เชื่อว่าชาวมีประจำเดือนแบบพวกเรา นอกจากจะต้องดูแลตัวเองอย่างดีในวันนั้นของเดือนแล้ว เพื่อนๆ แต่ละคนก็น่าจะเคยมีช่วงที่มี ประจำเดือนผิดปกติ กันมาบ้าง ทั้งอาการปวดท้องเกินปกติ เครียดจัด หรือโมโหร้าย แต่รู้มั้ยคะ ว่าบางทีมันอาจจะไม่ใช่แค่ ประจำเดือน ก็ได้นะ เพราะมันอาจจะเป็นสัญญาณ SOS ตู๊ดๆ ๆ ๆ ส่งจากร่างกายก็ได้!
แต่ไม่ต้องห่วงค่า! เพราะวันนี้ Pynpy’ จะพาเพื่อนๆ มา เช็กอาการประจำเดือนที่ผิดปกติ ของตัวเอง ที่คัดมาแล้วว่าเพื่อนๆ หลายคนอาจจะเคยเป็น และหากใครเข้าข่ายจะได้ปรึกษาคุณหมอได้แบบรวดเร็ว ปรู๊ด ปร๊าด กันเลยค่ะ!
5 สัญญาณอันตราย ที่ต้องชูธงแดงรัวๆ และอาจต้องพบคุณหมอด่วน!
1.เป็นวัยรุ่นแล้ว แต่เมนส์ยังไม่มา
ตามปกติ เมื่อร่างกายเพื่อนๆ เข้าสู่ช่วงวัยรุ่นแล้ว ประจำเดือนครั้งแรกมักจะเกิดขึ้นในช่วงอายุ 10 – 15 ปี เป็นการแสดงออกของร่างกายว่า ระบบสืบพันธุ์เติบโตเต็มที่ และพร้อมมีเบบี้ตัวน้อยให้น่าบีบแจ้ม แต่ปัญหาคือ บางคนอายุถึง 15 ปี แล้ว แต่ยังไม่มีประจำเดือนเลยน่ะสิ!
ลักษณะแบบนี้เรียกว่า “การขาดประจำเดือนปฐมภูมิ (Primary amenorrhea)” ซึ่งภาวะนี้อาจมีสาเหตุจากความผิดปกติของพันธุกรรม ความผิดปกติของระบบสืบพันธุ์แต่กำเนิด หรือ ความผิดปกติของโครโมโซม ทำให้รังไข่ไม่สามารถผลิตฮอร์โมนเพศได้ตามปกติ จนไม่เกิดการมีประจำเดือน นั่นเองค่า ส่วนสำหรับเพื่อนๆ ที่มีประจำเดือนแล้ว แต่เกิดมาแบบขาดๆ หายๆ แบบนี้จะเรียกว่า “การขาดประจำเดือนทุติยภูมิ (Secondary amenorrhea)” ค่ะ เกิดได้จากหลายสาเหตุ นานาจิตตัง มากๆ เช่น ต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติ ภาวะเครียด หรือ การรับประทานยาบางชนิด ในเคสแบบนี้เพื่อนๆ ต้องคอยสังเกตร่างกายและพฤติกรรมของตัวเองสม่ำเสมอนะคะ
หากเพื่อนๆ คนไหนที่อายุเข้าช่วงวัยรุ่นแล้ว แต่ประจำเดือนยังไม่มา Pynpy’ อยากแนะนำว่าอย่าเครียดเกินไป พยายามทำจิตใจให้สดใสเข้าไว้ก่อน และลองเข้ารับคำปรึกษาจากคุณหมอ เพื่อหาสาเหตุให้ชัวร์ๆ ไปเลยค่า เพราะร่างกายคนเราไม่เหมือนกัน บางคนอาจจะเป็นอาการเจ็บป่วย แต่ถ้าตรวจเจอไว ก็รักษาหายได้ไว ไม่ต้องกังวลเลยนะคะ หรือบางทีจริงๆ เราอาจแค่เป็นวัยรุ่นช้ากว่าคนอื่นนี๊สนึงงงเอ๊งงง
2.เลือดออกเยอะ ปวดท้องมาก จนแทบจะเป็นลม
ประจำเดือนที่ปกติ มักจะออกมา 3-7 วันแล้วหมดไป และใช้ผ้าอนามัยเฉลี่ย 2-3 แผ่น ขึ้นอยู่กับปริมาณประจำเดือนของแต่ละคน แต่เพื่อนๆ บางคนประจำเดือนมามากกว่า 7 วัน และต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยทุกๆ ชั่วโมง บางคนนี่ถึงขนาดต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยระหว่างเวลานอนเลยก็มี!
