถ่ายยาก
หากระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำเกินไป
จะเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์มากค่ะ! ถ้าหากค่าฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำในระหว่างที่มีการตั้งครรภ์ จะถือว่าอันตรายมากอาจถึงขั้น ‘แท้งบุตร’ ได้เลยค่ะ
เพื่อนๆ เห็นแล้วใช่มั้ยคะว่าฮอร์โมนที่มากไป หรือ น้อยไปก็ไม่ใช่เรื่องดีสำหรับคนเป็นแม่เลยค่ะ เพราะค่าฮอร์โมนไม่สมดุลถือเป็นอีกหนึ่งสาเหตุสำคัญของการ ‘มีบุตรยาก’ ถ้าอยากมีเจ้าตัวน้อยจริงๆ Pynpy’ แนะนำให้…
- เข้าใจ เรียนรู้ และ ยอมรับ ว่าการเปลี่ยนแปลงนี้คือธรรมชาติของการเป็น ‘คนท้อง’
- ออกกำลังเบาๆ อย่าง วิ่งเหยาะ โยคะ หรือ เดินสวน
- ทานอาหารบำรุงฮอร์โมน เรากินแบบไหน ลูกกินแบบนั้น อยากให้ครรภ์แข็งแรงก็เลือกกินหน่อย!
- ดูแลสุขภาพกายใจให้ดี หากิจกรรมที่ชอบทำ อย่าเครียด และ นอนให้พอ
- เสื้อผ้าสำคัญ แต่ชั้นในสำคัญกว่า จะอุ้มท้องทั้งทีก็ใส่อะไรที่มันสบายๆ ผ่อนคลายได้ทั้งแม่และลูก
ข้ออื่น Pynpy’ อาจจะช่วยไม่ได้ คุณแม่ต้องช่วยตัวเอง แต่! ข้อสุดท้ายเราช่วยได้ค่าาาา เกียมมือไว้กด CF ให้ดีๆ เพราะวันนี้เรามีตัวช่วยเด็ดๆ เพื่อว่าที่คุณแม่ทุกท่านเอามาไว้ในบทความนี้แล้วววว แม่ๆ พร้อมมั้ย?! ไปกั๊นนนนน~
มีลูกก็ต้องหมั่นดูแล แต่ถ้าอยากได้ใครเทคแคร์ก็ต้องใช้ Pynpy’ ค่ะมัม!
ใครๆ ก็รู้ว่าการเป็นคนท้องนั้นช่างลำบ๊ากลำบาก แค่จะก้มมองนิ้วเท้าตัวเองยังยาก ถ้าต้องมานั่งเปลี่ยนผ้าอนามัย หรือ เข้า – ออกห้องน้ำบ่อยๆ เพราะกางเกงชั้นในเลอะมูกขาว หรือ เลอะปัสสาวะที่ขยันกระปริดกระปรอยทั้งวันคงไม่ไหว ดังนั้นกางเกงในอนามัย Pynpy’ ถึงได้เหมาะม้ากกกกกกกับมนุษย์แม่มือใหม่ที่เตรียมมีน้องค่ะ ใครอยากท้องแบบแฮปปี้ไม่มีนอย อย่ารอช้า ของมันต้องมี!
Pynpy’ เป็นกางเกงในอนามัยที่ใช้แทนผ้าอนามัยได้เลย ใช้ซ้ำได้ ซึมซับดีเทียบเท่ากับผ้าอนามัย 2-3 แผ่น จะมูกขาว ปัสสาวะ น้ำคาวปลา หรือ น้ำคล่ำคุณแม่ใกล้คลอดก็บล็อกหมดไม่สนน้ำอะไร! จะฉ่ำแฉะแค่ไหนก็เอาอยู่ไม่โป๊ะ ไม่ซึมเปื้อน🩲💧
Pynpy’ ผ้านุ่มมม ไร้ตะเข็บ ใส่สบาย ระบายอากาศได้ดี ผลิตจากวัสดุชนิดพิเศษเพื่อผิวของผู้หญิงโดยเฉพาะ มนุษย์เมนส์ใส่ได้ มนุษย์แม่ใส่ดี จะท้องอีกกี่ทีก็ไม่บาดผิว ไม่แพ้ ไม่คัน!
Pynpy’ ใส่ง่าย ใส่ได้ทุกสรีระ! จะคุณแม่ท้องแรกเบาๆ หรือ คุณแม่ลูกแฝดท้องโตบิ๊กบึ๊มก็เอาอยู่ทุกไซส์ไม่ต้องกลัวแน่น เราจัดเต็มให้ถึง 11 ไซส์ 3 รุ่น 2 สี ใส่สบายทุกระยะ จะก่อนท้อง ขณะท้อง หรือ หลังคลอดก็ใส่ได้ตลอด ใส่ได้ทุกวันเลยค่าาา
Pynpy’ หาซื้อง่ายม้ากกก คุณแม่กดๆ จิ้มๆ ได้เลยทางออนไลน์ นอนอยู่บ้านชิลล์ๆ ก็มีไอเท็มดีๆ มาส่งถึงหน้าบ้านแล้ว! หรือ จะชวนคุณพ่อไปเดินจับผ้าดูงานจริงก็ไปง่าย ไม่ไกลบ้าน เพราะ Pynpy’ มีวางขายแล้ววันนี้ที่แผนกชุดชั้นในสตรี ณ ห้างสรรพสินค้าชั้นนำทั่วประเทศเลยค่าาา ซื้อง่าย ใช้คล่องต้อง Pynpy’ เท่านั้นนนน💜✨
อย่าลืมนะคะ…จะเป็นคุณแม่ทั้งทีก็ต้องดูแลให้ดีทั้งภายนอกและภายในน้า ดูแลครรภ์กับลูกน้อยในท้องแล้วก็อย่าลืมดูแลตัวเองให้ดีด้วยนะคะ หมั่นเลือกสิ่งดีๆ ให้กับตัวเองเสมอ ถ้าคุณแม่แฮปปี้สบายตัว ลูกน้อยในท้องก็จะมีความสุขไปด้วย♥️🤍
ถ้าเหงาๆ ไม่รู้จะคุยกับใครก็สามารถทักเข้ามาพูดคุย หรือ ปรึกษาเราได้ตลอดเวลาเลยน้าาา เรามีทั้ง Facebook, Twitter, Instagram, YouTube, TikTok และ Line หรือจะ เข้าไปอ่านรีวิวฉ่ำๆ กับ บทความเจ๋งๆ ก่อนก็ได้ แต่อ่านจบแล้วอย่าลืมไปช้อปกันด้วยน้าา มี Pynpy’ ติดตู้ไว้รับรองไม่ผิดหวังค่ะ แล้วมาเจอกันอีก Topic หน้าน้าาาาา💜💜💜