อาการแบบนี้น่าเป็นห่วงค่ะ แถมมักชอบมาพร้อมอาการปวดท้องรุนแรง จนถึงขนาดคลื่นไส้ อาเจียน จนกระทบกับชีวิตประจำวัน แบบนี้ก็ไม่ไหวนะคะ เพราะทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ไม่สดชื่น และส่งผลต่อร่างกายในระยะยาวได้ แบบนี้ต้องอย่าปล่อยทิ้งไว้นานนะคะ แนะนำให้เข้าพบคุณหมอ เพื่อตรวจหาสาเหตุด่วนๆ เลยค่ะ
3.มีอาการ PMS รุนแรงเกินไป
ขึ้นชื่อว่า PMS เพื่อนๆ ก็คงพากันถอนหายใจกันแล้วใช่มั้ยคะ? แผ่นดินไหว แต่ชาวประจำเดือนไม่ไหวค่ะ! เพราะอาการนี้มันส่งผลกระทบทั้งทางร่างกาย และอารมณ์มากๆ เลย ทั้งนี้อาการ PMS เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในช่วงระหว่างการตกไข่ของแต่ละรอบเดือน จะมีอาการหลักๆ คือ อารมณ์แปรปรวน นอยด์เก่ง อ่อนไหวง่าย ปวดหัว ปวดท้อง ท้องเสีย สิวขึ้นรัวๆ และอยากอาหาร แบบ ม๊ากกกกกก และอาการพวกนี้มักจะมีได้ถึง 2 สัปดาห์ ก่อนการมีประจําเดือน และจะค่อยๆ ดีขึ้นเมื่อประจำเดือนมา แต่ปัญหาก็คือ เพื่อนๆ บางคนอาจมีอาการเหล่านี้ในระดับรุนแรงจนกระทบกับชีวิตประจำวันมากๆ จนบางทีก็เข้าข่ายอาการ PMDD (premenstrual dysphoric disorder) ไปแล้ว ซึ่งทำให้ โมโหร้าย เครียดจัด หงุดหงิดมาก หรือถึงขั้นเป็น ซึมเศร้า ได้เลยนะ
ซึ่งทั้งสองอาการนี้ นอกจากจะส่งผลต่อร่างกายแล้ว อาจจะทำลายความสัมพันธ์ของคุณกับคนรอบข้างได้อีกด้วย แบบนี้ไม่ได้เลยค่ะ 🙁
แต่เบื้องต้นเราสามารถบรรเทาอาการได้ด้วย การพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ กินผักผลไม้ให้มากขึ้น ลดอาหารรสจัด และ ลดเครื่องดื่มพวก ชา กาแฟ และแอลกอฮอล์ แต่ที่สุดแล้วหากเพื่อนๆ รู้สึกไม่ดีขึ้น ก็อาจจะต้องเข้ารับคำปรึกษาจากคุณหมอนะคะ
4.ท้องเบบี๋ตัวน้อย แต่กลับยังมีประจำเดือน?
ข้อนี้สำหรับคุณแม่มือใหม่ที่เพิ่งตั้งครรภ์ครั้งแรกเลยค่ะ เพราะบางคนอาจจะสงสัยว่าตัวเองกำลังตั้งครรภ์อยู่หรือเปล่าน้า? เนื่องจากอาการตั้งครรภ์ของแต่ละคนจะไม่เหมือนกันเลย บางคนแพ้มาก บางคนแพ้น้อย หรือไม่แสดงอาการเลยก็มี แต่สิ่งที่พอจะช่วยให้สังเกตได้ชัดเจนขึ้นก็คือ การที่ประจำเดือนขาด นั่นเองค่า เพราะหลังจากการปฏิสนธิแล้ว ประจำเดือนจะไม่มาแล้ว แต่! บางคนก็มีเลือดออกจากช่องคลอดในระหว่างตั้งครรภ์ได้เช่นกัน ส่วนใหญ่พบได้ใน 2 ช่วงค่ะ
คือ ช่วงครึ่งแรกของการตั้งครรภ์ ที่มีอายุครรภ์ไม่เกิน 20 สัปดาห์ และ ช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ ซึ่ง Pynpy’ ขอดอกจันไว้ตัวโตๆ เลยค่ะ ว่าการมี เลือดออกทางช่องคลอดตอนตั้งครรภ์ ‘ไม่ใช่เรื่องปกติ’ ควรรีบมาพบแพทย์ เพื่อความปลอดภัยของเบบี๋ในท้องและตัวคุณแม่เองด้วยนะคะ
Pynpy' Tip สำหรับคนที่มีเลือดออกมาจากช่องคลอดแบบ กระปริบกระปรอย มีลักษณะเป็นสีชมพู และมีอาการเพียง 1-2 วัน ก็ไม่ต้องตกใจไปนะคะ เพราะมันคือ 'เลือดล้างหน้าเด็ก' เป็นอาการของคนที่เพิ่งเริ่มตั้งครรภ์ ซึ่งเลือดนี่เกิดมาจากการที่ไข่ที่ผ่านการผสมกับสเปิร์มแล้ว เคลื่อนไปยึดเกาะฝังตัวที่ผนังมดลูก ทำให้มีเลือดออกมาทางช่องคลอด แต่ก็ 'ไม่ใช่' ว่าคนที่ตั้งครรภ์ 'ทุกคน' จะมีเลือดล้างหน้าเด็กออกมาค่ะ
5.ประจำเดือนมาในวัยเก๋าซะงั้น
วัยเก๋า หรือ วัยที่เข้าสู่ช่วงวัยหมดประจำเดือน เกิดขึ้นได้ระหว่างอายุ 45-55 ปี หรือเฉลี่ยที่ 51 ปี เป็นช่วงที่รังไข่หยุดทำงาน หยุดการสร้างฮอร์โมนเพศหญิงhttps://www.pynpy.com/th/get-to-know-what-postmenopausal-bleeding-is/ และหยุดการเจริญของไข่เพื่อการตกไข่ ทำให้ไม่มีประจำเดือน และมีเบบี๋ไม่ได้อีก ซึ่งในช่วงวัยนี้หลังจากขาดประจำเดือนนานติดต่อกัน 1 ปี แล้วกลับมามีเลือดออกจากทางช่องคลอดผิดปกติ เพื่อนๆ วัยเก๋าไม่ควรนิ่งเฉยนะคะ เพราะมันอาจเป็นสาเหตุของโรคอื่นๆ ได้เลยแหละ ควรปรึกษาคุณหมอจะดีที่สุดค่า
Pynpy' Tip เพราะวัยเก๋า คือวัยที่ร่างกายสร้างฮอร์โมนเพศน้อยลง ทำให้ร่างกายเกิดการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างมาก บางทีอาจเริ่มจากเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวัน เช่น นอนไม่หลับ มีภาวะซึมเศร้า วิตกกังวลมาก ซึ่งอาการเหล่านี้ถ้าเป็นเรื้อรังเป็นเวลานาน ก็อาจกลายเป็นปัญหาสุขภาพที่น่ากลัวได้นะคะ เพราะฉะนั้นเพื่อนๆ ที่เป็นวัยเก๋า หรือมีคนในครอบครัวที่มีอายุแล้ว ต้องหมั่นพากันไปตรวจร่างกายเป็นประจำ เพื่อป้องกันไว้แต่เนิ่นๆ ดีกว่าน้า
เพื่อนๆ พอจะเข้าใจสัญญาณอันตรายของประจำเดือนที่ผิดปกติกันแล้วใช่ไหมคะ แบบนี้นอกจากจะนำไปปรับใช้กับตัวเองแล้ว ลองมองหา กางเกงในอนามัย หรือ กางเกงในซับประจำเดือน เพื่อเป็นตัวช่วยให้วันนั้นของเดือนที่แสนเหนอะหนะ และไม่สบายตัว กลายเป็นวันที่สบายๆ ชิลล์ ชิลล์ ทั้งกายและใจ พร้อมรับกับทุกสถานการณ์กันดีมั้ยเอ่ย?
กางเกงในอนามัย Pynpy’ เพื่อนคู่ใจ คอยดูแลทุกช่วงเวลา
วันนี้เราขอแนะนำ กางเกงในอนามัย Pynpy’ นวัตกรรมใหม่คู่ใจ ที่ใช้แทนผ้าอนามัยได้เลย!
กางเกงในอนามัย Pynpy’ คือสุดยอดตัวช่วยที่คอยดูแลเพื่อนๆ ในทุกช่วงเวลา ด้วย “ส่วนซึมซับประจำเดือน” ที่โดดเด่นเรื่องการรองรับ และ กักเก็บของเหลว ซึมเร็วทันใจ แถม “ล็อกเมนส์ไว้ไม่ให้ไหลย้อนกลับ” ขยับสบายทุกท่วงท่า ไม่ว่าประจำเดือนจะ มามาก–มาน้อย ก็ไม่มีปัญหาซึมเปื้อน ใส่ได้นาน 8 – 12 ชั่วโมงยาวๆ ไร้กลิ่นอับชื้น หรือ แบคทีเรีย แถมมีอายุการใช้งานนานถึง 2 ปีเชียวนะ!
ที่สำคัญนวัตกรรมผ่านมาตรฐาน OEKO-TEX เนื้อผ้านุ่มสบาย ใส่ง่าย อ่อนโยนต่อผิว ไม่ต้องกลัวอาการแพ้ อ๋อ! แล้วยังมีหลายไซซ์ ตั้งแต่ 3XS – 5XL ให้เลือกสรร เหมาะกับทุกรูปร่าง ทุกเพศ ทุกวัย และรองรับกับสรีระของน้องๆ แบบพอดิบพอดี แน่นอนค่า!
อวยมาก เดี๋ยวจะหาว่าโม้ แบบนี้ต้องไปลองดู รีวิวผู้ใช้จริง ของชาว Pynpy’ ได้เลยน้า รับรองว่าคุ้มค่า คุ้มราคาแน่นอน และหากอยากมี Pynpy’ ไปเป็นตัวช่วยคู่ใจในทุกช่วงเวลาก็สามารถ สั่งซื้อกางเกงในอนามัยPynpy’ ไปลองใช้ได้เล้ยย! :))
Pynpy’ ขอเป็นเพื่อนซี้ที่ช่วยให้เพื่อนๆ มีความสุขในทุกๆ วัน ทั้งวันธรรมดาและในช่วงวันนั้นของเดือน และหากอยากได้ทริค บทความดีๆ หรือ อยากขอคำแนะนำจากเพื่อนคนนี้อีก ก็สามารถพูดคุยกับเราได้ในทุกช่องทาง Social Media เพียงกดติดตามเราทั้งทาง Facebook, Twitter, Instagram, YouTube และ Line ได้เลยค่ะ